Aleksandr Palienko: tarjimai holi va foto. Ma'naviyat, psixologiya, o'z-o'zini bilim

Aleksandr Palienko - mashhur murabbiy, o'qituvchi, o'z-o'zini bilim va ruhiy maslahatchisi. U inson ruhini davolash uchun mo'ljallangan psixologiya sohasida yagona texnik, bir qator yaratuvchisi hisoblanadi.

Aleksandr Palienko: Biografiya

U oddiy oilada 1969 yilda tug'ilgan. Uning ota-onasi yaxshi o'g'li va bir g'ayratli talaba har doim odamlarga yordam berish uchun so'radim. 1991 yilda u rivojlana boshladi ruhiy qobiliyatlarini. Iqtidorli odam - u barcha sohalarda iqtidorli hisoblanadi.

Kimning biografiyasi sir bo'lib qolmoqda Aleksandr Palienko, ba'zi ajoyib vakolatlari tug'ilganimda ato emas edi. U, o'rganib o'qib, deb o'ylayman va uning tushida amalga oshirish tomon birinchi qadam qilish uchun tahlil qildi.

yo'lda qiyinchiliklar

bir necha yillar davomida ruhiy amaliyot ularning malakasini sohasida yosh mutaxassis - muomala odamlar. Bu har bir narsani yaxshi yo'l oldi, deb tuyuladi, lekin Aleksandr kasalliklarimiz qaytib qaytib odamlarga, faqat boshqa yo'llar bilan o'zlarini namoyon farq boshladi.

So'ngra u fundamental tomchi va odamlar ibodat yordam berish uchun qaror qabul qilindi. shifo ta'siri tez emas ko'rgan, lekin natija uzoq qoldi etildi. Yana hujum - hammasi uning qaytadi. U o'z harakatlarini tahlil va tushunish uchun harakat boshladi. darhol Aleksandr Palienko muvaffaq bo'lmagan. Ko'chadan u kasallik boshqacha namoyon qaytib haqiqatni qabul olmadi, uni dam ruxsat bermadi.

tahlil qaysi yosh professional, bir sabab va ta'sir munosabatlar natijasida va ish boshladi. U kishi sog'lom va baxtli qilish asosiy parametrlarini alohida, va o'z-o'zini bilim bilan ishlash boshlandi.

baxt uchun yo'lda

yigit kishi o'zini bilish yordam beradi va kerakli erishish uchun uchta asosiy nuqtalarini belgilab berdi:

• koinotning tushunish;
• Bir kishi yashaydi nega tushunish;
• o'zini yaxshi ko'raman.

Individual uchrashuvlar ajoyib edi. Aleksandr ular atrofida bo'layotgan hamma narsani sezmagan narsani burchagi tushunishga harakat, odamlar bilan suhbatlashdi. Foydali maslahatlar va tavsiyalar berish va o'zimizni sevishni o'rgatgan. odamlar bu ma'noda holda o'zlarini aldab, va ba'zi natijalar ishlamaydi erishish. Juda mashhur Aleksandr Palienko edi. odamlar baxtli, u yangilangan chiqib keldi va hayotga munosabati o'zgardi, chunki ma'ruzalar, katta muvaffaqiyat edi. Endi u, ular har doim orzu qilgan bir haqiqatni topish hammaga yordam uchun seminarlar o'tkazadi.

atrofidagi haqiqat

Man o'z taqdirining xo'jayini hisoblanadi. Future hosil harakatlar. Har bir harakat, har bir harakat haqiqatga idrok ta'sir bor. o'zingiz bilasiz va hayotning ba'zi jihatlarini o'zgartirish bo'lsa - u birinchi qarashda ko'rinadi ko'ra u yana bir qancha muammolarni hal qilish uchun yordam beradi.

Bu maqsad Palienko Aleksandr hisoblanadi. muallif tirnoq, bir Oxor tegdi bir kishi emas, balki boshqalar tomonidan tan olingan kishilar uchun, hayot "ABCs" tushunish ustuvor baholash va o'z qoidalarida mavjud imkonini beradi. eng muhim narsa - o'z-o'zidan muvofiq yashashni o'rganish iborat.

