Sport va Fitnes, Xokkey
G'aroyib sport turlari - to'lqin xokkey
Ko'pincha yoshlar ham manfaatdor ajoyib sport. Masalan, Rolikda xokkey uchun, oling. Rasm va bu maqolada, u bilan shug'ullanish uchun yordam beradi. Biroq, shunday qiyin emas. Rollarda xokkey - doimiy xokkey o'xshaydi bir sport, faqat o'rniga bir to'p yuvuvchi bu erda ishlatiladi. Futbolchi vazifasi raqib aniq ball, u iborat.
tarixi bir bit
Birinchi marta o'yin yigirmanchi asrda Angliyada paydo bo'ldi. Keyin u, nemislar o'yin boshladi. Rollarda xokkey mamlakatlar yuqori iqtisodiy sifatida ishlab chiqilgan. Ayni paytda, Xalqaro Rolikda sport uyushmasi va uchish Xalqaro federatsiyasi kabi tashkilotlar bor. Ushbu tashkilotlar jahon va Yevropa chempionatlarida tashkilotchilari.
zarur uskunalar
Har bir futbolchi to'g'ri kiyintirish uchun talab qilinadi. paypoq, tizza kolodkalari, qo'lqop va bint ostida majburiy muhofaza qilish. Darvozabon oyoqlari himoya qilish uchun maxsus o'tiradigan joy bor, ularning qalinligi taxminan 35 sm. Qo'li himoya foydalanish qo'lqop, qalin palma uchun. goaltender ham tiz o'tiradigan joy va bint kiyib. Ko'pincha bir niqob yuzingizni himoya qilish uchun.
Rollarda Xokkey - ba'zi to'p?
Rollarda Xokkey yuqori to'p kabi bir narsadir. Shunday qilib, urish keyin tayoq 1,5 metr yoki undan ortiq uchib har qanday to'p hisoblanadi. U darvozabonni urish aks ettirish juda yuqori uchib bo'lsa, xato hisoblanmaydi. Boshqa hollarda, quyma kabi buzilishi sifatida hisoblanadi.
Stick yog'och amalga oshiriladi. 90 115 sm dan balandligi va ko'pi 500 gramm.
o'yin texnikasi
jamoasi ikki hujum, bir bog`lovchi, bir darvozabon va bir himoyachi iborat. Bundan tashqari, eshak, bir darvozabon va o'rniga ikki futbolchi o'tirib kerak. Bir o'yin davomida yoki tanaffus paytida istalgan vaqtda bir futbolchi bilan almashtiring. Asosiy narsa maydoni tark O'zgartirish faqat yangi a'zosi o'yinni boshlash mumkin, deb hisoblanadi.
ikki yarmi o'yini, har bir 20 daqiqa davom etgan. Bir teshik - 10 daqiqa. Bu o'yin qoidalariga ko'ra, agar kerak bo'lsa, qo'shimcha vaqt tayinlash ham mumkin. 4 daqiqa - birinchi qo'shimcha vaqt 2 daqiqa, ikkinchi uzoq davom etadi. O'yin birinchi gol qadar davom etadi.
Bu sportchilar birgalikda o'ynash muhim ahamiyatga ega. U xohlagandek Har bir futbolchi qiladi bo'lsa, bu jamoa erishish hech qachon kiritdi. jamoa har bir kishi o'z rolini bajarib, lekin oxirida barcha birgalikda ishlaydi.
Har bir futbolchi rulolarda yaxshi harakat kerak. tiklash va yuqori tezlikda o'girib, tezligini kamaytirish, pastga sekin imkoniyatiga ega bo'lish uchun. rulolarda harakat qilish qobiliyati tashqari, futbolchi bir tayoq foydalanish va olish va to'pni, uni saqlab qolish va gol tashlashga imkoniyatiga ega bo'lish uchun bilish kerak.
uzatish nima?
Tashlangiz-o'yin davrida yoki uzatmalar davomida o'yin boshida amalga oshiriladi. Sudya aniq o'yinni kuzatib olmasangiz, u o'yin to'xtatib va uloqtirish-In bilan qayta-boshlash huquqiga ega. Bu markaz sohasidagi bir-biriga qarama-qarshi, raqib stend ikki futbolchi qilish. to'p, erga undan 20 sm klubi raqib hisoblanadi. hushtak so'ng, o'yin boshlash mumkin. Bu yerda, tezlik va çeviklik ko'rsatish kerak, har bir futbolchi to'pni ushlab olish uchun.
muntazam o'yin kabi, sudya jarima zarbasini yoki jarima zarbasini tayinlaydi mumkin. Bu e'lon davomida futbolchilar markazi qolganda orqasida turib. gol darvozaboni doimiy, zarba qiladi futbolchi - jarima zarbasidan uchun belgisi ustida.
sudyaning buzilishi 2, 5 yoki ko'proq daqiqa davomida bir futbolchi olib tashlash mumkin. qoidalarini qo'pol buzilishi bor edi, ba'zi hollarda, sudya o'yinni tugatish uchun bir futbolchi olib tashlash mumkin. Istisno futbolchi o'rnini kerak. Bu holda, buyruq kam futbolchilar bilan qoladi va uni yanada himoyasiz bo'ladi.
rolikli xokkey o'ynash uchun qanday o'rganish uchun, siz ko'p vaqt kerak bo'ladi. Birinchidan, biz faqat keyin, roliklar minadigan yugurish turli metodlarni o'rganish kerak. Keyin siz, tayoq va to'p bilan skate o'yin qoidalarini o'rganish boshlashingiz mumkin. Asosiy Kurs yakunlandi va talaba tayoq va to'p ravon boshlaydi qachon bo'ladi, siz ko'proq qiyin mashqlar uchun ko'chirishingiz mumkin. Bu hujum va mudofaa, Harping, yolg'on Harakat bir xil shaklidir.
Similar articles
Trending Now