Qariyalar uchun ich uchun samarali laksatifler

Qabziyat - chunki yoshi tabiatning keksa aholining eng dolzarb muammolardan biri - har kuni bir kafedra yo'qligi shaklida kursida buzilishi, uning chastota kam uch marta, bir hafta emas. Bu bilan birga:

• to'liq tozalanish tuyg'u;
• kuchlanish vaqt to'g'ri ichak (ichak harakati) najot ish chorak kam bo'lmagan o'tkazish;
• najas zich to'qima va kichik miqdori.

Keksa ham ich sabablari

Keksalik boshlanishi va ich kuchayganida yilda sabab bo'lishi mumkin:

• tabiiy yoshi bilan bog'liq o'zgarishlar: Abortdan keyin taglik muskullar ilg'or kamayish, anal sfinkter va tezligi reparnatsii (shifo), to'qima gipoksiya (tanadagi kislorod etishmasligi) sezgirligini kamayishi;

• Odatda, keksa kasalliklari: Parkinson, ateroskleroz, depressiya, hiperkalsemi (qonda kaltsiy kontsentratsiyasini oshdi);
• oziq-ovqat va kundalik ehtiyoj kamroq bir miqdorda foydali suyuqliklar kam iste'mol qilish;
• surgi dorilarni suiiste'mol;
• o'tkir mushaklarning kuchsizligi (adynamia);
• qalqonsimon (gipotireoz) faoliyatini kamaydi;
• mavjud kasallikning (skleroz, diabet, orqa miya buzilishi) ning harakat;
• dorivor qo'llash davolash uchun preparatlar mavjud shartlari;
• harakatsiz hayot, past jismoniy faoliyat, ichak motor funktsiyasi oldini yordam beradi;
• psixologik sabablar.

ich davolash: qaerda boshlanadi?

kursi, izchillik va ichak harakati sistematik erishish normallashtirish qaratilgan keksa yilda ich davolash, shuning uchun murakkab bo'lmagan dori usullari yordamida boshlash kerak.

birinchi to'yimli xun va suv balansi normallashtirish hisoblanadi. Keksa odamlar ko'pincha o'zlari mazali va foydali taom talon yo'q va bunday oziq-ovqat vitaminlarga va parhez tola to'g'ri miqdorini o'z ichiga olmaydi, chunki (yorma, kartoshka taomlar va to'liq o'z vazifalarini tanani qondirish uchun etarli bo'lgan makaron, asosan tabiiy boqish etiladi safro moddalar). Ular, bir suyuq muhitda bo'lish, peristaltikasini rag'batlantirish va ichak mazmunidan hajmini oshirish. Shuning uchun, oziq-ovqat hozirgi parhez tolalar kamida kuniga bir yarim litrdan ortiq suyuqlik iste'mol bog'liq bog'liq bo'lishi kerak. Aks holda, ular ortdi ich olib ichak dan suyuqlik shimib ya'ni, sorbentlar sifatida xizmat qiladi.

Keksa odam o'zini o'rgatganlar kerak bo'lgan yaxshi ich suradigan, - suv, bu tong shisha, och qoringa ( «ichki» dush, bir tepki ichak harakatlari bir turdagi) ustida mast.

O'simlik yog'lari - samarali laksatifler

a normal tozalash moylari (zaytun, vazelin, bodom, arpabodiyon, parafin) iste'mol mumkin chaqirish; yumshatuvchi ta'sirini kamaytirish va najas yordam qaratilgan. mahsulotni qabul to'liq osh qoshiq uchun (ichimlik suvi keyin 5-10 daqiqadan so'ng iloji) ro'za talab qiladi. bir necha soat ichida sodir bo'shatish uchun sabab. Bir yon ta'siri perianal mintaqada g'azab bo'lishi mumkin. moylari foydalanish qisqa bo'lishi lozim; abuse ichak shilliq lezyonun, jigar va ovqat hazm qilish organlari olib kelishi mumkin.

tozalash avtomobil faolligini oshirish bilan yo'lda, muammolarni qutilish uchun qadam: doza gimnastika, mashqlar, shuning uchun uzoq yangi havoda yurib, ularga rioya qilish ega, chunki ularning yoshi bir shaxs sifatida. kun, fizioterapiya rejimi rioya, rag'batlantirish peristaltizm va qorin yuzaki massaj bilan birgalikda, murakkab bir ichak harakati muammolarini bir keksa odamni qutqarishga qodir.

