5 samarali Maslahatlar akne qutulish uchun

Akne yomon hayotingizni buzadi va past o'z-o'zini hurmat sabab bo'lib keladi? Biz bu muammoni qutulish uchun qanday besh samarali maslahatlar baham bo'ladi.

1. Sog'lom ovqatlanish

xun o'zgartirish. Bu sizga "ariq" akne uchun, albatta, mumkin bo'lgan eng yaxshi narsalardan biri hisoblanadi. oziq-ovqat, qayta ishlangan neft va shakar tashlab. Ularning barchasi ichak uchun juda qiziqarli bo'ladi. xun ularni olishdan, o'zingizga oziq akne qiyofasini sabab bo'lgan aniqlash uchun imkoniyat beradi.

Bir oz o'tib, siz yana bu mahsulotlarni joriy etish boshlaydi. yaqindan sodir bo'ladi nima kuzatib imkoniyatiga ega bo'lish uchun, asta-sekin bu bajaring. Bu jarayonni boshdan, sabrli bo'ling. Ushbu qadam sizning muammoning jinoyatchi bo'lgan mahsulotlar qaysi ko'rsatadi. Lekin oxir-oqibatda, barcha qayta ishlangan «chiqindilarni» rad eng yaxshi yechim hisoblanadi. Harakat qilib ko'ring va siz yoqimli hayron bo'laman.

2. Limon suvi

limon sharbati paxta bo'lagini botirib va muloyimlik bilan teri ichiga silamoq. Bu akne maydonlarda qizarishi tinchlantiradi. Bundan tashqari, uyg'onib keyin iliq suv va ichish bilan aralashtirib, limon sharbati foydalanishingiz mumkin. Lemon samarali yallig'lanishga qarshi agenti va organizmdan toksinlarni, ayniqsa, jigar, buyraklar yuvib beradi.

3. Asal

tabiiy asal sotib ol. yorlig'i bilan o'rganib chiqing. Bu asal pasterizatsiya (yoki xom) emas, deb ishora bo'lishi kerak. antiviral va antifungal xususiyatlarga ega ham yaxshiroq foydalanish Manuka asal. u egiluvchan qilish bir oz suv bilan asal 2 osh qoshiq qo'shilgan. bir massaj krem sifatida foydalanib, ta'sir maydonda Ushbu aralashmasi Qo'llash. Asal yaxshi teri nemlendiricidir. Bu nozik teri bilan odamlar uchun, ayniqsa, javob beradi. taxminan 12 daqiqa davomida Yuzingga aralashmasi qoldiring.

4. Aloe Vera

Bu ajoyib o'simlik yaxshi anti-zamburug'li tabiiy himoya vositalaridan biri hisoblanadi. Mazkur zavodning pulpa foydalanish uchun qulaylik qilmoqda gel o'xshaydi. shifo kel chiqarib va muammo sohalarda to'g'ridan-to'g'ri amal qilish yarmida aloe bargidan kesing.

5. Choy daraxti yog'i

Siz uni faqat to'liq tana massaj uchun foydalanish mumkin, deb o'ylayman? Siz adashyapsiz! Qayta-qayta choy daraxti yog'i mavjud eng boshqa yog'lar yanada kuchli ta'sirga ega ekanligini ko'rsatdi. Bas, u juda akne davolash uchun foydalanish uchun tavsiya etiladi. Bu bir Paxta novda yordamida anglatadi qurboni teri davolash.