Vazn yo'qotish bo'yicha eng yaxshi Kitoblar Lena Miro

Og'irligi yo'qotish - bu oddiy jarayon emas. Ko'pincha, birga o'zimni ushlab torting va nafrat yana bir necha kilogramm qutilish uchun, biz yana turtki kerak. o'qiymiz kitoblar, biz juda katta ta'sir ega. ularni kelajak kishilarning uchun ilhom chizish hisoblanadi, u bo'ladi.

Kitoblar Lena Miro yaqinda mashhur bo'lib, ular deyarli darhol, eng muhimi qiziqarli tarzda, ochiq-oydin va qulay tilda yozilgan bo'lib, kitobxonlar sevgi qo'lga kiritdi, va - ular qiz ortiqcha vazn xalos, shuningdek kelajakda arbobi holatini kuzatib borish uchun, maqsadi.

Lena Miro: Biografiya yozuvchi

Lena Miro - bu Internetda asosan semizlik qarshi kurash bag'ishlangan va go'zal ayol tasvirni yaratish uchun o'z blog, o'tkazish bilan shug'ullanadi bir qiz ma'lum. Bundan tashqari, u yaqinda darhol kitobxonlar sevgi g'olib yo'qotishdan og'irligi bag'ishlangan ilk kitob, ozod. Shuning uchun Lena keyin yana va yana bir boshqa ish yozgan va. Shunday qilib, muallif ko'p odamlar sevgi qo'lga kiritdi.

1981 yilda bo'lajak shoir tug'ilgan. Sovet ta'lim tizimi juda yaxshi emas, va shuning uchun maktab, u hayot jahannam sifatida eslaydi. O'z blog ishlayotgan bilan shug'ullanish qaror, u har bir kishi uchun, bir narsa topib, chunki Lekin u, baribir. Bugungi kunda uning kitoblari eng mashhur asarlari turli reytingida birinchi o'rinni egallaydi.

eng yaxshi va eng mashhur kitobi

Kitoblar Lena Miro oson Shoirning tili bor. Ularning eng mashhur:

• "Men kilo olaman", - biz keyinchalik batafsil muhokama bo'lgan kitob, bu asarlarida eng mashhur yozuvchi, chunki.
• "Men ham semiz edi" - Lena tez uni bartaraf etishning ega kilogramm, lekin taxminan bir otobiyografik hikoya. Siz qo'shimcha kilogramm qutilish uchun, albatta, samarali tarzda haqida bilib olasiz.
• go'zallik va sexy bo'yicha "100%. Afsuski ... bilish! Pardoz haqida juda ko'p foydali kitob ... "- bu ajoyib hikoya Leny Miro qanchalik u sog'liqni saqlash, izzat ta'sir qiladi va boshqalar bilan aloqalar kabi, yog 'odam bo'lishi uchun yomon. Agar Semizlikni yengish uchun biron-bir tarzda tayyor bo'lgach, muallif uni yaxshiroq qilib aytilgan.

Kitoblar Lena Miro g'oyalar taqdimot aniqligini farq qilmaydi. muallif u ularga o'zimni tajribali chunki rostgo'y vazn yo'qotish usullarini berib, shuningdek, kilogramm real oqibatlarini tozalash qiladi. foydali ma'lumotlar ko'p, balki ko'p ijobiy his-tuyg'ular nafaqat barcha ishlar hazil bilan yoziladi, chunki o'qib keyin sizni kutmoqda.

Lena Miro: Book "Men vazn yo'qotadi"

u shuhrat Lena Miro erishishda hal qiluvchi omil bo'ldi, chunki, bu ish u, batafsil qarab arziydi. "Men kilo olaman" allaqachon ko'plab qizlar uchun qo'llanma aylandi. Bu yozuvchi, uning dugonasi yo'qotish yordam qanday hikoya. Bu kitobda siz nutq va tajribalarini ta'sirli topa olmaydi. Lena aniq maqsad va uni erishmoqda. Fitness kitob Lena Miro - hali u ideal tana mumkin kurashda chek erishish yoki yo'qligini bilmayman keltirganlar uchun haqiqiy muvaffaqiyat.

