Bo'ylama va ko'ndalang yassi: belgilari va davolash, foto. Flatfoot - bu nima?

oyoq asosiy ishoratlar qo'llab-quvvatlash organi hisoblanadi. Uning maydoni jami tana yuzasi taxminan 1% ni tashkil etadi. quyma yuk inson tanasining massasi teng Biroq, u keladi. muvozanat, qo'llab-quvvatlash yastıklama: oyoq bir necha vazifalarga ega. uning kamar ayrim omillar ta'siri Quyon ostida, bunday tekis oyoq kabi, bir kasallik rivojlanadi. Natijada, u yoqimsiz asoratlarni bilan birga yagona xususiyatlarini yutish uning toki yo'qotadi.

Flatfoot - bu nima?

inson oyoq 26 suyaklarini o'z ichiga oladi. Ular paylarning va mushaklar harakatini nazorat bo'g'imlarning va paylarni tomonidan bog'lanadi. sog'lom yilda inson oyog'i oqsoqollar va kamoliga: a 2 majmuini bor. Ular barmoq bazasi va tagligining ichki chetiga joylashgan. yurgan bo'lsa, bir shaxs to'liq piyoda mavjud emas. : Odatda, uch ochko o'z ichiga oladi calcaneus, kichik barmoq va bosh barmoq pastki viloyati. oyoq ligaments va mushaklar zaiflashtirishga bo'lsa, uning shaklini o'zgartirish boshlanadi. Bu asta-sekin tekis bo'ladi. yurgan bo'lsa, bir shaxs yagona yuzasi tayanib majbur bo'ladi. Natijada, shok-yutish xususiyatlari yomonlashib, flatfoot rivojlanmoqda. Foto kibirli oyoqlari Mazkur maqolada keltirilgan.

kamar organizmga minimal ta'siri bilan qulay harakatini ta'minlash, buloqlardan yoki qo'llarini sifatida faoliyat. Bu Havola zarar butun tizimining buzilishiga olib keladi. organizm biri bo'lishi ma'lum. Bir tizimida har qanday o'zgarishlar, albatta, boshqa faoliyat ta'sir qiladi. Kvartira oyoqlari kestirib va tiz bo'g'imlarning, orqa miya deformite zararga olib kelishi mumkin. oyoq, ularning vazifalari bilan engish mumkin emas bo'lsa, ular yuqorida joylashgan tarkibiga harakat. Orqa miya, tizza va kestirib nuqtalari kabi bir yuk uchun moslashgan emas, shuning uchun ular osonlik bilan zarar etkazilishi mumkin.

kasalliklar tasnifi

Biz oyoq ikki jamoa bor. bo'ylama va - Shuning uchun, bu kasallikning asoslangan tanlash shakllari hisoblanadi ko'ndalang tekis. Har bir belgilari va davolash quyida muhokama qilindi. aralash (kombinatsiyalangan) turli kasallik ham bor.

Kasallikning turlari tasniflagichi ham tug'ma va orttirilgan flatfoot tanlash o'z ichiga oladi. birinchi voqea juda kam va homila anormal rivojlanish natijasidir. Orttirilgan flatfoot har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Bu esa, o'z navbatida, bir necha sub-turga bo'linadi:

• statik (tufayli mushak ohangda kamayishiga sodir);
• rachitic (organizmda vitamin D yetishmasligi natijasida mushak tizimini zaiflashib);
• shol (poliomielit qarshi rivojlanayotgan);
• travmatik (u jarohatlar va suyak singan natijasida paydo).

