Kamchilik kompleksi va uni yengish

Ko'pgina hollarda, kamchilik kompleksi erta bolalik davrida paydo bo'ladi va keyinchalik umrbod davom etadi, shuningdek, kattalar uchun kurashish qiyin bo'lgan bolalar qo'rquvi . Tashqi ko'rinish, qobiliyat, xarakterdagi xususiyatlar haqida bolaga beparvolik bilan aytilgan so'z kelajakda kuchli zaiflik majmuasi qurilishi uchun asos bo'la oladi. Ba'zan bitta so'z etarli, biroq bir kundan bir necha marta sodir bo'lgan va bir yildan ortiq davom etadigan vaziyatni tasavvur qiling-a. Biror kishi, hatto bu holatga ma'lum darajada etishmasligi va noaniqligidan foydalanganligi ajablanarli emas va u hozirgi kichkina narsalarini yo'qotmaslik uchun kurashish uchun emas, balki hamma narsani qoldirib ketishi osonroqdir.

Boshqa tomondan, ko'pchilikni mansab, ta'lim, san'at va boshqa sohalarda yangi yuksaklikka erishishga undaydigan nopoklik majmuasidir. Unda nima yomon? Bir inson erishgan yuksaklikdan qat'i nazar, u hech qachon o'zidan qoniqmaydi va shuning uchun u yangi yutuqlar va muvaffaqiyatlardan baxt va zavqning to'liqligini boshdan kechira olmaydi. Va nega biz bu yutuqlarga muhtojmiz?

Faqat u kishi o'z xohish-istaklariga binoan boshqaradigan hayotidan baxtiyor va qoniqtiradi. Juda muhim bir nuqta bor: istak va harakatlaringizni nopoklik majmuasi bosimi ostida, sizning haqiqiy istaklaringiz kabi his qila olmaysiz. Buni tushunish uchun o'zingizga quyidagi savolni berishingiz kifoya: "Agar mening kamchiliklarim uchun murakkab bo'lmasa edi, men buni qilishni xohlaymi yoki unga erishmoqchiman?". Albatta, bu erda siz "ha" deb javob berasiz, ammo bu sizning fikringizni o'zgartirishi mumkin, chunki bu murakkabsiz hayotingizni tasavvur qila olmaysiz. Har bir narsa taqqoslash uchun ma'lum va sizda hech qanday farq yo'q, shuning uchun xulosa o'zini ko'rsatadi. Biroq, bu to'g'ri ekanligini anglatmaydi!

Yana bir muhim nuqta bor: odam murakkab yoki qat'iyatli bo'lib, bu haqiqatni tan olishga urinmasligini bilmasligi mumkin: "Menda noaniqlik kompleksi bormi?" Nonsense! Bu bo'lishi mumkin emas!". Haqiqatan ham, faqat bir nechtasi komplekslardan ajralib turadi, aksariyat insonlar turli darajalarda azoblanadi. Quyidagi savollarga halol javob bering:

Tashqi ko'rinishimni yoqtiradimi?
Men aqlli deb o'ylaymanmi?
Men odamlar bilan muloqot qilishni yaxshi ko'ramanmi?
Men o'zimni sevamanmi?
Men o'zimni hurmat qilamanmi?

Agar bu savollarga salbiy javob bergan bo'lsangiz, unda kamchilik majmuasi bor! Biroq, muammolarni tushunish va mavjudligini e'tirof etish - bu hal qilishning 80% bo'lsa, 95% bo'lsa.

Kelgusi qadam, nima uchun kamchilik majmuasi paydo bo'lganini tushunish va uni engish sizning maqsadingiz bo'lishi kerak. Bu majmuani siz kimga topshirgan bo'lsa, u qayerdan kelib chiqmasin, haqiqiy sabab siz o'zingizni yoqtirmasligingizdir. Bu oddiy haqiqat har kimga ma'lum, lekin biz uni qat'iy ravishda aylanib o'tishni davom ettirmoqdamiz. Agar o'zingizni sevmasangiz, qanday qilib sevishingiz mumkin? O'zingizni hurmatga loyiq deb hisoblasangiz, kim sizni hurmat qiladi? O'zingizni o'zingizdan nafratlantiradigan va o'zingizni nopoklik deb hisoblasangiz, kim bilan muloqot qilish istagi paydo bo'ladi? Agar o'zingizga qarshi bo'lsangiz, nega boshqalardan tushunchani va sevgingizni kutmoqdasiz?

Komplekslarni jiddiy qabul qilish kerak, ularni e'tiborsiz qoldirmasliklari yoki ularning yo'qligi bilan taqqoslash mumkin emas. Ular stressni boshdan kechirishga, umidsizlikka va hatto o'z joniga suiqasd qilishga harakat qiladilar. Muammoni hal qilmasdan, uni faqat kuchaytirasiz.

Yodingizda bo'lsin, siz yagona shaxssiz! Siz ajoyib ajibsiz, go'zalligingiz noyob va mukammaldir! O'zingizni sevish tabiiydir va u xudbinlik emas, balki o'zingizni sevish, yaxshilik qilish va boshqalarga quvonch keltiradigan Shaxs sifatida hurmat qilishdir. Siz bu dunyoning bir qismisiz, va sizsiz bu qadar go'zal bo'lmas edi! Sizning bitta maqsadingiz - baxtli bo'lishingiz kerak!

Natijada bir mashhur so'zni yodda tuting: "Odamlarni sizlarga qanday muomala qilishni xohlasangiz, shuni qiling." Buni tushuntiring: "O'zingizni boshqalar sizga qanday muomala qilishingizni xohlasangiz, shuni o'zingiz ham yaxshi muolaja qiling." Va farqni tushunganingizda, butun dunyo sizlardan oldin ochiladi!