Qaerda Moskvada voleybol eng yaxshi bo'lim bormi?

o'yin Active buyrug'i u bugungi yosh va tajribali sportchilar bunday sport odatlanib, deb ta'kidlash joizki bo'lsa-da, qadim zamonlardan beri mashhurlik topishga boshladi. Eng keng voleybol, havas va kattalar va bolalarni jalb boshlaydi va bu istaklari Moskva, Sankt-Peterburg va boshqa har qanday shahrida voleybol bo'limiga yordam beradi amalga oshirish istayman.

Doimiy faoliyat, e'tibor va o'yin davomida boshqa futbolchilar bilan shovqin qobiliyati - bu har qanday voleybol futbolchi uchun asosiy talablari bor. Barcha bu omillar ham ko'proq qiziqarli o'yin juda jarayonini berish va tomoshabinlar e'tiborini jalb. Bu manfaatlar va o'smirlar, Bolalar va kattalar uchun Moskvada barcha voleybol klublari topilgan. Yaxshiyamki, siz Rossiya poytaxtida bu sport bahramand bo'lishingiz mumkin, bu joylar juda ko'p bor. Shuning uchun, har bir kishi osonlik bor yondirib mumkin.

voleybol o'ynash qanday

Har bir izlanuvchan sportchi asosiy qoidalarini va voleybol klublarida rekord oldin o'yin mohiyatini o'rganish kerak Moskva. bolalar uchun , bu sport, ayniqsa, 6-7 yilgacha, mustaqil ravishda, o'z menejeri ko'rsatmalarga ko'ra qoidalarga o'ynash va rioya qilish aniq o'zini rostlash mumkin, shuning uchun, albatta, ba'zi ishlar bor bo'lim ota-onalari ham yozish uchun, juda qiziq, lekin har bir bola.

O'yin u to'r kesib, shunday qilib, toki yuborish yordamida to'pni topshirish bilan boshlanadi. Har bir futbolchi asosiy maqsadi raqibi uni off jang olmasligini, shuning uchun to'pni boqish uchun emas. voleybol o'yin ko'zda tutilmagan, konsentratsiyasini foydalanish uchun zarur bo'lgan chog'ida, ta'siri, tezlik va chaqqonlik kuchini oshiradi.

bo'limda ta'lim va kadrlar tayyorlash

muvaffaqiyati uchun asosiy omil eng erta ta'lim va voleybol texnikasini mahorat hisoblanadi. keng qamrovli jismoniy tarbiya bilan bir sahnada bu nufuzini ahamiyatiga ko'ra. Tanlangan bo'limda hududda tadqiqotlar davomida ajoyib natijalarga erishish mumkin. u yoki bu jihatlari ishlayotgan murabbiylar uchun etarli e'tibor aniq harakatini bering. asosiy texnikasi o'rgatish juda ko'p vaqt talab qilmaydi, lekin tayyorlash raqobatbardosh elementlariga aks holda foydalanish xizmati yopiladi, chunki u, majburiy ravishda amalga oshirilishi lozim.

Kerakli natijaga erishish uchun teng darajada muhim omil o'z texnologiya o'z-o'zini o'rganish hisoblanadi. Hatto Moskvada voleybol har bir qismini o'tkazilgan guruh majlislarida bilan, sport zali tashqarida oddiy murakkab mashqlar haqida unutmang. , Yaxshi ish uchun zarur bo'lgan maxsus elementlar band holatiga va uchrashuvlarda imkon o'yin vaziyatlarda muvofiq amalga oshirilishi lozim.

Qanday bo'limiga tanlash

Moskvada voleybol har qanday qism qulay tayyorlash uchun shart-sharoit va birinchi trening keyin a'lo natijalarga erishish qilmoqda. Lekin bir yoki boshqa sportsektsii tanlash uchun ekstremal ehtiyotkorlik bilan bo'lishi kerak.

birinchi o'z uyida nisbatan uning joyning qulaylik e'tibor qilishdir. Aslida, bir og'ir jismoniy mashqlar keyin, ayniqsa, yo'lda uzoq vaqt sarflash istamayman. Shu darajada muhim Boshlang'ich shaxsan sport zali tashrif buyurib topish mumkin murabbiylar haqida izoh bor. Iloji bo'lsa ma'muriyati taqiqlamaydi bo'lsa, yaxshi hokazo murabbiy ishini, futbolchilar yuk va ko'rish uchun ta'lim va o'z ko'zlari ishtirok.

VolleyMos

Voleybol bo'lim aslida bunday emas Moskva, qizlar uchun - mish-mish VolleyMos degan gap bor. Aslida, maktab eshiklari hamma uchun to'liq ochilgan: qizlar va barcha yoshdagi o'g'il bolalar uchun ham. Har kim eng asosiy ko'nikmalar hosil qilish maqsadida bu yerda kelishi mumkin, va ba'zi vaqt o'tgach sport nomzodi unvoni yoki allaqachon ustasi egasi bo'ldi.

