Qon bosimi ko'p omillarga bog'liq. Bu omillar yurak, qon hajmi va qon yopishqoqligi nasos chora o'z ichiga oladi. Bu omillar har qanday o'zgartirilgan bo'lsa, qon bosimi ham o'zgaradi.

yuqori (sistolik) va pastki (diastolik) - bosim ikki qismdir. yurak pudrat bo'lsa Diagnostik yurak shartnomalar oldin darhol o'lchanadi esa sistolik, o'lchanadi. Yurak - tana bo'ylab hayotimizning har ikkinchi qon haydaydi, bir mushak. yana ular boy bo'ladi o'pka past-kislorod qon. yurakka qon boyitilgan. Bu nasos va etadi qon bosimini. Oddiy qon bosimi, yurak xastaligi xavfini kamaytirishda muhim rol o'ynaydi. Sistolik 120 va diastolik qon quyida qiymati - 80 quyida yoki 120/80 mm Hg - barcha uchun normal darajada hisoblanadi.

Top bosim - yurak shartnomalar va qon pompalanır davrida arteriyalarda maksimal bosim.

Bottom - arteriya eng past bosim bo'ladi. Bu faqat yurak shartnomalar oldin bo'lib o'tadi. O'sha paytda, u dam olyapti. Yoshi, vazni va boshqa omillar qon bosimini ta'sir qilishi mumkin.

yosh

gipertoniya rivojlantirish ehtimoli har qanday yoshda bor, lekin faqat bir kishi yoshdagi chunki xavfi ortadi. Bilanoq bir kishi 65 o'girsa, u rivojlantirishga ko'proq moyil bo'lib , yuqori qon bosimi. Gipertenziya kam - qon bosimi juda yuqori, gipotenziya esa, tez-tez uchraydi. Bu qon bosimi juda past bo'lsa, gipertoniya qarama-qarshi hisoblanadi.

vazn

Oddiy qon bosimi normal og'irligi bor kishilar ko'proq uchraydi. Og'ir va semirish uning rivojlanish omillari bor. Bir kishi og'ir, eng kamida 5-10 baravar kilogramm bo'lsa, u faqat gipertoniya yoki gipotenziya qutulish emas, balki umumiy holatini yaxshilash uchun.

sog'lom parhez va muntazam jismoniy mashqlar quyidagi odamlar kilogramm va normal qon bosimini qayta tiklashga yordam berishi mumkin. Bu sezilarli darajada umumiy salomatligini yaxshilaydi.

Biz ko'rib bo'lsa, xususan, ayollarda, homiladorlik, shuningdek, bosim tomchi ta'sir qiladi.

har doim yaxshilash, uni his Homiladorlik davrida normal dekabrida ham bosim bor ayollar. Bu oldindan eklampsi belgisidir. bir ayol oldindan eklampsi vaziyatini bo'lsa, bosim odatda yetkazib keyin normal qaytadi.

sog'lom turmush tarzi va shifokor tavsiyalarini ko'ra kunning rejimida bir o'zgarish amal qilish, ayollar va erkaklar uchun ham normada tana tutish uchun yordam beradi. Sog'lom turmush tarzi, normal qon himoya qilishga yordam beradi shaxsning bosim.

Agar bazani chetga ega sezilsa, bir litsenziyaga shifokor bilan maslahatlashing. bir kishi uchun oddiy qon bosimi qoniqarli hayot va nogironlik uchun juda muhim ahamiyatga ega.

normal qon bosimi nima?

bosim elektron sfigmomanometrenin yoki klinik simob manometrenin bilan o'lchanadi mumkin. Bemorning o'lchash erkin bo'lishi kerak, qulay o'tirish va yotish uchun. Qo'llari yaxshi qo'llab-quvvatlanishi lozim. Oddiy qon bosimi, odatda kam yuz sakson yigirma hisoblanadi. Bu holda, bir yuz yigirma - ko'rsatkich sistolik (yuqori) bosim va sakson - diastolik (pastki). Bu dekabrida ham bo'lishi maqsadga muvofiqdir:

Sistolik - 90 dan 119 mm ustun rtunogo uchun

Diagnostik - 60 dan 79 mm Hg uchun

Bu har bir kishi bo'lishi kerak, bir normal qon bosimi, deb. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, ayollar erkaklar ham bo'lsa-da, tez-tez va nobud bunday aziyat, bosim tebranishlar ko'proq moyil bo'ladi.