O'tlar Quritilgan: bu mumkin emas, balki faqat yeyish uchun!

Quritilgan o'tlar - bir o't, lekin hech narsa emas. Kelp - U yana bir go'zal ismi ham bor. Bu vitaminlar bir qator manbai (A, C, D, barcha B vitaminlari, E, K, PP), yordam aminokislotalar, mikro- va makrooziqaviy moddalar va boshqa oziqlar:

• qalqonsimon funktsiyasi bilan tartibga solish;
• qon xolesterin normallashtirish;
• adenomunun davolash;
• immun tizimini mustahkamlash;
• og'ir metallarning tuzlari türetilme;
• tanadan radionuklidlar relizi.

Quritilgan o'tlar normal Moddalar almashinuvi va oshqozon-ichak trakti faoliyatini olib boradi. Lekin, bu mahsulot oziq-ovqat qabul qilish uchun emas, balki faqat yaxshi. Laminaria muayyan kasalliklar tashqi davolash uchun va kosmetik maqsadlar uchun foydalanish mumkin. Shunday qilib, siz teri yoshartiradi va u sog'lom ko'rinish berish, bir damlamasini tayyorlash bo'lsangiz. Olinishi o'tlar (4s. L.) quritilgan qaynoq suv (1 L) quyiladi va bir yirtqichlardan 10 soat tindiriladi bormi, issiqlik, o'lchash (multivarku «Isitish» rejimini belgilash orqali foydalanish mumkin). qabul qachon Vanna suvga natijasida infüzyonu qo'shing. Ushbu koida revmatik bo'g'imlardagi samarali va yallig'lanishi.

kosmetologiyada Laminaria

Ko'pchilik quritilgan o'tlar kosmetika maqsadlarida foydalanish uchun mos ekanligini bilish uchun hayron bo'ladi. Begona o'tlar yuziga uchun niqob qilish, haftada bir marta siz bo'lsangiz, teri tez yangilanadi, deb topasiz, ancha kamayadi gözenekler, qora dog'lar va yog'li ma'sumligi muammosini hal. Murakkab akne qutulish uchun yordam beradi. uni tayyorlash uchun sizga go'sht maydalovchi yoki blenderda karam chopish kerak. So'ngra qaynoq suv 1 osh qoshiq Kelp quyinglar, aralashtiramiz va asal qo'shing (1 soat. L.). Niqob neft qo'shilishi mumkin:

• Kastor - chuqur tozalash uchun;
• Zaytun - namlaydi uchun.

tarkibi yuzi teri tozalash va 20 daqiqa davomida ushlab qolish uchun qo'llaniladi. Agar selülitin jang bo'lsangiz, bunday retseptini foydalanish: issiq suv quritilgan karam quying (4 osh qoshiq ..) Va 30 daqiqa tursin. Bundan tashqari bilan alohida platter beat tuxum sarig'i esa kofur neft (20 tomchi) va limon yog'i (10 tomchi). karam bilan tuxum sarig'i aralashtiring va selülit chora muammo maydonlarni sabab bo'ladi. Biz jasadini o'rab bir plastik paket yoki sariq. tartibi muddati - 60 daqiqa.

Laminaria retsepti salat

Ko'rib turganimizdek, bu quritilgan o'tlar foydali xususiyatlari bir massa bor. Qanday ovqat pishirishni Kelp? Bu biz tushunish kerak so'nggi savol. to'la oqib turgan suv ostida yuvib quritilgan o'tlar bilan boshlash uchun. So'ngra, pot xumlarni limmo-lim uni siljitish va sovuq suv bilan to'ldiring. 3 Chasa so'ng suv birlashtirish va yana Kelp yuvib. Biz toza suv bilan PAN to'ldiring va gulxan ustiga qo'ydi. qaynoq va qaynash karam keyin 10 daqiqa vaqt. Suv xududga qilinadi. Endi salatlar uchun, uni ishlatish uchun nima uchun tayyorlangan Kelp. bir necha o'rta bo'laklarga karam kesib, bir chashka yuboring. Quyidagi qaynatilgan tuxum maydalanadi etiladi. Nozik shinkuem Lampochka piyoz va pista yog'i Fry. Zazharku biz bir salat bilan siljitish. mayonez, tuz va murch qo'shib. Barcha soni didingiz ma'lumotni belgilang. Aralashtirmoq va muzlatgichda salat olib tashlang. kuchliroq ovqat sovishiga, yaxshi totguvchidir. Aytgancha, Laminaria "dahshatli noxush mahsulot" ko'rib, kim, hatto kabi bir salat!

Tajriba va yangi kashfiyotlar qilish!