Murabbiylar faqat voleybol, balki bolalar bilan ishlashda nafaqat keng tajribaga ega malakali mutaxassislar iborat. Shunday qilib, ota-onalar, boshqa odamlarga g'amxo'rlik qilishni mustahkamlash, ularning bolani berib, tashvish mumkin emas. texnikasini o'rganish biroz g'alati va g'ayritabiiy tuyulishi mumkin, ammo ishlash tez farq qilinadi.

Manzil: Izmailovo o'tish, 11, Page 2, 2-qavat ... 230.

Soat: 10.00-16.00.

Maktab voleybol

Ushbu bo'limda voleybol Moskva ko'p afzalliklarga ega, asosiy zotlardir:

1. tayyorlash uchun optimal vaqt. murabbiy tartibga soladi bir tizimga inson organizmiga ideal yuk bo'lgan, taxminan 2 soat davom etadi, va jismoniy mashqlar zichligi (futbolchi yoshga qarab).
2. Piramidal tuzilishi. Maktab yangi boshlaganlardan professionallar sportchilar o'z ichiga oladi guruhi, deb ko'p 6 darajalari hisoblanadi. Joriy bo'limda hududda kelishi to'g'risida sportchimiz ning ko'nikmalari murabbiy o'rganib va mos guruh-ni tanlang.
3. Muntazam musobaqalar. Uchinchi darajasiga erishish, siz o'z qobiliyat va mahoratini oshirishga, turli tanlovlarda ishtirok etish uchun boshlaydi.
4. Sovrinlar. Rag'batlantirish mahorat darajalari doimiy maktab va infraqizil bir tanlovda g'oliblariga topshirildi Mukofotlari oshirish.
5. Har qanday yosh. Etakchi va guruh tashkil murabbiylar faqat sportchilarning qobiliyatlarini asoslangan, balki ularning yosh guruhi uchun emas. Bu yerda kelgan har qanday futbolchi 10-yoshli bola yoki professional 35 yoshli kalxat yoki yo'qligini, ko'nikma shu darajaga bilan tengdoshlari bir guruh olish uchun.
6. Free birinchi dars. mijozlar jalb maktab mutlaqo bepul har bir kishi uchun bir sinov saboq tutadi.

Manzil: st. Ordzhonikidze, 13.

Soat: 09.00 -17.00.

trenerlar

uning bir qismi qilganlar bilan shug'ullanish kerak murabbiylar shtabi yuqori sifatli ish bilan ta'minlash uchun:

• ko'p o'yinlarni orqasiga o'tdi tajribali sportchilar;
• bilan professionallar bir mukofot sovrindori, Rossiya xizmat ko'rsatgan murabbiylar katta turkum tarbiyalayapman;
• maxsus ma'lumotli odamlar.

Jismoniy tarbiya instituti

Moskvada kattalar uchun yana bir mashhur va nufuzli voleybol qism Jismoniy instituti joylashgan standart sport zali, ammo afzalliklari ko'p bor. bo'lim maktab joylashgan va u faqat keksalar mumkin shug'ullanish plus aslida kifoya ekanligiga qaramay. Bu o'z ichiga oladi:

• . 950 kvadrat metr Yangi zali maydoni, qattiq jarohat xavfini kamaytiradigan tasdiqlangan qoplamalar bilan jihozlangan o'yin joylari bir juft ega;
• Har bir murabbiy munosib nomga va o'qitishning o'z usullari, samaradorligini oshirish bor;
• Bu faqat bir sinov bo'lgani kabi birinchi sessiyasi, bepul bo'ladi.

boshqa bo'limlar

Bu joylarda qo'shimcha ravishda voleybol uchun etarli imkoniyatga ega boshqa klublar ham bor. Ular orasida:

1. gimnastika, futbol, karate va boshqa ko'plab: - markazi "Viktoriya" (. Moskva viloyati, Ximki, Leninsky Prospekt, d 2) mainstream tashqari kabi klublari o'qishlari imkonini beradi.
2. ) - детская секция волейбола в Москве, существующая более 40 лет и выпускающая профессионалов и игроков высочайшего уровня. Sport kompleksi "Designer" (Moskva, Bolshaya Filyevskiy, d 32..) - Moskvada bolalar bo'limi voleybol, 40 dan ortiq yil va mutaxassislar va yuqori darajali o'yinchilarni ishlab chiqaradi.
3. ) - универсальные площадки и профессиональные тренеры помогут добиться великолепных успехов. "Union-Sport" (Moskva, Akademika Volgin, boshqalar 33A ..) - universal platforma va professional murabbiylar katta yutuqlarga erishish uchun yordam beradi.
4. ) - бесплатная секция с профессиональной подготовкой принимает взрослых и детей на обучение, гарантируя получение навыков и хорошего настроения после тренировок. Yoshlar "Vympel" (Moskva viloyati, Korolev, oktyabr Blvd., 10 ..) - ta'lim bepul bo'lim amalda keyin ko'nikma va yaxshi kayfiyat olish ta'minlash, tayyorlash bo'yicha bolalar va kattalar oladi.