Aleksandr Palienko: hayot 7 qoidalari

Man bir noyob texnikasi muallifi. tahlil qilish va o'z-o'zini bilim bilan u o'z hayotini qurishga 7 asosiy qoidalarini ishlab chiqish imkoniyatiga ega bo'ldi. ularning atrof haqiqat o'zgarishlar oshirganda, ko'zlarini ochish va haqiqat juda boshqacha idrok qilinadi.

1. o'zingizni aldab

birinchi narsa o'rganishimiz kerak - u o'zimizni aldab emas. Bir ular izhor kerak hissiyotlar hayo bo'lmasligi kerak. Agar samimiy his-tuyg'ularini ko'rsatish bo'lmasa, muvaffaqiyat va sog'liq erishish qiyin bo'ladi.

Hech qanday holatda o'z salbiy xislatlari qo'rqib bo'lmasligi kerak. Bir kishi g'azablangan bo'lsa, u tan ishonch hosil bo'ldi. Shunday qilib, ancha oson ichida uning mohiyatiga salbiy namoyon bilan engish yordam beradi kuch bor, deb o'zimga isbotlash uchun.

ozodlik - davlat urishga bo'lgan bir kishi bor. Bu, shuningdek, diqqat bilan begona bilan muomala qilish muhim ahamiyatga ega. Bir kishi uning yutuqlari haqida hikoya bo'lsangiz, asosiy mavzu e'tiborini o'tadi, bir narsani kiritishingiz zarur.

Men iborani aytgan bir marta Juda tez-tez, "Men xursandman", bir marta individual kam baxtli qiladi bir necha jihat bor. quyidagicha uni qo'shilgan: ". Men xursandman, lekin u bir go'zal uyning bir tush va yaxshi avtomobil" Diqqat gapning ikkinchi qismi o'zgartiradi, va boshqalar "jinx» asosiy afzalligi ega emas.

2. Ijobiy so'z

Aleksandr Palienko hech qachon unutmayman tavsiya ikkinchi qoida, - u ijobiy his-tuyg'ular bo'ldi. Fikrlar, moddiy shaxsning lug'at yanada yoqimli, ijobiy so'zlar mumkin bo'lishi kerak, shuning uchun. o'zingizni hamd, bir do'stingiz yaxshi narsa, yaxshi albatta bumerang tizimiga sizga qaytarib keladi deb.

Agar bunday his-tuyg'u bilan o'zingizni o'rab bo'lsa, keyin vaqt davomida ular aslida sodir boshlaydi. shaxsning hayoti stsenariy faqat to'g'ri buni o'rganish kerak, o'z ustida yozadi.

3. Siz har doim atrofida yaxshi qarash kerak

Nima bo'lishidan qat'iy nazar hujum sodir yoki hayotda, siz yaxshi, bu narsa topishga harakat qilish kerak. Misol uchun, ishdan bo'shatilgan. Albatta, bu juda qiyin hozir, ayniqsa, bir kishi ko'p yillar davomida bir joyda ishlagan holda, rekonstruksiya qilinadi. Bu vaziyatda, tanga uchun yana bir tomoni bor.

Agar shu bo'lsa, unda sodir bo'lishi edi. Endi, yangi iste'dodlarni kashf yangi bir narsa o'rganish va professional mahoratini oshirish, yoki faqat o'zingiz uchun vaqt ajrating uchun katta imkoniyat bor. Bu shaxs yanada taqdirini muhim ta'sir ega, juda muhim psixologik tayyorgarlik.

4. «Yo'q», inkor

Siz juda oddiy misol berish mumkin. insonning barcha rejalarini barbod yomg'ir ko'chada. Nima u bu holatda deydi? U yomon ob-havo, u butun atrofida hamma bilan asab va g'azablangan olish boshlanadi, boyvachcha, deb bahs yuritadi. bir bosh og'rig'i natijasida, kayfiyatni yomonlashib va istamadi. Siz iborani qayta yorumlayıp kerak. Misol uchun, bir kishi porlab turgan quyoshni juda istardim, deb aytish mumkin. Biz ma'nosi bir xil bo'lib qoladi, deb qabul qilish kerak, lekin u har xil tovushlar. Natijada, kayfiyat har xil bo'ladi, va hech narsa zarar beradi.

inson miya lafzidan juda o'tkir sezgilar va salbiy ularga munosabat. Siz hech so'z bor joyda "yo'q", hayotda keyin hamma narsa juda boshqacha rivojlanadi, uning yaratilishi takliflar oziqlanishga harakat qilish kerak.

