Sport va Fitnes, Suv sport
Tushino aerodromida da hovuz - suzish mavsumda muqobil
Bugungi kunda suv sportlari yanada mashhur va talab bormoqda. Suzish, suv polosi, diving, sinxron suzish, suv aerobik, nafaqat mashg'ulotlar dan foyda, balki kuchli ijobiy zaryad beradi.
suzish foydalari
Balki massalari uchun tayyorlash eng keng tarqalgan va ommabop turi va hali ham suzadilar. Hech kim suvning klasslar, ayniqsa suzish, inson organizmiga bir murakkab ta'siri bor, deb haqiqatni tortishursizlar.
Afsuski, rus iqlim sharoitlari, yoz, ayniqsa, g'ayritabiiy yilda, yil bo'yi faqat hovuz mumkin suzishga. Tushino, masalan, xavfsiz harakatlanish va sport maksimal lazzatlanish uchun barcha zarur mezonlarga javob zamonaviy inshootlari bor.
poytaxti shimolidagi hovuz osongina topish mumkin (ayniqsa Tushino bog'ida bo'lar kim). Quyidagi inshootlari, bu sohada faoliyat:
- "Yaponiya" (ko'chasi V. Lacis, 26 egalik, m "Planör"..);
- Panton (d 56 Ozodlik Street, m "Planör" ...);
- "Joy" (st. Latsisa B. d. 8, m. "Planör").
Recovery, massaj ta'siri, samarali vazn yo'qotish va texnik ko'rsatkichlar, go'zal holat - suv sport turlari tanlash foydasiga faqat bir necha vajlari.
Bu, ayniqsa, yaxshi dengiz suvida suzish, lekin doimiy shug'ullanuvchi qachon organizmiga bu butun murakkab ta'siri his qiladi, ta'kidlash kerakki, u normal hovuz bir xil natijaga erishish mumkin. "Fransuz" Shimoliy Tushino, masalan, 25 metr 5 tasmali uzunligi. Bunday kengaytirilgan tasmali uchun kuniga bir necha uzatmalar, ham dengizda, aniq natijalar beradi. AQSh Tushino "Yaponiya" yopiq suzish havzasi ko'rib chiqaylik.
Tavsif havzasi
Tushino "Yaponiya" suzish 2009 yilning bahorida ochildi va hozir sog'liqni saqlash tayyorlash uchun katta imkoniyat hisoblanadi. murakkab "Azure" 5 25 metr uzoq va har 2,5 metr keng izlar. O'lchamlari vannalar 25h14 metr. 1,8 m 1,2 m dan kubogi chuqurligi. (Umumiy va poytaxti) istirohat Tushino emas, barcha hovuzlar kabi yo'nalishlari bilan maqtana imkoniyatiga ega bo'ladi.
hovuz suv tayyorlash
quyidagicha suv tozalash sodir bo'ladi.
Birinchi bosqichda, suv ozon bilan dezinfektsiya qilinadi. boshqa yo'l bilan, bu usul ozonlanmadan deyiladi. gaz ham, gepatit B virusi, shu jumladan, barcha viruslar, o'ldiradi va butunlay barcha bakteriyalar, u ham tozalik hissi yaratadi.
Bundan tashqari tozalash mexanik aralashmalarning tomonidan sodir bo'ladi. Bu bosqichda, qum filtri kiritilgan. ular bilan, poklik tez va samarali bo'ladi. Bunday bilan filtri pastga 20-25 Kichik zarralar saqlab qoldi.
Keyingi qadam suv kimyoviy Oksidlanish hisoblanadi. Tahorat natriy hipoklorit dezenfekte, Tushino hovuz suv dezenfekte. Natriy hipoklorit juda samarali turli mikroorganizmlar qarshi kurashish va insonlar uchun xavfli emas.
zarur darajada pH 7,2-7,6 suv kamaytiradigan suzish Xalqaro uyushmasi standartlariga ko'ra.
Hovuzning pastki robotlashtirilgan usuli tozalanadi.
hovuz va echinish xonalari taxta mehmonlarga xotirjamlik uchun sovuq mavsumda isitiladi.
Xizmatlar va xarajatlar
Dam olish suzish, har ikki alohida va birgalikda bir oila, suv aerobika sifatida bolalar va kattalar uchun ta'lim o'quv - asosiy emas, balki markazlari "Yaponiya" tomonidan taqdim etilgan barcha xizmatlar. qolgan bog'da Shimoliy Tushino shunday ba'zan "Azure" deb nomlangan - - ikkala sobiq sessiyalar beradi, va unga yozilish tomonidan. Trening o'qituvchi bilan individual va mustaqil yoki guruh bo'lishi mumkin. Bu kompleksi, bir vaqtning o'zida, sport, jismoniy faoliyat ijaraga tashkil yoki faqat bitta trekni tanlash mumkin.
"Yaponiya" hovuz xizmat ahamiyati quyidagi jadvalda topishingiz mumkin.
yagona tashrif | ||
yagona sessiyasi | ijara asosida dars | bir o'qituvchi bilan individual dars |
250 p | 240 p | 700 p |
bir o'qituvchi bolalar va oilaviy tashriflar | ||
bolalar mehnatidan bitta guruh | Obuna Bolalar faoliyati | Oila darslar (kattalar + bolalar) |
260 p | 250 p | 350 p |
Group tashriflar | ||
guruhlar uchun bir martalik faoliyat (8 kishi. 1 iz) | Aqua aerobika bir o'qituvchi bilan yagona dars | Aqua aerobika bir o'qituvchi bilan ijara asosida dars |
200 p | 380 p | 350 p |
Tashkil etish va sport voqealar xolding | ||
1 iz 07.00-17.00 / 17.00-23.00 | 5 treklarni 07.00-17.00 / 17.00-23.00 | |
2700 p / p 3200 | 5700 p / p 6900 |
stol 45 daqiqa tayyorlash xarajatlarini ko'rsatadi.
hovuz topish uchun qanday "Azure"
Manzil: st. Vilis Latsisa ow. 26.
Hovuzning Time:
- 07:15 dan 22:15 uchun Hafta kunlari, 13:15 dan 14:00 tushlik.
- 08:00 dan 22:15 uchun Dam olish kunlarisiz, 13:15 dan 14:00 tushlik.
Similar articles
Trending Now