Qayg'u - bu nima? psixologik g'amdan tushunchasi bilan

Stress - hayotimizning ajralmas bir qismi hisoblanadi. salbiy omillar inson tanasi qarshilik, bu davlat bilan tushib, lekin oshirish mumkin emas, balki faqat. qayg'u - Bu butunlay boshqa bo'ladi. Bu davlat inson organizmiga juda zararli ta'sir ko'rsatadi. Bu hodisa, bu maqolada muhokama qilinadi bo'ladi.

Stress, qayg'u, eustress

Monreal stress Xalqaro instituti Taniqli tabib va biolog dunyo bo'ylab, shuningdek direktori Xans Selye stress kabi qutb vazifasini chizish uchun taklif qildi. eustress va qayg'u: Bu qo'shimcha tushunchalarni joriy kim u edi. Aslida ta'kidlash - bu mojaro salbiy tashqi ta'sirlardan uchun organizmning mexanizmi uchun muhim ahamiyatga ega. Shuningdek eustress ta'sirida shaxs ichki resurslarni maksimal safarbar joylashtirish oladi. Lekin qayg'u - bu inson holatini uchun, albatta, zararli hisoblanadi. so'zi "omadsizlik", deb tarjima "charchoq". Selye keyinchalik, tadqiqot yildan keyin, u nomli kitob yozgan "Stress g'amdan holda." Unda, u batafsil biologik stress tushunchasi mohiyatini ochib beradi va bu, stress oddiy darajasini saqlab qolish uchun uning "I" ifoda qilish uchun o'z tabiiy salohiyatini ro'yobga mumkin deb atalmish axloqiy kodi yoki axloq kodi, quyidagi taklif etadi.

Shunday qilib, stress holati, faollashtiradi va organizmning chaqirdi stress safarbar. Bu barcha ochiq-oydin bilan. Va qayg'u nima? Bunday holat tana etarlicha ekologik talablariga javob bera mumkin bo'lgan ortiqcha kuchlanish bilan xarakterlanadi.

eustress davlat

Bu holatda esa, bir kishi muvozanat halok kechirmoqda. Shu bilan birga u oldin qo'yish muammolarni hal qilish uchun muayyan manbalari (moddiy, ruhiy, axloqiy, ma'naviy, hayot tajribasi, bilim bazasi va boshqalar) bor. U faol yo'qotgan esa, qoida, eustress qisqacha holati, kabi "sayoz" individual qoidalarini moslashtirish. Bu (nutq zalolatga ketsa, bir kishi aniq va o'z fikrlarini izhor qila olmaydi) aloqa muammolarini vaqtinchalik namoyon bo'ladi xotirasida vaqti o'tsa, badandagi reaktsiyalarni (lahzali vositalariga, teriga qon tezda, yurak urishi va boshqalar). Biroq, ayni paytda tanasining individual ruhiy vazifalari (xotira, fikrlash, tasavvur) va fiziologik funktsiyalari juda yaxshi bo'lib o'tadi. Eustress bir shaxs ichki kuchlarning yuksalishi his.

"G'amdan" tushunchasi

psixologiya, muddatli salbiy tanani, dezorganizuyusche ta'sir xatti va inson faoliyati ta'sir holatini anglatadi. Bu hodisa o'rtoqlarimning va patologik buzuqligi sabab bo'lishi mumkin. Qayg'u - elka arteriyalari vazifalarni oqimi yomonlashuvi bilan ifodalanadi zararli jarayon. qoida tariqasida, bu kuchlanish safarbar va ( "yuzaki" va "chuqur" kabi) moslashtirish barcha zahiralari sarf bo'lgan uzoq muddat stress hisoblanadi. psixozlari, nevroz: Ko'pincha, organizmning bunday reaktsiya ruhiy kasalliklarga olib o'tadi.

sabablari

Qayg'u - natijasida rivojlanadi bir holati:

• uzoq vaqt olmasligi ularning fiziologik ehtiyojlarini (havo, oziq-ovqat, suv, issiqlik etishmasligi) qondirish uchun;

• ajoyib yaroqsiz turmush sharoiti (masalan, havo odatdagi kontsentratsiyasi farq qiladi tog'lar, turar joy bilan rag'batlantirdi);