Lekin o'qish oldin kitob siz vaqt va pul isrof bo'lmaydi, deb ishonch hosil qilish uchun bilish, bu mahsulot xaridorlar izohlari o'rganib.

"Men kilo olaman": mijozlar izohlari

har qanday mashhur mahsulot kabi, bu kitob qayta-qayta tanqid qilindi. Lekin juda ko'p ijobiy sharhlar to'plangan. Shunday qilib, mahsulotni yoqdi o'quvchi, bir bunday ijobiy tomonlari mavjudligini ko'rsatdi:

• Buyuk motivatsiya. Bu, ehtimol, kitob Lena Miro muvaffaqiyatli asosiy sir emas. bir kishi, albatta, u har qanday alohida oqibati kerak tushunadi bo'lsa, u har qanday vositalar bilan buni qilamiz. Motivatsiya - mahsulotning ommaviyligini asosiy mezon hisoblanadi.
• Really samarali usullari. Qabul qiluvchilarni Muallifning maslahat ish deb ishora va yozuvchi taklif dasturlari har bir o'zimni sinab ko'rdim, chunki u, ajablanarli emas.

Har bir barrel malham uchib mavjud, shuning uchun salbiy javob haqida gaplashaylik kerak.

"Men kilo olaman" kitobida haqida salbiy sharhlar

Ba'zi Qabul qiluvchilarni, bu mahsulot hamma uchun mos emas, deb ishonaman. kitob quyidagi fikrlarni o'z ichiga olgan, chunki, ehtimol, bu haqdir:

• aloqa ham keskin tarzda. Lena - nafrat kilogramm bilan jang qilish uchun qaror mumkin emas keltirganlar hamdard yo'q edi, bir qiz. siz uchun bir qabul qilinishi mumkin emas, o'tkir aloqa, u yaxshi bo'lsa Shuning uchun, o'qish uchun, vaqt va energiya isrof emas.
• Ba'zi O'quvchilarning Muallifning maslahat olib keladi, deb ishonaman hazm qilish tizimining buzilish salomatligi, deb. unga o'xshash yoki yo'q, siz qaror, lekin kitobning xaridor sog'liqni saqlash muammolari davlat shikoyat bo'lar edi bo'lgan Ko'rib chiqishlar yo'q hali bor edi.
• Lena Miro tomonidan ajoyib motivatsiya murabbiy qaramay Internet foydalanuvchilari ma'lum soniga ko'ra, juda yaxshi emas. Bu bayonot Muallifning texnikasi, albatta, ish, deb aytilgan fikr, tomonidan qarshi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, biz ular faqat hamma uchun mos emas, deb xulosa qilish mumkin.

Bu sharhlar barcha anketalarga javob emas, shuning uchun siz muallifning asarlaridan manfaatdor bo'lsa, keyin uning qo'lida kitob olib va o'qish boshlanadi.

Lena Miro haqida bir oz

Lena Miro, quyida ko'rishingiz mumkin, foto, faqat bir blogger emas. Siz u mukammal ko'rinishi qarab aytishim mumkin, deb, o'z tajribasi asosida, uning asarlarini yozgan.

qiz oshxonada emas, u adolatli sex doimo o'zlarini yaxshilash deb hisoblaydi, deb ayolning o'rniga, bir qo'llab bo'lmaydi. Lena deb ularning tashqi ko'rinishi sezilarli o'zgarishlarni amalga mumkin amal xos maslahatlar beradi.

Shunday qilib, o'z hayotini o'zgartirish marta va barcha uchun og'irlik engib o'tish uchun qaror qildik, odamlar, bu muallifning kitoblar bilan oshiq mumkin. Ular o'qishga oson, siz yana bir bor yozuvchi sifatida Lena professionalligini ko'rsatadi murakkab imkonsiz texnikasi, puxta o'rganish shart emas.