Yumshatuvchi qariyalar uchun ich uchun

Qabziyat asosiy kasallikning bir yon ta'siri (masalan, gipotireoz, qandli diabet) bo'lishi mumkin va olingan dori sabab bo'lishi. to'liq Defekasyon bilan bog'liq muammolarni bartaraf qilish kafolatlangan emas-da, bu holda u, asosiy kasallik dori salbiy ta'sirini kamaytirish zarur.

keng reklama qilinadi va mavjud dorilar har farmatsiya mavjud - Eng nafaqaxo'rlar katta odamlar uchun ich uchun laksatifler, deb ishonaman. Albatta, bu muammoni hal qilish uchun eng oson yo'li, lekin yechim tabiatda bir martalik bo'lib, natijada yordam faqat vaqtinchalik bo'ladi. ichak - bu "inert" ( "dangasa" aka) ning qabziyat, o'ziga qaram va rivojlanish bartaraf etish eng samarali chora hisoblanadi hisobga olib, keksa aholining eng istagi laksatif doimiy qabul. Bu ichaklar shoshilinch etishmasligi natijalari va tabiiy yo'l bilan peshob qaysi, mustaqil ishlash uchun rad, dori olish tez chora yumshatuvchi hisoblanadi. tozalash, ularning qabul holda sodir sifatida shaxs laksatif bog'liq bo'ladi.

laksatifler dorilar tavsiya?

qariyalar (dori) uchun yumshatuvchi boshqa usullari samarali taqdirda belgilangan etiladi. Bunday chora tufayli mavjud anevrizma, venoz trombozi, FITIKLARI, rektal yoriq, miokard infarkti, bavosil, qattiq gipertoniya, rektal prolapsus achchig'ini ziyoda qorin bosimini kontrendikedir odamlar uchun eng yaxshi variant bor.

qabziyat (antidepresanlara, antiparkinson agentlari, surunkali og'riq uchun opiat) sabab shifokor aytish narkotik bekor qilish taqdirda ham kuchli belgilangan laksatifler. surgi dorilarni qisqa kurslar ham ichak so'rov tayyorgarlik, shuningdek, oldindan va operatsiyadan keyingi davr uchun tavsiya qilinishi mumkin. non-dori usullari samarali amalga keksalar tayinlash surgi dorilarni boshqa toifalari uchun; dori tanlash diqqat oqladi lozim.

tibbiy laksatif turlari

quyidagicha tez harakat bo`lish mumkin surgi dorilarni faoliyat mexanizmi to'g'risida:

• Plomba moddalar tufayli Ichak suv orqaga chekinib, ichak devorida miqyosi mustahkamlash va kursi bosim, shunday qilib bo'shatish. kepak, metilselüloz,: bunday dori asosi muttasil qismlari bo'ladi zig'ir urug'ini, o'tlar va boshqa masalliqlarni.

• Osmolitiki, qaysi tarkibi tufayli osmotik bosim shakllanishiga ichak suyuqlik ushlab moddalar bor. oziq-ovqat kiruvchi suv bilan atalgandir va ichak devori singib ketgan yo'l qo'ymaydi, bunday tayyorgarlik najas va zaryadga osonlashtiradi, ularning paydo hajmi, sıvılaşma targ'ib. Bu tana va yurak-qon tomir muammolar elektrolitlar almashinuvining buzilishi bilan to'la, chunki, bu laksatifler, o'ziga qaram emas, balki ortiq 3 oy davomida foydalanish mumkin emas. osmolitikam ko'ra farq qiladi tuz, polietilen glikol, Fortrans, magnezya Karlovy o'z ichiga oladi.

• Ogohlantirayotgan operatsiya uning motorikasini oshirish (anal yurishiga pastga uning mazmuni harakatini engillashtirish, ichak devorlariga kamaytirish) uchun kimyoviy ichak jahl asoslangan. rag'batlantirishning asosiy qismi topalak, rovoch ildiziga, mevasini ich suradigan xususiyatlarga ega o'simlik qismlariga bo'lgan topalak po'stloq, Senna barg. Bunday "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "Elimin" deb dorilar ishlab chiqarilgan bu o'simliklar asosida.