flatfoot alomatlari

Nima alomatlar tekis oyoqlarini oldini olish uchun vaqti e'tibor? kasallik belgilari asta-sekin paydo bo'ladi. u juda birinchi belgisi gavjum bir kun oxirida mening oyoq kuchli og'riq hisoblanadi. shishib yagona va quyi oyoqlari kechqurun, talvasalar paydo bo'ladi. Ayollar orqasiga yurish qiyin bo'ladi. Tufayli sobiq poyafzal piyoda oshirish uchun voz va yangi, lekin katta sotib olish uchun bor. Asta-sekin og'riq tizza va hip bo'g'imlarning daromadi, yuqorida uzaytiradi. Ushbu xususiyatlar faqat tekis emas tavsiflovchi. shunga o'xshash belgilari keng venalari bilan sodir bo'ladi. Biroq, bu kasallikning davolash butunlay boshqacha talab qiladi.

o'zini tinchlantirish uchun, oddiy bir sinov amalga oshirish uchun uyda bo'lishi mumkin. Bu bazasi Renklendiriciyi soqol uchun (masalan, porloq yashil yoki yod). So'ngra, bir qog'oz parchasi ustiga piyoda yuk yagona ekanligini bunday tarzda izini tark. Shundan so'ng, oyoq barmoqlari uchun tovoni dan plantar qirqib olingan bir chiziq ketyapti. tashqi chetiga oyoq chuqur qismi tik qo'ying. yagona tor Iz kamida yarmi birinchi bilgach, chizilgan olsa, tekis oyoqlarini ega. sxema Foto misol quyida ko'rsatilgan.

patologik jarayonning sabablari

Kvartira - u bilan xarakterlanadi jiddiy kasallik oyoq deformatsiyalari. oddiy hayotda, bu nuqson hech kim e'tibor qaratilmoqda. kasallikning xususiyatlari tartibda o'z tuzatish uchun o'z vaqtida chora-tadbirlar qabul qilish kerak bilaman. kasallik sabablari, tashqi va ichki, ham bo'lishi mumkin. o'z shkafi tomon hisobga zamonaviy hayoti va nafratlangan munosabat ritmini olgan holda, ba'zan tekis aralash etyolojisine ega. Hatto barcha sevimli poyabzal oyoq deformatsiyasiga qo'zg'atishi mumkin. Nima uchun? Sole poyabzal ajoyib tamponlama bilan jihozlangan. Ular tovonini ekranga to'liq yuk olib. Natijada, mushaklari dam, barcha sharoitlar kabi yassi oyoq kabi muammo rivojlantirish uchun yaratilgan. tekis nima, u paydo qanday, u hozir aniq emas.

kasallikning ichki sabablari qaytsak, u presipite omillar bir qator diqqatga sazovor. Avvalo, u bilan birga bo'lgan kasalliklar mavjudligi hisoblanadi. Ular orasida sharaf revmatoid artritning joylashtirish oladi. Bu kemirchak, lekin oyoq qo'llab-quvvatlash uchun mas'ul bo'lgan ligamentlerinin nafaqat ta'sir qiladi. oyoqlarim jarohati va mexanik zarar, shuningdek, oyoq nuqsoni rivojlantirishga hissa.

tashqi omillar ta'siri osonlik poyafzal tanlash uchun, agar o'z sog'ligim va hushyor man. flatfoot ning ekzogen sabablar orasida quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• haddan tashqari mashqlar;
• ishga tufayli faoliyat etishmasligi;
• gormonal kasalliklar, homiladorlik;
• noto'g'ri poyabzal mos.

yassi bo'ylama

Kasallikning bu ko'rinishida bo'ylama kamar pasayishi fonida oyoq uzunligi oshishi hisoblanadi. Natijada, polda bilan yagona to'liq aloqa. deformatsiyalar xususiyati asosiy roli oyoq, ichki chetiga va bevosita qavat yuzasi orasidagi bo'shliqni kamaytirish bo'rtib chiqadi. noto'g'ri oyog'i bir et vaqt davomida rivojlanadi.

flatfoot bo'ylama shaklida uch daraja bor:

