Qanday ich bartaraf etish, nima qilish kerak?

Agar ich bo'lsa, nima qilish kerak? Qanday shifokorlar va davolash kolonoskopi konservativ usullar yordamida holda bunday nozik vaziyat bilan engish uchun? Bu uning yuzaga sabablarini tushunish uchun, avvalo, zarur. olib buyruq bergan sog'lom turmush tarzini. muntazam ravishda jismoniy mashqlar va to'g'ri oziqlanish salomatligi natijasidir sezilarli yaxshilandi sifatida bo'lsa, keyin siz to'g'ri muammoning ildizi aniqladilar. Kamdan kam ich surunkali kasalliklarga olib kelishi mumkin. Bu oldini olish uchun muhim ahamiyatga ega. Bir ich ko'rinishi kursida qattiqlashishini, sabab, organizmda suyuqlik etishmasligi olib kelishi mumkin, deb tushunish kerak. Bu sizning shaxsiy ehtiyojlariga ko'ra, suv iste'molini tashkil etish uchun zarur bo'lgan. Bu tanadagi suyuqlik ta'minotini oshirish zarur. Bu ovqatdan oldin bir stakan yoki ikki soat ichish foydalidir.

Agar ishga ketishdan oldin ertalab tualetga borish uchun vaqt yo'q bo'lsa, u ich qo'zg'atishi belgilaridan biri hisoblanadi. Nima qilish kerak? Rostlash kunning rejimini nonushta keyin uyni tark qariyb qirq daqiqa bor edi, shuning uchun. Odatda, bu vaqt va joyda tozalamoq uchun sabab.

tez-tez yeb, lekin bir oz, eng sog'lom oziq-ovqat kerak. Bu ichak harakatlari bilan shishiradi va muammolarni oldini yordam beradi. siz egan oziq-ovqat miqdori bevosita siz hojatxonaga borishni qanday sifat bog'liq. Siz qabziyat davom etsa, nima qilish kerak, deb yana o'yladi? Oziq-ovqat qo'pol tolalari ichaklari tozalaydi. Bu ko'chatlar, olma, jo'xori uni ezib bilan shug'ullanish uchun juda yaxshi. Bu uch mahsulotlari sezilarli darajada ich muammosini tinchlik bo'ladi.

ich uchun birinchi yordam zich najas dan ichak ozod qilishdir. Bu yordam beradi suppositories glitserinli dorixona sotib olish mumkin, yoki surgi vositalari.

Va, albatta, lavman haqida unutmang. Bu eritma tayyorlash mumkin: qaynatilgan suv litr tuz uch osh qoshiq olib boshiga. Bu juda samarali vosita hisoblanadi. Biroq, va microclysters sifatida. Ular tez-tez tunda, kichik qismlarga joriy etiladi. Bu bulyon o'tlar yoki oddiy o'simlik yog'i bo'lishi mumkin.

Bu diqqat ichak zarar oldini olish uchun bunday tartib amalga oshirish muhim ahamiyatga ega. Bu erda nima suv klizma qilish uchun qanday shubha bor. Albatta, suyuq, pokladi suziladi, va hatto yaxshiroq bo'lishi - qaynatilgan. lavman joriy oldin yog'upa soqol uchun, orqa chiqarish teshigi. suv harorati o'n ikki daraja yuqorida bo'lishi kerak. Bir kishi sizning tomonida yotgan tomonidan tartibini oladi. Maslahat ortiq o'n santimetr ichida emas, balki joriy etildi. tabiiy ichak harakatlari so'ng, ayniqsa, samarali yuvish.

Ayniqsa ta'sirlanuvchan odamlar har doim bir klizma ham zarar yetmagan qilish yo'qmi hayron. Ushbu koida,-da yoqimli emas, lekin, albatta, og'riqsiz bo'ladi. tozalamoq uchun odatiy istagi eslatgan bir vaqtning o'zida his. Shunday qilish qo'rqmang uyda bir klizma. Ayniqsa, siz barcha qoidalarga rioya qiling va ehtiyot choralarini bo'lsa. Bu xatar barcha bartaraf va o'zingizni sog'lom yordam, ichki tozalovchi bo'lib va juda ham mazali qarash qiladi. Agar endi bir savol bo'ladi oldin: "? Kabızlık, nima qilish kerak"