• Prebiotiklarni - sanab katta odamlar uchun ich uchun eng munosib laksatifler. Bu zarur Bifidobakteriler va man lactobacilliyle o'z ichiga olgan, laktuloz, inulin oligosakkaritlerine va ichak taqchilligi to'ldiring. Ular ichak florasi bakterial muvozanatni tiklash va ovqat hazm yaxshilash yordam beradi.

Afsuski, barcha ommaviy axborot vositalarida negaki ijobiy va ovoz sharh bu laksatifler, uning ildizida muammoni bartaraf etish, va harakat ichak devorining jahl, yoki uning mazmuni ortishi tomonidan qaratilgan boshqa dori, bilan birga, murakkab davolash qismidir emas suv jalb etilmoqda. Tozalash hazm keyingi taxminan 2 soat keyin sodir bo'ladi. eng keng tarqalgan vositalari:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Ular surunkali va o'tkir ich uchun belgilangan, shuning uchun, uzoq vaqt davomida bo'lishi mumkin, qariyalar uchun ich uchun prebiotiklarni, eng zararsiz surgi vositalari foydalaning. Avvaliga, iloji meteorizm, oxir-oqibat o'tadi qaysi. probiyotik afzalligi manfaatli flora va harakat faoliyatini rag'batlantirish yon ta'siri yo'qligi, shuningdek, foyda davomiyligi hisoblanadi. Kamchiliklari Defekasyon bilan muammolar to'liq bartaraf bo'ladi.

Agar kerak tez Laksatif iste'mol oldin, har qanday holatda ham, dozirovkalash va cheklovlar uchun abstrakt o'qib ishonch hosil qiling.

ichak tozalash tezlashtiradi Mahsulotlar

orzu eng tez yo'li normal hisoblanadi ich qutilish uchun, lekin kuchli laksatif da tushunish emas, o'tilganlik tufayli targ'ib reklama juda ijobiy. Bas, siz faqat tanaga zarar olib kelishi mumkin. imtiyozli To'g'ri ovqatlanish uchun berilishi kerak bo'lgan yaxshiroq yumshoq va bosqichma-bosqich yondashuv. bir qismi sifatida, surgi vositalari ichakni tozalash uchun qaysi pektin, qo'pol tolalari va tolasi katta soni - stul kechiktirish tendentsiyasiga ega keksalar, oziq-ovqat mahsulotlari foydalanish odatlantirish lozim. Ular:

• o'rik, uzum, o'rik,
• Yangi uzilgan olma, kivi (afzal, 2-3 dona ro'za);
• choy qo'ziqorin ichish;
• yangi sabzavotlar: karam, bodring, sabzi, qovoq, salat;
• olma sharbati, sabzi va olxo'ri;
• dengiz karami;
• 30 gramm miqdorida har qanday oziq-ovqat bilan aralashtirib kepak.

Kefir - eng yaxshi va foydali Tibbiyot

Kefir - mavjud vositalari, foydalanish odat kirishga ham tavsiya etiladi. o'simlik moylari bilan birga Shisha kefir kerakli yo'nalishda ichaklari rostlash, yotishdan oldin mast qoshiq. Muhim: (uy qurilishi bo'lsa, ideal) mahsulot, yangi bo'lishi kerak. Uch-to'rt kefir qarama-qarshi, qaytish reaktsiyasini olib kelishi mumkin.

harakat qilish kerak reklama farmatsevtika mahsulotlarini foydalanishdan oldin ichak harakatlari buzilishi bo'lsa mashhur surgi vositalari eng dori asosi eski, vaqt sinovidan o'tgan retseptlar, chunki ich uchun, hatto, tibbiy mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan. dori samaradorligi ich turiga bog'liq, chunki, bu holda shifokor maslahatini, maqsadga muvofiqdir.

Tibbiy choy damlab Laksatif harakat

Defekasyon bilan bog'liq muammolarni qochish damlamalar mavjud va infüzyonları sedatif ega va ta'sir rag'batlantirish foydalanishingiz mumkin.