1. rivojlantirish birinchi bosqichida hech bir aniq deformatsiyalari kasallik hisoblanadi. oyoqlari noqulayliklarni uzoq yuklarning keyin paydo bo'ladi. Qachon og'riq bosdi.
2. Ikkinchi bosqich oyoq kamar o'zgarishi bilan tavsiflanadi. Alamli noqulaylik ko'tariladi va to'piqdan va boldir taqsimlanadi. Mushaklari asta-sekin ularning egiluvchanligini yo'qotadi.
3. Kasallikning uchinchi daraja yaqqol oyoq deformatsiyalari xarakterlanadi. oyoqlarda og'riq ham kech emas. noqulaylik orqa bor, salohiyatini ish tushgan. "Uchinchi darajali bo'ylama tekisliklardan" kasaliga bilan bir kishi normal poyafzal yurish qiyin.

yassi kesib

oyoq uzunligi kasallik bu shakli kamayadi yilda thumb rad va o'rta - deformatsiyasi. U molotoobrazny ko'rinishi oladi. Shunaqa bazasida konuslari shaklida kichik muhr bor.

xoch shaklidagi yassi oyoq uch daraja bor. Ularning farqlar katta BO og'ish burchak tufayli bo'ladi.

1. birinchi daraja - bu zaif ko'ndalang flatfoot ifodalanadi. u o'sib ulg'aygan belgilari paydo bo'ladi. katta BO og'ishi 20 daraja dan oshmaydi. jismoniy mashqlar so'ng alamli noqulaylik paydo bo'ladi. piyoda Nosir aniq 2-4 barmoq sohada paydo bo'ladi.
2. ikkinchi darajali burilish burchagi endi 35 daraja. Agar oyoq yonish hissi bir tuyg'u yuklashingiz bo'lsa, Nosir hajmi o'sadi.
3. Kasallikning uchinchi bosqich surunkali og'riq bilan xarakterlanadi. chalg'itish burchagi 35 gradus oshadi. Ba'zi bemorlar bursit rivojlantirish. Bu kasallik periarticular sumkasidan yallig'lanishi bilan birga bo'ladi.

Alohida-alohida aralash uyni ko'rib. Nima bo'ylama va ko'ndalang yassi oyoqlar, biz allaqachon muhokama qilgan, va bu patologiya ikkala turdagi uchun, odatda belgilari bilan birga keladi. formasini aralash belgilari namoyon kuchayib yanada darajasi hisoblanadi.

Nima bolalar yassi oyoq bilan farq qiladi?

besh yilgacha bola qadar oyoq oqlaydigan bosqichida bo'lgan nozik tuzilishi. Shuning uchun, ota-onalar juda katta mas'uliyat bor. Ular aniqlangan va erta davolash muomala, kasallik ogohlantirish kerak.

Bolalar kamdan-kam hollarda sog'liqni saqlash muammolari haqida gapirish. Ular ishora harakat bo'lsangiz, ota-onalar ularga e'tibor bermaydi. Bolalar faol hayot tarzini olib, ular, odatda, charchoq bilan birga doimiy harakatda, mavjud. Lekin ota-ona e'tibor kerak, ba'zi nuqtalari bor:

• oyoq kamar tekislanishi;
• tartibsizlik kiyiladi poyabzal;
• o'yinlar harakat so'ng oyoq og'riq bolaning shikoyat.

bolaning yurish o'zgardi bo'lsa, u ko'chib o'tishga kamroq aylangan, bu podiatrist maslahat kerak bo'ladi. Tajribali professional erta bosqichi Flat'teki aniqlash mumkin. bolalar bu kasallik belgilari va davolash kattalar farq qilmaydi. faqat xususiyati patologik jarayonning reversibilite hisoblanadi. bolaning asta-sekin kamolotga kasallikdan tabiiy yordam bilan birga bo'ladi. oyoq, 13 yilgacha hosil bo'ladi. Bu davrda u (yurish, uchqur) jismoniy faoliyati haqida o'ylash kerak bo'ladi. Natijada, mushaklari barkamol rivojlantirish boshlaydi, va oyoq o'ng shaklga ega bo'ladi.