• tanasi, kasallik, jarohat, uzoq vaqt og'riq zarar;

• uzoq muddat salbiy his-tuyg'ular.

ta'siri

Tabiiyki, yaxshi salomatligini bunday davlat bo'lib bo'lmaydi. g'amdan da Stress ortiqcha ortiqcha ahamiyat bering va tormoz bor, juda kuchli bo'ladi. Bir kishi u ozor boshlaydi barcha kichik narsalar bilan band bo'ladi, e'tibor nazorat qilish qiyin. Ko'pincha u juda narsa e'tibor ketkazadi. muammoni hal qilish, inson bir yo'l va unga mahkamlamoq uchun uzoq vaqt topa olmaydi. Shuningdek qayg'u iborat xotira buzilishi. Hatto bir necha marta bayon matnni o'qish orqali, odam uni eslay olmayman. Ishlab chiqish va nutqida tafovutlar: sabr "qaldirg'ochlar" so'zlari, otlar, luqma tashlashdan soni ortib borayotgan, so'zlar-parazitlar. fikrlash sifatining pasayishi, faqat oddiy ruhiy operatsiyalar paytida azob najot berdik. ong qisqarganligi bor: kasal hazil uchun javob bermaydi. Bunday holatda, bir kishi bilan hazil, u tavsiya qilinmaydi - bu shunchaki hazil tushunmaydi.

Nafas olish qiyinchilik sindromi

Bu qattiq nafas etishmovchiligi bir ifodasidir qaysi gipoksiya, non-kardiyojenik o'pka shishi, tashqi nafas olish buzilishi bilan. tana keskin ventilyatsiya pasayishiga va kislorod natijasida inson hayotini tahdid mumkin miya va yurak, bir kislorod tanqisligi mavjud. Bunday reaksiya natijasida rivojlanishi mumkin:

• Virusli, bakterial, fungal pnevmoniya;

• sepsis;

• uzoq va talaffuz anafilaktik yoki septik shok oqib;

• Intilish, suv qaytarmoq;

• ko'krak shikastlanishi;

• toksik va tirnash xususiyati beruvchi moddalar (xlor, ammiak, fosgen, sof kislorod) ning nafas olish;

• o'pka emboliya;

• venoz suyuqlik haddan ortiq yuk;

• Berns;

• autoimmun jarayonlar;

• Preparatning dozasi.

alomatlar

o'pka patologik o'zgarishlarni aks ettiradi qadamlar ketma-ket bilan ifodalanadi, masalan, bir holati uchun:

• 1 bosqich: stress omil ta'sir keyin dastlabki 6 soat ichida hech qanday shikoyat bo'lgan, klinik o'zgarishlar aniqlangan emas.

• 2-bosqich: 6-12 soat nafas, siyanoz, taxikardiya, ko'pikli balg'am va qon-surma usuli bilan oktyabr, qon barqaror kamayib bormoqda kislorod kontent bilan bir yo'tal oshirish qisilishi rivojlantirish keyin.

• 3-bosqich: 12-24 soat cho'kish bo'ladi nafas keyin, ajratilgan ko'pikli pushti balg'am, hiperkapniler va gipoksemiya, markaziy vena bosimi ortadi terib, qon - kamayadi.

• 4 bosqich: rivojlanib gipotenziya, atriyal fibrilasyon, qattiq taxikardiya, qorincha taxikardiya, kreatinin va karbamid trombotsitopeniya, leykopeniya, o'pka va me'da-ichak qon, ortib darajalari. Natijada - ong va koma bir depressiya.

muomala

Qiyinchilik sindromi faqat reanimatsiya va bo'limida muomala qilinadi reanimatsiya. Avvalo, siz lozim:

• omil zarar stress bartaraf;

• hipoksemisi va o'tkir nafas olish qiyinchilik sindromi moslashtirish;

• bir necha organ eplay bartaraf.

u o'pka to'qimalarining uchun qat'iy zarar bo'ladi qadar davolash, keyin qadar, faqat kasallikning erta bosqichlarida muvaffaqiyatli bo'ladi.