Sog'lom Nails

Har bir ayol mukammal tirnoqlarini va chiroyli manikyur istaydi. Lekin bu faqat to'g'ri bilan erishish mumkin Tirnoqlarni parvarishlash va qo'l parvarishlash. bir necha oddiy qoidalar va tartiblar bor. Bu bir tartibda ta'siri deyarli bilinmaydigan bo'ladi, shuning uchun g'amxo'rlik doimiy bo'lishi kerak, deb unutmaslik kerak. Go'zal qo'llari va sog'lom mix sizdan off bir oz harakat va vaqt talab qiladi.

kuch, egiluvchanligi va sog'lom pushti tirnoq rangini saqlab qolish uchun, siz to'liq va sog'lom ovqatlanish ta'minlash kerak. Oziq-ovqat, barcha zarur salomatlik va tirnoq plitasi mineral va vitaminlar normal o'sishini o'z ichiga olishi kerak. tirnoqlari uchun foydali g'usl unutmang.

Ikki yoki uch marta, bir oy salonida yoki uyda gigiena Manikyur qilish. Bosh sahifa manikür uchun o'z shaxsiy vositalari foydalanish lozim. sendan boshqa kimdir ularni ishlatilgan bo'lsa, keyin ular spirtli eritmasi bilan artib kerak. tirnoq zalni barcha asboblar bir dezinfeksiyalovchi eritma va elektron uskunalar yordamida dezinfektsiya qilinadi.

bilan modda sökücü ishlatmang , aseton. Atseton issushivaet tirnoq plitalar, u, mo'rt bo'lib qoladi rangi o'chgan va archilmoq boshlaydi. Vaqt o'tishi bilan bir sariq rang bor.

Yotishdan oldin tirnoq shevasida bilan tozalash kerak. Agar har kecha uni qila olmasangiz, siz ularga bir dam berish uchun kamida 2 kun off kerak. Jilo quvilganidan so'ng limon tirnoqlari bilan tozalash kerak. Limon suvi tirnoq lavha mustahkamlash va sariqlik bartaraf etadi.

Tirnoqlarni juda mo'rt bo'lib va yo'qotsangiz elastiklik kuchi, moslashuvchan va mixlardan faol sog'lom o'sishini qilmoqda jelatin katta miqdorda o'z ichiga olgan ovqat oziq-ovqat, shu jumladan qilish 1 oy uchun zarur. Bunday kurslar, har 1-2 oy takrorlash kerak.

Tirnoqlarni parvarishlash nafaqat tashqi resurslardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ko'pincha tirnoq plitalar muammolari bilan sog'liqni saqlash muammolari bilan bog'liq. Tirnoqlarni archilmoq boshladi bo'lsa, keyin tanasi kaltsiy yo'q. Bu vaqti-vaqti bilan to'ldirish uchun zarur kaltsiy etishmasligi, va u yaxshi tana tomonidan so'riladi, u vitamin D bilan birgalikda qabul qilinishi kerak

Haddan tashqari terleme qo'l nafaqat noqulayliklarni olib keladi, balki qo'ziqorin rivojlantirishga hissa mumkin. terlash qutilish uchun, uni sho'r g'usl qilish mumkin: tuz, iliq suv 1 choy qoshiq 1 litr. Ushbu koida har kuni, 2 hafta ichida amalga oshirilishi lozim.

qo'llari har doim yumshoq edi, amalga oshirilishi lozim po'st: qobiq uchun krem amal iliq suv bilan ertalab yuvish paxta qo'lqop, qaymoqdan kiyish va oziqlantiruvchi krem bilan qo'lini bulg'angan uchun qo'llari ustida yotishdan oldin.

Agar ularning kundalik hayotida ma'lum ehtiyot choralarini ko'ring bo'lmasa Al faoliyatiga vaqt chiqindilarni bo'lishi mumkin. Yuvish bilan barcha ishlar himoya qo'lqop amalga oshirilishi kerak. Sovuq havoda, havo-kaltaklangan va nozik teriga so'ndira emas, shuning uchun, qo'lqop yoki Faqatgina parmaklı kiyish kerak.