tibbiy ekspertiza

kattalar va bolalarda Flat oyoqlari kasallikning klinik belgilari asosida aniqlanishi mumkin. Bemorning patologik jarayon jiddiy ekspertiza darajada baholash uchun talab qilinadi. Bu bir necha elementlarni o'z ichiga oladi. Ular:

1. Plantography barmoq izini foydalanib patologik jarayon kuchayib aniqlash uchun. Shu maqsadda, oyoq, metilen ko'k dog 'hal qo'llaniladi. So'ngra qog'oz bo'sh lavha yozishga undadi qilish. Plantography davlat yerto'lalar fut dalolat beradi.
2. Friedland usuli bilan podometrics uning uzunligi ko'plab balandligi foizini baholash imkonini beradi.
3. maxsus uchburchak qurish asoslangan klinik usuli. Uning asosi boshidan masofa metatarsal suyagi tuber tovoni uchun. uchburchak yuqori markazida joylashgan. bir metatarsal rahbariga - birinchi oyog'i eng yuqori nuqtasi calcaneal jagning, ikkinchi etadi. Odatda, arch balandligi 60 sm dan oshmasligi kerak.
4. X-ray usuli ham uchburchak qurish asoslangan, lekin yuqori bu holatda o'lchagan burchagi bo'ladi. Bu parametr 130 daraja oshmasligi kerak.

so'rov natijalariga ko'ra, bir ortoped-jarroh tashxisni tasdiqlash va davolash maslahatlar berishi mumkin.

yassi oyoqlar qo'shin olib bilan? Bu savol ko'pchilik yoshga to'lgan ko'p yigit bezovta. Agar harbiy xizmatga chaqiriluvchi oyoq xunuklik sinf 1 yoki 2 tashxisi bo'lsa, qurolli kuchlarda xizmat qilish lozim. yoshlar qo'shinidan bo'ylama yoki ko'ndalang yassi 3 daraja ozod bo'lsa. U harbiy karta belgilangan chiqarilgan "qisman Fit."

davolash qoidalari

Tekis, e'tibor emas ko'p, birinchi belgilarini e'tiborsizlik. Aslida, u, davolash deyarli imkonsiz bir jiddiy va jadal rivojlanayotgan patologiya hisoblanadi. To'liq oyoq oxirigacha hosil bo'lmaydi, u faqat, bolalik bo'lishi mumkin shifo. Kattalar esa, davolash kasallikning taraqqiyot sekinlashtiruvchi va asoratlarni oldini olish qaratilgan. patologik jarayonning davolash murakkab. Bemor, muskullar mustahkamlash og'riq, ilg'or stop bo'ylama / lateral yassi bartaraf. Belgilari va kasallik bu turdagi davolash deyarli bir xil bo'ladi. davolashning zamonaviy usullari endi yanada batafsil.

fizioterapiya bilan birga dorilar og'riqni yo'qotishga yordam beradi. Bemorlar tizimli analjezikler belgilangan ( "Ibuprofen", "Aspirin"), shuningdek, dolzarb qo'llash uchun bir malham ( "vazifa", "Voltaren").

davolash asos fizioterapiya hisoblanadi. ortopedik kasalliklar bosqichi va sabr yoshga asoslangan mashqlar majmuini tanlaydi. Yaxshi davolash ta'siri bir oyoq massaj beriladi. Muntazam davolash, qon aylanishini normallashtiradi mushak ohangini yaxshilash uchun yordam beradi. Afsuski, bu barcha davolash faqat kasallikning dastlabki bosqichida samarali bo'ladi. operatsiya - faqat bitta variant qattiq oyoq deformiteleri bilan yordam beradi.

