Qanday ichak harakatlari oshirish uchun? ichak peristaltikasini yaxshilash tayyorgarlik va mahsulotlar

Statistika ma'lumotlariga ko'ra, rivojlangan mamlakatlarda odamlar ko'pincha oshqozon-ichak trakti buzilishi oqibatida kasalliklardan azob. birinchi kasalliklar va kasalliklarning barcha turdagi rivojlanmoqda, natijada ovqat hazm qilish tizimi pastga ketadi. Qadimgi tabiblar turli kasalliklar bilan engish uchun o'zgaruvchan hayot tarzi va parhez tizimini tavsiya.

asosan to'g'ri ishlashi uchun minnatdorchilik ichak shaxs uni samaradorligini oshiradi, yaxshi his. Ovqat hazm qilish tizimi har qanday buzilish, darhol uning salomatligiga aks va ishlab chiqish va immun nuqsonlarning kamaytirish uchun yordam berishi mumkin. AQSh yaxshilash uchun qanday batafsil ko'rib chiqaylik ichak motorikasini va ovqat hazm qilish yo'llarini qayta tiklash.

peristaltik harakatlari nima?

Bu jarayon, ichak devorining bir qisqartirish anglatadi, shunday qilib, oziq-ovqat targ'ib uning ezilgan bo'linmalari uchun yuqori organi keladi. Ovqat hazm qilish trakti peristaltikasini hazm uchun juda muhim ahamiyatga ega. uzunasiga va aylanma - ichak devorlari ikki qatlamlari ajratilgan silliq muskullar, ishtirok kamaytirish jarayonida. Tufayli muskullar va peristaltik to'lqin kelishilgan harakatlar uchun turli qismlarida bir xil chastota bilan sodir bo'ladi.

oshqozon peristaltik reflektor harakatlarning ta'siri ostida yo'g'on ichakning oziq-ovqat bilan to'la bir marta sodir bo'ladi. Bunday imtiyozlari buzilishi oziq moddalar so'rilishini sekinlashadi taqdirda, oziq-ovqat qiyinchilik bilan harakat boshlaydi va tanadan chiqindilarni mahsulotlarini olishdan jarayonini buziladi. Bu, barcha bu to'plangan qilindi va ovqat hazm qilish tizimi tomonidan hazm bo'lmaydi, chunki, bu, toksinlar manbai bo'lib va turli xil bakteriyalar ko'paytirish uchun ajoyib jinsiy.

Bunday holat, turli rivojlanishiga olib keladi oshqozon-ichak kasalliklari, polip va oshqozon yarasi, yallig'lanish jarayonlari buzilishi kursi shakllanishini ko'rsatadi. Buni oldini olish uchun, siz ichak peristaltikasini yaxshilash uchun qanday bilish kerak.

peristaltizm sabablari

ichak zaif faoliyat presipite omillar bir qator sabab:

• ichki organlar surunkali kasalliklari;
• qorin organlari jarrohlik aralashish;
• yoshi omil;
• Uzoq muddatli stress;
• markaziy asab tizimining buzilish;
• beqaror ovqatlanish;
• ichak yaxshi va yomon sifatli o'smalar;
• harakatsiz turmush tarzi;
• genetik moyillik;
• dori-darmon olib ichak motorikasini ta'sir qilishi mumkin, deb.

