80 140 bosim? o'ylash sababi bor.

Bu tez-tez aytiladi: gipertoniya, chegara gipertoniya inqiroz. Ko'pchilik atamalar va ma'nosi haqida ba'zan taxmin kerak. Shuning uchun u aniqlik kiritish zarur shunday bosim bo'ladi , u a'zolari va tizimlari ta'sir sifatida 80. ustidan 140.

Qon bosimi qon arterial devorni aylanma ustida harakat bosim bo'ladi. Bosim 140 80 - - bir davlat chegara gipertoniya, bu qadriyatlar ortiqcha oshirish tomirlari va tizimlarida qat'iy o'zgarishlar ko'rsatadi, o'z navbatida, bu et va gipertoniya birinchi darajali asoslangan. birinchi maksimal yuk paytda, ya'ni, raqamli znachenie-- sistolik bosim o'lchov bo'lsa, qon tomirlari, yurak mushagining tomonidan otilishiga qon. Ikkinchi soni qiymat o'lchovidir diastolik bosim, ning (kontraksiyonlar orasidagi) yurak mushagining tanaffusdan vaqtida, ya'ni. sur'atlari 140 80 bosimi nisbatan yuqori bo'lsa, u tahdid asoratlar qadam oldini olish uchun zudlik bilan choralar ko'rishi kerak bo'ladi. Agar og'ir bo'lsa, u shuning uchun tez-tez gipertoniya hamroh, chunki suyuqlik olimining miqdorini va tuz iste'mol oziq-ovqat miqdorini qayd, azob emas, aks ettirishi lozim, u allaqachon ularni cheklash zarur bo'lishi mumkin. Bunday salbiy qon bosimiga, shunday qilib, shuningdek, tomir ohangini ta'sir va chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kabi yomon odatlar, xalos. ish vaqti va dam olish nisbati bilan to'la muvofiq, stress va salbiy his-tuyg'ularni oldini olish. Bu qon bosimini ta'sir kichik, ammo juda muhim omillar, lekin siz o'zlarini tashkil etish va shunday qilib, uning guvohligini normallashtirish mumkin. Axir, hatto 140 70 yaxshiroq his va siz qildik farovonligi shu o'zgarishlar, e'tibor imkonini beradi bosim. Bu ularning zaif orqali oz g'alaba bo'lsin. Albatta, siz tashvish qilmang, kasallik rivojlangan bosim bir birligi ortishi bilan bahslasha olmaydi, lekin u sodir bo'lsa, uning guvohligini o'lchash uchun 2-3 kun ichida 4-5 marta bir kunda bir tamoyilini amalga oshirish. Axir, u tez-tez jismoniy stress, qiyin vaziyatda, iqlim sharoitlari o'zgarishi javob bo'lishi mumkin otlar. oshirish raqamlari takroriy bo'lsa, keyin shifokor uchun tashrif kechiktirib va ko'rikdan o'tishi emas. umumiy qon va siydik sinovlari ular aniq o'zgarishlarni ko'rish mumkin, chunki, siz gipertoniya aziyat qancha vaqt aytaman fundus, tomirlari chiqib EKG, shuningdek chek amalga oshirilishi lozim tashqari.

Agar gipertoniya tashxisini qo'yish bo'lsa, siz tez-tez etarli bosim 140 110, u boshlash va dori qabul qilish uchun zarur bo'lgan, deb. Albatta, birinchi 1 tabletka 2-3 marta qon bosimi nazorat qilish uchun bir kun ko'lamli, siz uchun dozalari tanlash bilan, "zaif" antihipertansif bunday Papazol va raunatin tayinlandi. Ular etarli bo'lmasa, u holda Berlipril yoki teng enalopril (Enam) ulang. Yaxshi ta'siri sedativ ayblovlarni olib, va do'lana, motherwort, valeryanka damlamasi. Biz bu kichik sizga yuk, lekin doimiy bo'lsa ham, toza havo va jismoniy faoliyat bilan yuradi unutmaslik kerak. Brom bilan yoqa zonasi to'g'risidagi circular dush, dush, akupunktur, elektr, elektroforez sifatida suzish va Kneipp - Eng yaxshi sport 80 bosim 140 bor odamlar uchun tomir ohangini, va yana o'rgatish. bosim bo'lsa qon qayta taqsimlash sabab tibbiy yoqa zonasi yoki xantal, banklar kabi, uni olib tashlash uchun ushbu oddiy tartib beparvo emas, siz keskin oshdi va ular bilan hech qanday tabletkalarni bor edi. Siz qo'llari va oyoqlari va issiq o'sib chiqadi uchun mahalliy issiq hammom qilish mumkin. issiq suyuqlik ichiga kofein ichish - barcha shakl qon tomirlari kengayib va miya dan chiqishi bilan ta'minlash. Bu qat'iy qahva va qora choy qutilish uchun maksimal, hayvon yog'lar va uglevodlar Signallarni qabul qilish, cheklash, ovqatlanish rioya qilish zarur, achchiq-ovqat ishtahasi va tetiklantiruvchi ichimliklar rag'batlantiradi oldini olish.