Tizimi "Minus 60": Sharh va tavsiyalar

tizimi "Minus 60" - Juda mashhur yaqinda vazn Katerina Mirimanova tomonidan taklif etilgan yo'qotish uchun bir ibora, quvonch. u saqlab esa yil atrofida ayollar va yarim, 60 kilogramm yo'qotish muvaffaq teri elastikiyet va stress belgilari ketdi. Bu natijalar qarsaklar bir bosqichi loyiq. Bu takomillashtirish va yanada yaxshiroq bo'lishi istagi uchun intilish, irodasini katta kuch isbot bo'ldi. tizimi mazali natijalarini beradi, faqat bir taom, balki hayot tarzi, bir xil emas. Bu propaganda bo'ladi alohida oziq-ovqat va biz barcha tamoyili bilaman "18.00 istisno keyin oziq-ovqat."

tizimining qiymati og'irlikni kamaytirish imkonini beradi chora-tadbirlar majmuini birikmasi. onlayn - bu ko'p sarlavhalarini "sharhlar minus 60 tizimi" o'qib keyin ma'lum bo'ldi. Bu juda parhez, jismoniy mashqlar tizimi, shuningdek, noyob trening o'z ichiga oladi "Og'irligi halok Psixologiya". kompleksi, bu me'yorlar Faqat foydalanish qo'shimcha kilogramm yo'qligi hissi bilan energiya to'la sog'lom odamni, his qilish.

ko'p ayollar uchun bir davolovchi vosita - Ketrin Mirimanova tizimi "Minus 60" deydi. Bu mazali biror narsa eb vasvasa bilan doimiy kurash charchagan doimiy xun va xun tabletkalarni bilan mamnun emasligini qilganlar uchundir. Axir, siz 18.00 keyin eb mumkin emas, nima, siz 12 .00 qadar yeb mumkin. adolatli sex allaqachon faqat ijobiy sharhlar qoldirib, tizim "Minus 60" beradi, barcha natijalari yashagan. Ular tizimi maxsus xun butun tanani qayta qurish uchun yordam beradi, va kechki ovqat etishmasligi noqulayliklarni olib kelishi emas, chunki u, qiyin emas, deb da'vo. Asosiy narsa natijalar tizimi foydalanish ikkinchi hafta allaqachon ko'rsatib, deb. Ishning g'alati, lekin u zaif, irodasizlik odamlar uchun ideal eng qattiq eb rejimi, bilan ifodalanadi. o'zingizni majbur qilish hojat yo'q, shunchaki, ma'lum bir rejimda kiriting. Diet Katerina Marinova hech tarzda ayni paytda shaxs rad, shunday qilib quriladi, eb bir oz vaqt o'tdi. Faqat bolalar bog'chasi sizning bolaning parhez tashkil qilish qanday eslash kerak. jiddiy, so'ngra o'zingizga Hamrohi topsangiz, u qo'shni, deb yaxshiroq yaxshi do'st , yoki to'ng'ich qizi. Siz qo'shimcha rag'bat oladi.

E. Mirimanova - tizimi "Minus 60". asosiy tamoyillari

tizimiga ko'ra, 12.00 siz kaloriya hisoblash va qismi hajmini nazorat qilish uchun bo'lmasdan, hamma narsani, albatta bo'lishi mumkin. cheklovlarsiz suv ichish. Ma'lumki, suv - hayot asosi. tuz miqdori ham cheklangan emas. Lekin biz shishib jig'iga bermaslik uchun oziq-ovqat, sho'r bo'lmasligi kerak, deb unutmasligimiz kerak. shakar englar va uning hosilalari faqat tushlik oldin bo'lishi mumkin. Nonushta tana birja mexanizmlarini ishlatish uchun shart. Bir-yo'lakay da oziq-ovqat miqdori juda individual hisoblanadi. "Minus 60" tizimi natijalari qanday bo'lishidan qat'i nazar, oziq-ovqat miqdori, baribir ko'rsatish va qoidalariga va quvvat rejimida muvofiq. meva katta miqdori vazn yo'qotish bilan zararga o'ynashi mumkin. Tushlik va ayniqsa, kechki ovqat uchun egan mumkin oziq-ovqat kuni cheklovlar qo'llanilishi, lekin tanlash uchun, mo'l bor - hech kim och bo'ladi. Kechikib kechki ovqat (6 soat keyin) tashlansin, faqat ikki hafta davomida etarli bo'ladi, va tizim "Minus 60" natijalarini ko'rsatadi, va siz asta-sekin bunga ko'nikishim. Bu holatda almashinuvi buziladi, chunki ovqatlar orasida bir E'lonni emas, maqsadga muvofiqdir. Qattiq parhez u inson tanasining haqiqiy kuch bo'lgani kabi va ro'za kunlari, hukm etiladi. tizimi faqat qat'iy cheklash - sut shokolad foydalanish bo'yicha taqiq (achchiq qora lak bilan pechene, kek va pirojnoe, shuningdek, bo'lishi mumkin - lekin faqat 12 kunga qadar!).

"Minus 60" tizimi - sharhlar

ayollar Har natijalari bilan do'stlaringiz bilan baham ko'rish uchun harakat. ular, albatta, ijobiy va, ayniqsa, agar sizga aytish uchun, bir narsa bor. Internet, tizim ishlaydi haqida turli chiqishlar ko'p, "Minus 60" gi qadam rasmlar tomonidan qadam bilan natijalar. Bu rasmlar quvonch va ishonch bilan ayolni kulib qarashi bilan ular barcha chiqdi, ular ega edi. Va u ishonch bilan tizimi "Minus 60" turmush tarzini tuzatishga qaratilgan (baholash allaqachon vazn ayollar tasdig'ini yo'qotib), deb aytish mumkin. Bu sizning hayotingizni va o'zini o'zgartirish uchun yordam beradi, va shuning uchun, natijalar, darhol ko'rinadigan bo'ladi.