Uppercut - u bokschi Arsenal kuchli quroldir

Uppercut - vertikal orbital ichki qo'llaniladi kuchli zarba. Ingliz tili so'z "rubanut pastki-up", mukammal, bu usulning maqsadi yetkazdi deb so'zma-so'z tarjima bilan. Bu uppercut ikkita eng biri ekanligini diqqatga sazovordir qattiq ta'sir Xoch tashqari. Musht ichida urib barmoqlarini qaytarilur qachon.

Qanday uppercut ura

Bu zarba yaqin masofadan afzal bo'ladi. Bu holda, birinchi parvoz traektoriyasi vertikal chiziq bo'ladi - ko'krak yuqoriga Baqoevning iyunda dan. Eng tez-tez, bunday qoralash maqsadi bunday kesilgan hujum bilan qoplangan bo'lishi mumkin emas bo'lgan raqib Chin, deb. Eng bokschilar vertikal yonoqlari yorishib qo'lqop qo'yib qo'ying afzal. Shuning uchun qurol o'rtasida tashkil kosmosga ozdirdi ega uppercut. Yuqoridagi suratda, biz Maykl Katsidis bilan kurashda engil Meksika Xuan Manuel Markesga urib san'atining mukammal misol qarang.

El Dinamita ham mukammal bir o'ng xoch bilan chap uppercut birlashtirib, ta'siri bunday foydalanish uchun sevadi. Bunday taktika ayniqsa chapaqay filippinlik Manny Pacquiao bilan ziddiyatga, deyarli barcha o'z janglarini kuzatilishi mumkin.

badanida Uppercuts

tana e'tibor uppercut haqida unutmang. Bunday hujumlar maqsadi zaif bo'ladi quyosh pleksus, jigar va taloq. ish bo'yicha bir xil vaqt ishda salbiy O'yinning ikkinchi yarmida chidamlilik ta'sir nafas tezligi, va raqib, pastga olib beradi. Ko'pchilik bokschilar tanasi doimiy zarba o'z taktikasini asoslash.

raqibi bir nafas oladi qachon organizmiga Uppercut eng samarali tatbiq. Bu nuqtada, uning qovurg'alari ochiq organlarini qoldirib, chiqish. Albatta, sizning raqib nafas Biroq, shunga o'xshash texnikasi ko'pincha erta Kasılmalar tugaganidan olib keldi, shuning uchun oson emas hisoblash. Zo'r misol quyida ko'rishingiz mumkin, uppercut rasmlarni (Lucian Bute bosing). Ruminiya yig'ma olib katta raqibi qorin, ulash muvaffaq bo'ldi.

Dalillarga tanasi bir nokaut Punch boks tarixida ko'p bo'ldi. Misol uchun, bir necha vazn toifalarida mashhur Amerika rekord egasi va sobiq jahon chempioni Roy Dzhons voz tanasi majbur muholifatga ilgagini, uppercut: Jr. boshlash yoki o'z tana zımbaların birlashmasidan bajarish uchun qo'shib qo'ydi. Sodir va aksincha - bosh zarba bilan chalg'itishi raqib e'tibor, Roy raqibi jasadini qayta ishlash boshlanadi.

Uppercut - bir xoin zarba

Dastur texnologiyasi uppercut ba'zi jihatlarini tushunish, agar bu ochiq-oydin bo'ladi. Avvalroq uppercut ichki yo'lda tanaffuslarni emas, balki har bir kishi, u, albatta ma'nosini tushunadi, deb aytgan edi.

o'rta Brandon Rios yuqorida foto cheekbone Amerika Peterson bir o'ng uppercut tutadi. Izobrezhanie yaxshi diqqat markazida ikkala bokschilarni nuqtai. Peterson uchun Rios zarba natijasida turtki miyasi va motor tizimi reaktsiyasini yanada og'irlashtiradi huzurida, tashqarida.

Bu hayrat elementi bir uppercut tomonidan yetkazilgan zarar qo'shadi, degan ma'noni anglatadi. Musht urmoq faqat so'nggi paytlarda dushman paydo bo'ladi, shuning uchun bir qiyin zarba munosabat uchun. Chaqmoq tezligi va qo'l topaklanma bokschi hollarda 99% da raqib fikr tashqarida bo'lgani kabi savuşturma uchun Ishonchsizlik bilan ajralib turadi tanasi, uchun uppercut haqida emas.

Qanday uppercut savuşturmayı?

Uppercut - boxer topsa oldini olish uchun faqat boshini sal orqaga olib kerak, chunki bunday hujum oson, qarshi, chunki, shuningdek, bir xoin zarba. Bu holda, bir qiruvchi chiqindilari uppercut, himoya qilish, uvodimy inersiya ta'sir qoldirgan. Shuning uchun, knockouts holatlari keyin noto'g'ri to'g'ri Xitlar kam bo'lmagan uppercut qo'llaniladi. da kabi barcha Britaniya og'ir vazn toifasida Tayson Fyuri o'tkazib yuborilgan va bunday zarba o'zini urdi qachon, deb qiziquvchan holatlar, bor edi.

san'at MMA yilda Uppercut

Uppercut - u o'z foydalanishga ruxsat bo'lmagan sharoitlarda foydalanish mumkin MMA uskunalar kontekstida ishlatiladi boks halqa.

Biz iflos boks kurash texnikasi haqida bormoqda. Bu muddat (yuqoridagi) ikkala jangchilar yengillashtirishni joylashgan qisqich faol nazarda tutadi. raqobatchilar yaqin masofadan bir-biriga maksimal zarar yetkazmoq uchun intiladi, shuning uchun bunday munosabat, aralash jang san'atlari raqobat ostida taqiqlangan emas. Ko'pincha uppercuts ishlatiladigan bilan bog'langan tirsaklar, qisqich juda samarali.

Bu hisobga ancha kichik bo'lgan mahalliy qo'lqop parametrlarini, qabul qilish kerak. Bu qo'l vositalari maydoni berilgan, blokirovka qilish qiyin ko'proq igna uchi tashlashlar, oladi.