bolalar bu kasallikning davolash bir xil yondashuvni talab qiladi. Eng tez-tez, yosh bemorlarda yassi bo'ylama bilan kasallangan (deformatsiyalari bo'lgan e'tiborsiz mumkin emas, barcha ota-onalar xabardor bo'lishi kerak). o'z vaqtida uni aniqlash tomonidan mukammal davolash patologiya. Suyaklar, munosabatlari va konservativ davolash moyil bolaning mushaklari. A ijobiy terapevtik ta'siri jismoniy davolash va massaj beriladi. bolangiz bir tug'ma tekis oyoqlarini ega bo'lsa, u hayotning ilk kunlaridan boshlab shifo boshlaydi. Buning uchun, maxsus Bandajlar va splint foydalaning.

yassi xavfli?

inson tanasi, bir birlik sifatida ishlaydi. Barcha organlari o'rtasidagi emas anatomik faqat balki funktsional bog'liqlik bor. og'irlik markazi ofset flatfoot paydo. muvozanat kishi uchun doimo qarama-qarshi yo'nalishda qaytgan majbur. deformatsiyalar ortadi va orqa bilan sezilarli vaqt davomida qulab. holat buzilishi va yassi oyoq shunga o'xshash rivojlantirish sabablari bor. Bu biriktiruvchi to'qima, mushak, shuningdek, semizlik bir zaiflik hisoblanadi. Sog'lom odam Bittaga bir amortisörlerin oshiradi. Qachon u flatfoot yo'qotgan. Natijada, umurtqa va tizzalarini oshdi yuk kerak. Bu yana ham kuchli havas holat, skolioz olib keladi.

Oyoq xunuklik boshqa maxsus asoratlarni, shu jumladan, ishlab chiqish olib kelishi mumkin:

• G'arb mixlar;
• barmoq egrilik;
• to'pig'i Tottenxem;
• oyoqlari degenerativ o'zgarishlar;
• noto'g'ri qadam.

Bu tashxis bolalarda ham singan oyoq tamponlama hisoblanadi. Natijada, harakati tana tebranish oyog'iga va umurtqa uzatiladi. bo'g'imlarning doimiy nafrat yallig'lanish olib keladi, artrit rivojlanadi. umurtqa pog'onasi haqida Flatfoot ta'siri uning egrilik aks etadi. Bola doimo uning ish qobiliyatini va maktab faoliyatini tushib, oyog'i va boshi og'riq tomonidan bo'g'ilib.

bolalar va kattalarda kasallikning oldini olish

yassi oyoq rivojlanishini istisno qilish uchun siz vaqti-vaqti bilan uning oldini olish o'tkazish kerak. Avvalo, shifokorlar poyabzal e'tibor uchun tavsiya etiladi. Bugungi kunda, deyarli har bir siz maxsus ortopedik poyabzal va mostraların sotib olishingiz mumkin saqlash. bolalar uchun shunga o'xshash tovarlar nomenklaturasining uning xilma-xilligi bilan hayratga. poyabzal unutmang va insoles oyoq deformitesi tuzatish mumkin emas. Ular faqat o'z rivojlanishini oldini olish.

muskullar mustahkamlash farqli yuvinishga qilish foydalidir. Bu galma issiq va sovuq suv havzasida oyoqlaringizni botirilganidan lozim. Bundan tashqari, mushaklar mustahkamlash muntazam qanday vitaminlar Signallarni qabul qilish (A, E, C, D) va minerallar (masalan, mis, selen, kaltsiy o'z ichiga oladi) osonlashtiradi.

bolalarda yassi oyoqlarning Ogohlantirish jismoniy faolligini oshirish boshlaydi. Ko'rib foydali san'at darslar, tosh va kopgina. Yoz oylarida o'rilgan o'tlar, shag'al ustida yalangoyoq yurish mumkin. Bu kundalik yurishlari oyoq kichik mushaklari motorikasi ijobiy ta'sir bor.