• ta'mi yoqimli yaxshi Laksatif - o'tish mumkin va oson mayiz bir kaynatma tayyorlash. mayiz 300 ml qaynoq suv, bir termos quyinglar va 100 ml bilan kundalik ichish qoshiq. Xuddi Bektoshi uzumni bir kaynatma tayyorlash va foydalanish uchun.
• kızılcık infüzyonu - hech kam samarali yumshatuvchi. Mevalar shakar bilan to'ldirish va 3-4 hafta davomida tark kerak. bu vaqt davomida natijasida sharbat (25 ml 500 nisbatda) spirtli qo'shing. foydalanish oldin, infuzion har kuni ertalab och qoringa suv bilan aralashtirilgan va ichish uchun talab qilinadi. Bu oshqozon-ichak trakti mustaqil ishini qayta tiklash uchun juda yaxshi yo'lidir.
• quruq o'rik ichish - yoqimli ta'mi va keksa yoshdagi ich qarshi kurash samaradorligini yuqori foizini o'simlik Laksatif. uni tayyorlash uchun, bu mahsulot yarim kilo past olovda da yarim soat uchun 3,5 suv l va qaynatilgan quyinglar talab qiladi, so'ngra salqin, 50 gramm topalak qobig'i quyinglar va keyin 25 daqiqa davomida qaynatiladi. "Holosas" - aralashmasidan qo'shib Cool, filtri va shinni Kuşburnu 200 gramm bo'lgan. Olingan tarkibini oling shishadan yarmida uyquga yotishdan avval tavsiya etiladi.

• Bu va turli choy damlab - ichak tozalash uchun yumshatuvchi. Misol uchun, Senna barglari (30 g), qizilmiya ildizi (10 g), arpabodiyon meva (10 g), topalak po'stloq (25 g), rezavorlar zhostera (25 g) dan. 20 daqiqa davomida qaynoq suv piyola quyib, ozor aralashtirish kerak Barcha komponentlar keyin to'kib tashlang. qoim bo'lib 100 ml oldin oling.
• ich uchun mazali davolash kabi, keyingi shirinlik qilib ko'rishingiz mumkin. suv, quruq namlangan bo'lishi zarur 0,5 kilogramm bilan birga mayiz, quritilgan o'rik, o'rik va xurmo, anjir, 5 V bir miqdorda asal qo'shib, bir hil massa, qadar bir maydalovchi orqali ozor. qoshiq. Tayyor aralash muzlatgichda saqlanadi va yarim osh qoshiq uchun ertalab va kechqurun yeyish lozim.
• Zig'ir urug'i, ovqat hazm qilish trakti yallig'lanishi kamaytirish yordam beradi tarkibi bir eriydigan va erimaydigan tolalarni ega bo'lgan, yog 'kislotalari va shilliq, - ich qarshi kurashda katta vositasi. 4-5 soat davomida quymoq, saman bir osh qoshiq pivo qaynoq, bir stakan suv uchun kerak. urug'lar sharob kerak bilan birga yotib tarkibini borishdan oldin. Bundan tashqari, kuniga 2-3 marta asal bilan suyultiriladi, bir stakan suv bilan urug'lar bir osh qoshiq olish mumkin. Bu qattiq quyqa shakllanishini to'sqinlik qilish talab qilinadi.

Qodir Aloe - ich davolashda bir katta yordamchi

Zo'r natijalar buzilishi tozalash surunkali, ayniqsa, aloe sharbati folklor laksatifler ich ko'rsatadi. 1-2 soat davomida aloe Vera suvi ichish Wanted. L. Ovqatdan kuniga 3 marta, avval yarim soat. Davolash kursi: 1 2 oygacha bo'lgan.

asal bilan birga, bu dori emas, faqat foydali balki mazali bo'ladi. pishirish uchun 2 hafta sug'orib emas agav barglaridan, sharbat siqib kerak, va asal bilan aralashtiring. suv bilan ro'za kuniga 2 marta (ertalab va kechqurun) olib natijasida tarkibi.

zaharlanish fekal zaharli moddalar tufayli e'tiborsizlik va tozalanmagan ich oqibatlari butun tana surunkali zaharlanish bo'lishi mumkin. Parallel oshirish binobarin gaz shakllanishi va, olib keladi ichak chirituvchi bakteriyalar, uchraydi shishiradi, nafas, kambag'al muomalasi va yurak og'riq yuzaga qisilishi.

Keksa ham ich oldini olish

Keksa ham ich oldini olish uchun suv (1,5 litr) kundalik norma kam bo'lmagan ichish va ko'proq harakat qilish uchun, (shu vaqt) rejimini eb, bir xun rioya qilish tavsiya etiladi: ko'rsatish birida toza havo va jismoniy mashqlar yuradi sifatida uzoq u chiqadi, deb.