Xo'sh, qanday qilib ichak harakatlari oshirish uchun? Qabziyat, ko'pincha bo'ladi nosog'lom parhez tufayli. Bir kishi 40 yoshda o'girsa, uning ichak-u shakllantirish hisoblanadi, allaqachon odatda qattiq mast bo'lgan fekal toshlar, , ovqat hazm qilish trakti orqali o'tib, ichak shilliq qavatining zarar. Motilitesi kasalliklar bor bavosil, polip rivojlantirish va o'smalar hosil bo'ladi, tos organlari qon turg'unlik sabab, uzoq muddat ich qo'zg'atadi.

kasallik simptomlari

quyidagicha ichak motorikasini buzish ko'rsatilgan:

• oshqozon turli mahalliylashtirish tez-tez og'riq bor. Ular har ikki kunning turli vaqtlarda bir oz noqulay his, talvasalar va o'tkir, parafin va kamayish olib kelishi mumkin.
• Meteorizm va meteorizm.
• Kursi qonunbuzarliklar. Uzoq muddatli qabziyat, ko'pincha muqobil diareya. qabziyat surunkali bo'ladi bo'lsa, ichak harakatlari faqat klizmalari yoki surgi vositalari tozalashda yordamida mumkin bo'ladi.
• Og'irligi daromad. hazm va oziq-ovqat assimilyatsiya jarayoni tashkil singan beri juda ko'p bemorlar kuchli saqlab qolish uchun boshlaydi.
• bir zaiflik, uyqusizlik, asabiylashish bor, umumiy farovonligini yomonlashib boshlaydi.
• U erda intoksikatsiya belgilari bor allergik reaktsiyalar ishlab chiqish, teri sivilce, Pustule, toshmalar bilan qoplangan.

Agar duch bo'lsa, bu alomatlar tashxis va o'z vaqtida kasalliklarni davolash uchun zudlik bilan shifokorga murojaat qilish kerak.

diagnostikasi

Bu kasallik alomatlari boshqa oshqozon-ichak kasalliklari bilan o'xshash klinik rasm bor, chunki bir buzilishi ichak motorikasini tashxis uchun, faqat bir bemor shikoyatlari, etarli emas. Bunday divertikülozis, o'smalar, kolit, yo'g'on va to'g'ri ichakning polip kabi ichak nuqsonlarning istisno qilish, tadqiqotlar, shu jumladan, bir qator o'tkazilgan:

• scatology;
• endoskopiya;
• bariy enema;
• fekal jinsiy va yashirin qon.

Bundan tashqari, gistologik ekspertiza uchun qabul to'qimalarining natijasida, biopsiya bilan kolonoskopiya o'tkazish.

ichak harakatlari yaxshilash uchun qanday: qaysi ovqat hazm qilish trakti bir omadsiz bor edi va savolga javob bor, chunki tufayli diagnostik vositalariga, aql ko'rsatilgan?

davolash asosiy usullari

normal peristaltizm qaytarib olib kelish uchun, dori, maxsus mashqlar va to'g'ri ovqatlanish foydalanish, shu jumladan, bir necha tadbirlar bo'lib o'tdi. Yaxshi natija tabobati foydalanish hisoblanadi: damlamalar mavjud va dorivor giyohlar damlamasidagi, Aralashmalarning motorikasini oshirishga tayyor.

Davolash zarur dori

, Ichak peristaltikasini yaxshilash rag'batlantiruvchi ta'sir bor dorilar, tana mushaklar tonusini oshiradi va motorikasini oshirish. Bular: "neostigmin", "Vasopressin" va "aceclidine". Bunday dori qabul tibbiy nazorat ostida foydalanilishi lozim.

Bundan tashqari, surgi vositalari yordamida, organ qisqarish vazifasini oshirish. Bunday chora ichak motorikasini yaxshilash, tananing ayrim qismlariga ta'sir katta sonlar, mavjud.

"Bisacodyl" kabi sintetik preparatlar ta'siri ostida, "fenolftalein", "Guttalaks", u erda ichak bir mustahkamlash va ich bartaraf etiladi. Lekin biz unga bu qo'shadi bo'lishi mumkin esda kerak, lekin ulardan foydalanish ko'pincha ichak sanchig'i va allergik reaktsiyalar bilan birga bo'ladi.

deb sakinleştiriciler, antipsikotik antidepresanlara - davolash, shuningdek, markaziy asab tizimining normal ishlashiga olib kelishi agentlari, psixologik holatini yaxshilash va stress bilan shug'ullanadigan yordam o'z ichiga oladi.

