Sport va FitnesEkstremal sport

Bir kaykay minishingiz uchun qanday: yangilar uchun birinchi qadam

qanday bir kaykay minishingiz, lekin uni o'rganish istayman uchun hech qanday fikr bor bo'lsa, kengashi to'g'ri tanlash bilan boshlangan ishning nozik, ko'p bilish kerak. Bu sport qat'i nazar yoshi deyarli hammani o'zlashtirish mumkin ta'kidlash lozim.

Shunday qilib, birinchi o'ng o'zini kaykay tanlashingiz kerak. yo'nalishlari e'tibor (birinchi dars tor uchun, mahsulotni tanlang). Bundan tashqari, siz to'xtatish va navbatma-navbat va fokuslar qilish mumkin orqali kemaning (taxta), ustida yonma ilinadi bor yoki yo'qligini tekshirish. bir sifat element ustiga siz xavfsiz birga Qo'rqinchli suring mumkin orqali pastki plastik qatlami, mavjud bo'lishi kerak. Biroq, bunday batafsil tajribali sportchi ko'proq talab qilinadi. Agar o'zini-o'zi yopishqoq jilvir qog'oz asosida tayoq yuzasida bir kaykay chiqishdan oldin. Bu tufayli, hatto eng silliq tashqi taglik kengashi tomonidan pastga harakat qilmaydi.

Tabiiyki, u (ular kichik diametri bo'lsa, mashina chaqqonlik oliy bo'ladi) Rullar e'tibor qilish kerak. Yana bir ma'lumot elementlar ishlab chiqarish moddiy qarash. Qattiq g'ildiraklar Biroq, ularning amortizatsiya biz kabi bo'lgan yaxshi emas, yuqori tezligi bering.

Agar siz hali ham skateboard qanday tushunish emas, agar shunday bo'lsa, bir zarbdan, tizza va tirsak o'tiradigan joy kiyish (afzal asfalt) bir tekis sirt ustida kartasiga joylashtiring va faqat unga turishga harakat qiling. Siz haydash paytida tushib ketmaslik uchun, muvozanat uchun o'rganish kerak. Bu bosqichda, bir va ikki oyoqda tura galma ularni qayta tashkil harakat qiling. Sizning eng qulay tana o'rnini tanlang.

birinchi bo'lishi kerak bo'lgan qo'llab-quvvatlash oyog'i e'tibor. hamma narsa yaxshi borsa, u holda siz asta-sekin shu orbital bo'ylab harakat boshlash va ish to'xtatish mumkin. Tabiiyki, siz lekin bu holda, tushadi. Shunday qilib, bir skeytbord ehtiyoj qattiq o'qishga minishingiz uchun qanday, sen bir oz vaqt kerak bo'ladi. Har bir sportchi birinchi bosqichi, turli yo'llar bilan amalga oshiriladi.

sekin va qo'llab-oyog'i to'xtatish uchun kengashi oxiriga ko'chib va unga bosim bo'lishi kerak. Bu harakat skate juda tez bormayman shundan keyin tormoz bir xil, deb. Keyingi oyoq, ortida turgan, olib tashlash va to'xtatish kerak. Siz boshqa yo'l pasaytirishi mumkin. Buning uchun, siz havoda edi old kengashi orqa chetiga qo'llab-quvvatlash oyoq ko'p bosim kerak. Bu boshqarish mumkin bo'lishi kerak. Agar tushadi, deb his bo'lsa, darhol shaxmat taxtasidan chopib sakrab.

ko'proq professional Vaqti-kaykaya taxtasida oldin, navbatma-navbat egallash kerak. Buning uchun ma'lum bir burchakdan ko'tarildi, uning old qismi uchun taxtasining chetidan haqida qo'llab-oyog'ini harakat qilish kerak. Shundan so'ng, uy-joy kerakli yo'nalishga tiklanishi kerak. Albatta, bu hiyla joyida birinchi albatta harakat qilishdir. o'rnini o'zgartirish unutmang. Shuningdek, u har ikki yo'nalishda ham navbat o'rgatish zarur ekanligini unutmang.

asosiy harakatlar etarli yaxshi bo'ladi keyin, boshqa fokuslar o'rganish boshlaydi. Bu barcha diqqatga sazovor bo'ldi. ": Minishingiz uchun qanday boshlanuvchilar uchun kaykay" Agar bu qiyin fanni o'zlashtirish yordam beradi, biz sarlavhasi ostida bu kichik ustaxonasi, deb umid qilaman.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 uz.unansea.com. Theme powered by WordPress.