5. Thanks

shukr imkoniyatiga ega bo'lish uchun - bu juda muhim. Aleksandr Palienko bu nazariya alohida e'tibor qaratmoqda. Ba'zi odamlar, ular anglashmovchiliklar yuzaga bir qator ta'qib qilinadi va oq lenta hech qachon ishonaman. Ular o'zlarini malomat, barcha atrofida aybdor va o'zgartirish uchun harakat qilmang.

Bu ovoz mumkin g'alati, shukr yordam beradi. yo'l hayot, chunki yomon narsa so'ng har doim, yaxshi bo'ladi. Agar bir oz putur bo'lsa, u qiyin vaziyat yaratgan narsalardan uchun koinotni rahmat ruhiy zarur. man uni ushlab turib, so'ng oq chiziqni kelishi kerak. Buning uchun yana, biz ruhiy minnatdorlik izhor kerak.

6. Bu boshqalarni hukm qilish mumkin emas

Siz uni kasallik shaklida yoki muammo ba'zi turdagi senga boraman, orqasidan bir odamni hukm hech qachon mumkin. individual u yaqin bo'lsa kabi, boshqa birovni muhokama qilish uchun o'rganishimiz kerak.

Aleksandr Palienko biz bilan muloqot qilish uchun istardim, deb, boshqa odamlar bilan muloqot qilish kerak, deb hisoblaydi. Bunday xatti-, g'azab ichida, o'zlarini bilish yordam beradi va salbiy his-tuyg'ular bilan engish uchun bartaraf. Shuningdek mehr bilan to'lgan bir "vakuum", shakllanadi. Agar yaxshi muomala qilinadi uchun, muammo tez orada hal bo'ladi va hayoti faqat ijobiy o'zgarishlardan bilan to'lgan bo'ladi. Bu, albatta, ishlaydi.

7. boshqarish haqiqat

Yuqoridagi qoidalar, asosiy va ikkinchi uning hayoti uchun qurilish bloklari yaratish uchun qanday bilib olasiz.

Bu ikki narsani tushunish uchun muhim bo'lgan:

• hamma narsa o'zi istagan inson sifatida bo'ladi;
• hamma narsa rejalashtirilgan ham yaxshi bo'ladi.

optimistik fikrlash - bu ularning orzu amalga oshirish uchun asosiy jihati hisoblanadi. Bir kishi doimiy o'ziga takrorladi bo'lsa u nima istayotganini, u energiya chiqarishni boshlaydi. Bu oqim aslida orzu amalga oshirish qaratilgan. Bu o'zingiz iymon va hamma narsa chiqib kelishi kerak, deb o'ylayman uchun muhim ahamiyatga ega.

Bu qilmagan bo'lsa, u oxir-oqibat bir omadsiz, janjalkashlik, yo'qotish va kasallik aylanadi nafrat va alamzadalik, qurish uchun boshlaydi. Amaliyot fikrlash juda oddiy. Misol uchun, ertalab odam uyg'onib va choy ichish uchun so'radim. Bu borib mustahkamlamoq va zavq beradi, bir mazali sharob pishirishni narsa uchun o'zingizni dasturlash uchun zarur. Keyingi, shaxs ketadi va bir choy qiladi. Kerak aslida amalga oshiriladi. Bu gap, deb tuyulishi mumkin, lekin u kam narsa, ularning tushlarini tasavvur va ularni ro'yobga chiqarish uchun o'rganish yordam berishi mumkin ekan.

o'z-o'zini yordam darslar barcha, eng muhimi, katta bir jiddiyat ila unga kelgan. Agar qabul qilish faxrlanamiz, yaxshi qobiliyatsiz bahramand - Siz doimo o'z imkoniyatlari doirasini kengaytirish kerak. O'zgartirish yashaydi fikrlar erisha - bir mumkin yaxshiroq uchun. Aleksandr Palienko odamlarga yordam beradi metodik rivojlantirish uchun juda ko'p vaqt bag'ishlagan. U muvaffaqiyatli bo'lib chiqdi, va misol bilan, u hamma narsa inson qo'lida ekanini har bir kishi uchun isbot qiladi.