7 oylik bolalar taomlari. Tahıllar va oqsillarni tanitish

Chaqaloq o'sadi va juda tez rivojlanadi. Etti oy mobaynida vosita harakati sezilarli darajada oshdi. Bola ehtiyotkorlik bilan silkitishni boshlaydi, allaqachon ishonch bilan o'tirib, qo'llab-quvvatlashda turishga harakat qiladi. Shu bilan birga energiya sarf-xarajatlari o'sib bormoqda. Rivojlanayotgan organizmni kelajakda rivojlanish uchun barcha kerakli foydali moddalar bilan to'liq ta'minlash kerak. Shu sababli 7 oylikda bolaning ovqatlanishiga yangi mahsulotlar kiradi.

Sabzavotlar va meva pyuresi allaqachon kundalik ratsionda mavjud bo'lib, hozirgi kunda bug'doyni tanishtirish vaqti keldi. Birinchi - guruch va grechka. Ular allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan kleykovina etishmaydi. Gruel do'konda xarid qilingan bo'lsa, u turli xil meva va rezavorlar ko'rinishida hech qanday qo'shimchalarsiz sutsizdir. Suvda pishiriladigan pyure pishiriladi. Ammo har ikkala holatda ham ona suti yoki sun'iy oziqlantirish uchun aralashtirma aralashmasi chiqarib tashlanmaydi .

Hububot o'simliklar organizmiga juda foydalidir va 7 oy davomida chaqaloqning menyusiga kiritilishi kerak. Ular oshqozon-ichak trakti ishini normalizatsiya qilib, yaxshi ichak mikroflorasining ko'rinishini rag'batlantiradi. Uglevodlar va turli xil foydali mikroelementlar manbalari.

Po'choqni qanday tayyorlash mumkin? Do'konda hech qanday muammo yo'q. Qutidagi ko'rsatmalarga muvofiq tayyorlangan. Biroq ko'plab onalar o'zlarini pishirishni afzal ko'radilar. Cho'tkaga tayyorlangan pyuresi - bir nechta, tana va donlarsiz, chaqaloqning 7 oylik ovqatlanishiga ruxsat bermaydi. Shuning uchun, pishirishdan oldin, yormalar maydalangan yoki bu preparat tayyor pyuresi bilan amalga oshiriladi. Bu juda tez va qulay oziq-ovqat protsessori yoki blender bilan ishlaydi. Go'shtdan bir dona 90-100 gramm suv (ko'krak suti) va choy qoshiq donalar.

Muhim nuqta! Oziqlantirish uchun shishani ishlatishingiz shart emas. Faqat qoshiq bilan ovqatlaning, shuning uchun chaqaloq pyuresini o'stiradi va u hazm qilish jarayonida juda muhim bo'lgan tupurik bilan ishlanadi.

Ratsionda oziq-ovqatning yangi ko'rinishi kabi, 7 oylik hububotda bolaning ovqatlanishiga asta-sekin erishiladi. Shunday qilib, allergik reaktsiya va ovqat hazm qilish organlarining reaktsiyasi aniqlanadi. Birinchi oziqlanish ertalab, 1-2 shirin qoshiq bo'ladi. Keyin emizishni izlaydilar. Agar bolaning organizmiga odatda donni kiritishiga reaktsiya bersa, unda eroziya yo'q, kresloda oziq-ovqat mahsulotining tarkibiy qismlari mavjud emas, shuning uchun bu qismni asta-sekin oshirib yuborish mumkin. Natijada, u taxminan 180 grammni tashkil etadi.

Daraxtlarga qo'shimcha ravishda , oqsilga boy parhez chaqaloqning dietasiga 7 oy ichida kiritiladi . Avvalambor - pishloq. Bu faqat oqsil manbai emas , balki kaltsiyli fosfor hamdir. Odatdagidek kichkina bola bolani ovqatlantirish uchun mos emas, ovqat hazm qilish bilan bog'liq qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.

Do'konlarda maxsus bolalar ovi sotiladi, lekin uni ovqatlantirishni boshlash uchun ishlatmaslik yaxshidir. Ushbu yangi mahsulotning saqlash muddati atigi ikki kun, do'konning tokchalarida esa ushbu toifadagi mahsulot uch kundan ortiq davom etadi. Eng yaxshi bolalar pishlog'i uy sharoitida o'z qo'llari bilan tayyorlanadi. Uydan ham, bolalarning sutli oshxonasida ham chiqarilgani yo'q . Mahsulot yarim choy qoshiqda asta-sekin kiritiladi. Keyinchalik bu qism 30 grammgacha sekin o'sadi.

Bu asrdagi oqsillardan tayyorlanadigan oziq-ovqatlardan tuxum sarig'i va kefir nordon qo'shiladi. Sariq bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak, bu allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Kefir, shuningdek tvorog pishiriladi. Ettinchi oyning oxiriga kelib uning kunlik hajmi 100 gramm.

Shunday qilib, chaqaloqning 7 oylik ozuqasi ona suti (aralashmasi), sabzavot va meva pyuresi, sutsiz guruch yoki qarag'ay pyurei, chaqaloq pishloq, tuxum sarig'i va yogurtni o'z ichiga oladi. Ichimliklar - tabiiy sharbatlar va qaynatilgan suv.