"Tutti Frutti": ajoyib desert

Shirinliklar - kayfiyatni ko'tarish uchun eng yaxshi vositalaridan biri. quvonch gormoni stress va ruhiy tushkunlik bilan engish uchun yordam beradi, shuning uchun uning ahamiyati amal qilmaslik mumkin emas. Ba'zi shirin iste'moli hashamatli, go'yo birinchi joyda unga chalingan bir ko'rsatkichni tuyulishi mumkin. Va hammasi emas Pishiriqlar, foydalidir. Shunday bo'lsa-da, bir odam tabassum qilish, balki vitaminlar bilan uning jasadini to'ldirish nafaqat mahsulotlar bor. eng mashhur va biri eng foydali shirinliklar dunyoda "Tutti Frutti." deb hisoblanadi Agar davolash qanday?

"Tutti Frutti" nima?

Balki ba'zi qatiq-yog'upa harakat yoki eshitgan, lekin uni zavq uchun vaqt yo'q edi hech qachon. Har qanday holatda ham, bu shirinlik hech kimni befarq qoldirmaydi. "Tutti Frutti" - bu muzlatilgan yogurt, , tashnalik to'ydiradi foydali moddalar va quvonch gormonlar bilan tanani to'ldiradi. Bu 1970-yillarning boshida AQShda paydo noyob desert hisoblanadi. Hatto, keyin, u muxlislar minglab qo'lga kiritdi va butun mamlakat bo'ylab tarqaldi. Bugungi kunda, yogurt Muzqaymoq sotadi cafe, deyarli har bir mamlakatda bo'ladi. mijoz har qanday lazzat lazzatlari tanlash mumkin unutmang. Ayni paytda, saksondan ortiq "Tutti Frutti" navlari.

qatiq, muzqaymoq foydalari

Muzlatilgan yogurt - yaratuvchilarning bir haqiqiy asar mukammal noqulay birlashtirish va mukammal ko'rinish berish chiqdi. noyob ta'mi, mahsulotlar keng va munosib bahoga tashqari, "Tutti Frutti" hali organga foyda keltiradi. Shunday qilib, shirin bunday _{B6, B 12} va C vitaminlar o'z ichiga oladi, va mikroelementlar riboflavin va oqsil, kalsiy orasida ajratildi.

Bu muzlatilgan yogurt tarkibida probiyotikleri o'z ichiga ta'kidlash lozim. Ularda inson tanasi eng muhtoj. Ularning asosiy afzalligi - uni zararli mikroorganizmlarni va ichak mikroflorasi rag'batlantirilishini vayron, xolesterin, qon bosimi me'yorga tushirish bo'lyapdi. Ta'sirchan, shunday emasmi? Probiyotikler - muzlatilgan yogurt asosiy va eng muhim tarkibiy qismlardan biri. Ularning yordami bilan, umumiy immun tizimini, shuningdek, inson salomatligini mustahkamlaydi. shirin asosiy afzalliklaridan biri bu laktoza toqat mumkin emas, odamlar uchun eb mumkin, deb hisoblanadi.

kaloriyali desert

muzqaymoq "Tutti Frutti" kabi ko'plab odamlar, lekin odamlarning ko'plari uning issiqlik mazmuni tashvish, deb. Biz desert har bir kishi uchun mumkin, deb ishonch bilan aytish mumkin. Bundan tashqari unda kaloriyalar miqdori bir an'anaviy muzqaymoq qaraganda ancha kam, u ta'mi qiladi qarab o'zgaradi. Jami ko'rsatkich 89 dan 125 kcal oziqlanish orasida o'zgarib turadi.

o'z og'irligi va mahsulot issiqlik mazmuni haqida qisqacha to'xtalib yo'q, siz bunday meva kabi shirin boshqa komponentlar, e'tibor kerak. muzqaymoq tayyorlash uchun, oxir-oqibat vitaminlar, oziq moddalar va minerallar bilan tanani yetkazib beradi, yangi va sifatli ashyolardan kelgan. Natijada, qarish jarayonini pasaytirishi va go'zallik va sog'lom teri taqdim etiladi.

xususiyati desert

"Tutti Frutti" - qaysi qatiq, asosiy xususiyati - bu vitamin inson tanasida harakat qilishdir vitamin S zarur, va har kuni. u bilan kollagen sintezini shakllanadi va suyak va qon tomirlari mustahkamlash natijasidir yaxshilandi vahiyda, teri holati, deb. Bundan tashqari, bu ajoyib profilaktika dori hisoblanadi. tarkibda bu vitamin tarkibi muzlatilgan yogurt davolash yanada foydali va mashhur qiladi.

har bir kishi uchun bo'lishi mumkin muzqaymoq sotib ol. eng mashhur qulupnay, banan, malina, ananas va limon bor. Shuningdek, mehmon cheesecake ta'mi bilan shirin, buyurtma, yangi bir narsa qilib ko'rishingiz mumkin Pina Colada, paxta Candy yoki zefir.

uyda pishirish retsepti "Tutti Frutti"

Bu kim uyda muzlatilgan yogurt qilish imkoniyatiga ega bo'ladi, lekin sinash va yaqin imkon qadar asl olish uchun emas. ko'proq aniq oxirida sodir tasavvur qilish uchun, siz retsept "Tutti Frutti" (sovg'alar, albatta yonma-yon joylashtirilgan bo'ladi rasmga oling) ko'rish mumkin.

Shunday qilib, bir ajoyib desert kerak bo'ladi tayyorlash uchun: meva, yong'oq, sharbat, yogurt va vanil shakar. Albatta, aynan nima komponentlar pishirish hal tanlash uchun, lekin biz apelsin (2 dona). (2 dona)., Dark uzum (150 g), olma qaratiladi, yong'oq va apelsin sharbati.

retsept mohiyati juda oddiy: Agar, sabzavot chopish ularga yong'oqni kiritishingiz lozim bo'ladi. Shu bilan birga, siz yogurt tayyorlash kerak. Shu maqsadda, u vanil shakar bilan ko'pirtirilgan va meva quyinglar bo'ladi. Top Orange (yoki har qanday boshqa) sharbatini qo'shib.

Dam olish kunlari, Shirin

mukammal shirin tayyorlash uchun, siz yogurt foydalanishingiz mumkin. Aslida, imkoniyatlari bir kafeda kabi ko'plab, lekin bunday bo'ladi, u, albatta, yo'q. Shuning uchun, eng oson yo'li qulay restoranga kelib tender va mazali bahramand "Tutti Frutti." Narxlar ham har bir kishi uchun mavjud: institutlari shirin poytaxti Bundan tashqari 100 g boshiga yuz rubl o'rtacha xarajat ham, kafe egalari mijozlarga xizmat uchun original yo'l bilan keldi: mehmon, kubogi hajmini tanlab tog'da keyin tatib va qo'shimchalar sevimli muzqaymoq bilan to'ldiradi - tortinglar va sotib olish uchun to'lash. Shunday qilib, bir odam yolg'iz bir tugatilgan "Tutti Frutti" va shirin maza qiladi. Nor xavfsiz shaxsan uni tayyorlab, deb aytish mumkin.

Yoqimli ishtaha!