Qanday qilib va qanday burun yuvish

shamollash mavsumini kelganda, burun bo'shlig'i bir infektsiyani pudrat ehtimoli bir necha o'nlab marta o'sadi. Agar tashqi harorat yaxshi xabardor bo'lsalar ham, ob-havo uchun kiyim, ho'l hech qachon va hech kim sug'urta emas mashinaga yo'lovchilar ofisida qo'shni yo'tal yoki suyuq burun, keyin, shamol to'satdan ustini tuproq qarshi muzlatib. Lekin har bir kishi bunday infektsiyalari zumda havo orqali tarqaladi, deb biladi. allaqachon qo'ydi toza oddiy sovuq va sinüs noxush belgilari o'zlarini himoya qilish uchun, siz har kuni burun yuvish vositalariga maxsus amalga oshirish kerak. Bu bir oz vaqt o'tadi oddiy jarayon. Biroq, u juda samarali hisoblanadi. yuvish burun va tartibi batafsil bayon quyida qarang. Shu bilan birga, uning jasadini sovuq eng yaxshi disk eritma tarkibi haqida gaplashaylik.

oldini olish uchun eng yaxshi mos suv-tuz eritmasi hisoblanadi. oddiy qilib Proportions: umumiy tuz yarim choy qoshiq (va u tomondan da bo'lsa dengizni bo'lishi mumkin), yod tomchilari va to'plamlari, er-xotin iliq suv va chop. Qanday burningni yuvish u shilliq pardalarni jahlini asosan bo'lsa, tuz bilan? Bu holda, siz quruqligi va Burundagi yonib aziyat deb keyinchalik haqida Xavotir mumkin emas. Tuz - bu ajoyib antiseptik va yallig'lanishga qarshi va konjesyon kamaytirish hisoblanadi. Agar tabiiy burun oyatlarning dan azob chekib bo'lsa, kechalari nafas olmaydi, so'ngra bu retsept kabi muammolar qutulish bo'ladi.

Barcha komponentlar ulangan va juda yaxshi aralash bo'lishi. eritmada qattiq tuz zarralar tark mumkin emas. ular mavjud bo'lsa, u holda bir tülbent orqali natijasida suyuqlik qotirmang. Agar nozik burun bo'lsa, bu konsentratsiyasi mukammal mos bo'ladi. kuchliroq burun oqishi, "cooler" hal bo'ladi. Lekin tuz 2 choy qoshiq suv quyinglar yo'q, uni qattiq ishlashga emas ehtiyot bo'lish.

Shunday qilib, burnini yuvish uchun qanday, biz topdik. Va endi buni qanday ta'riflash bevosita davom. Bu birinchi qarashda tuyulishi mumkin kabi qiyin emas. nuqtalari haqida barcha harakatlar va yo'nalishlarini taqsimlaydi.

1. yechim faqat issiq foydalanish hisoblanadi. Sovuq suyuq istalgan ta'sir bermaydi va issiq osongina burun shilliq qavatini yondirib mumkin.
2. a "burun" bilan maxsus shisha foydalanish yaxshi va qulay yuvish. Bu suv optimal dozlamayı beradi va u behuda to'kilgan kerak ruxsat bermaydi. Ideal tomchi chiqib quvvati yoki bir burun buzadigan amallar.
3. yuvish burun oldin qo'l tayyorlangan hal flakonda va egiladi (90 daraja burchakka) olish.
4. Bu chuqur chuqur nafas oldi oldin, nafas ushlab turing. Bir burun teshigidan va sayoz INSERT uchi bilan shisha va ushlab turing. Keskin, lekin muloyimlik salohiyatini bosing. oz ochiq og'zini tuting. Suv ikkinchi burun teshigidan va og'zidan to'kib boshlaydi. shishani olib tashlang va faqat keyin barmoqlarini yozmoq.
5. Bir burun teshigidan yilda eng yaxshi umumiy natijada eritma (250 ml) yarim hajmi haqida foydalanish.
6. jarayonni takrorlang, ammo burun ikkinchi tomoni bilan.
7. diqqat Preform va tabiiy sinus har qanday ortiqcha suyuqlik olib tashlang. Bu, shuningdek, hal borish mumkin orqali, chunki Roth, yarim ochiq ushlab davom etmoqda.
8. Agar suv hali sinus qolgan deb his bo'lsa, sekin u erdan olib tashlash, uning uchun bo'sh shisha foydalaning. Endi, buning o'rniga burun hal ozod ilgari konteyner siqish va faqat keyin mahkam uchini joylashtiring. bir barmog'i bilan boshqa burun teshigidan ushlab turing. oyoq barmoqlari ko'taring.

Ko'pchilik qanday tashvish Sinus burningni yuvish. Agar kerak eng qismi uchun ish o'xshaydi, lekin suv iloji boricha chuqur bo'lishi uchun yuvish atrofida torting uchun yaxshidir. Eritma kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega evkalipt, va yalpiz muhim moylari, qo'shilishi kerak. suyuqlik umumiy hajmi bo'yicha, er-xotin tomchi uchun kifoya. kaustik ekstraktlari mukozasını zarar uchun emas, balki, shuning uchun hech qanday qo'shimcha ehtiyoj ilova qilinadi. Agar siz burunni chayqash to'la burnini puflab, uni tozalash uchun ishonch hosil bo'lishi oldin va eslayman. Bu suv yana borish qiyin qo'ydi sinus erishish imkonini beradi.