To'g'ri ovqatlanish

ichak etishmovchiligi davolashda katta ahamiyatga ega bir kuch tuzatishlarni bor. Bu ovqat hazm qilish tizimining normal funktsiyasini tashkil etilgan va organizmdan toksinlarni olib tashlanadi bilan. ichak peristaltikasini ta'sir Barcha mahsulotlar, ikki turga bo'linadi: uni kamaytirish va mustahkamlash.

kamaytirish o'z ichiga oladi:

• issiq ichimliklar (kofe, choy, kakao);
• Yog' pirojnoe (kekler, pirojnoe, cookies, pirog, kek);
• sabzavot pyuresi, pureed sho'rvalar;
• behi, nok, ularning meva;
• Qizil uzum sharob;
• shokolad;
• Congee bo'tqa;
• sariyog ', tuxum, go'sht ovqatlarni;
• olcha, aronia.

ichak harakatlari yaxshilash Mahsulotlar:

• meva, ichimliklar, mineral suv;
• sut mahsulotlari;
• muzqaymoq;
• tolasi katta miqdorda o'z ichiga sabzavotlar;
• meva, quritilgan;
• Diyetik: grechka, suli, arpa;
• dengiz mahsulotlari;
• o'tlar, yong'oq.

Xalq himoya vositalaridan davolash

Qanday ichak peristaltikasini xalq vositalarni yaxshilash? Buning uchun quyidagi, tabobati retseptlar foydalaning.

Surgi aralashmasi. Uni tayyorlash uchun, 1 osh qoshiq olib boring. l. Germinated bug'doy, 2 osh qoshiq. l. suli flakes, 2 olma, 1 osh qoshiq. l. tug'ralgan yong'oq va asal, yarim limon. Apple bir qo'pol qirg'ichdan kuni surilar va boshqa komponentlar bilan ulanish 2 osh qoshiq qo'shing. l. iliq suv va limon sharbati. Yaxshilab kunduzi cheklovlarsiz foydalanish aralashgan.

topalak bir tayyorlash. Bir osh qoshiq topalak kema bir marta, qaynoq suv o'rniga itarib 500 ml quyiladi va choy ichish.

Bug'doy kepak. Ular 1-2 osh qoshiq kuni bo'lishi kerak oling. l., suv bilan. Bu kursida talab hajmining ichak va shakllanishi tozalashga uchun juda samarali hisoblanadi.

quritilgan gilos va olma bilan yangi meva sharbatlari, redechny sharbat, meva choy, karam tuzlangan, choy: Bundan tashqari, an'anaviy tibbiyot ichak motorikasini yaxshilash quyidagi moddalar taklif etadi. Bu, toza havoda kabi tez-tez imkon tashrif shuningdek yugurish va suzish kabi, piyoda yurishni, ko'p harakat qilish lozim.

Qanday bola ichak peristaltikasini yaxshilash uchun?

chaqaloqlarda ichak kasalliklar davolash uning sabablari bog'liq. Qachon to'siq va pilorospazme operatsiya amalga. dysbiosis bolaning holda ovqat hazm qilish yo'llarining foydali bakteriyalar keladi dori beriladi. peristaltik harakatlari tufayli noto'g'ri aralashmaning singan bo'lsa, u o'zgartirilishi lozim.

xulosa

Shunday qilib, savol: "Qanday qilib ichak harakatlari yaxshilash?" A javob qabul qilindi. Bundan tashqari, an'anaviy tibbiyot qo'llab-quvvatlash kerak Dori narkotik amal, elektr tuzatishlarni amalga - Buning uchun, turli xil yo'llar bilan foydalanish. Lekin o'zini-medicate zarur emas, lekin bir mutaxassis bilan maslahatlashing ishonch hosil qiling.