Qanday sevgilisi unutishga? bir psixolog amaliy hidoyat va nasihat

Afsuski, munosabatlar har doim abadiy emas. Qanday sevgilisi unutib va u bilan birga bo'laklash fojiani amaldagi to'xtatish uchun? Nima bo'lishidan qat'iy nazar tanaffus tashabbusi kim, biz yashash uchun davom ettirish kerak. Quyida to'plangan Maslahatlar psixologlar tezlik saqlab qolish va hayotdan zavq olish qobiliyatini qayta tiklashga yordam beradi.

sevgilisi unutish uchun: ko'z yoshlarini

Psixologlar xato tuyg'ularni tiya o'zlarini majbur kim adolatli jinsi bo'lgan, tomonidan qilingan, deb hamfikrdir bo'ladi. Qanday oy va yil hayotga qaytib sarf qilmasdan sevgilisi unutish? Siz o'zingiz faqat aniq, bir kun uni ta'kidlab yig'lab imkonini beradi, va keyin vaziyatni qabul qilish kerak.

ko'z yosh to'kish istagi 24 soat ichida yo'qoladi qilmasa, albatta, bir necha kun davomida bu bosqinchilik mamnun bo'lishi mumkin. Asosiy narsa - aniq iztirob tugatish sanasini aniqlash. sevimli Pishiriqlar va barcha belgilar ko'p yomon bo'lgan hissiy Melodramalar ro'yxatini yordam beradi, bu qiyin davrda hayot uzumzorlari.

Filtr-Qora ro'yxat

Qanday sevgilisi unutib va albatta u bilan xayrlashmoqda bahramand o'rganish? Bizning xotira, afsuski, boshini bir odam bilan tanaffus da u bilan bog'liq bo'lgan yagona eng yaxshi daqiqalarni aylantirilishi shunday bir tarzda tashkil etiladi. Bu sobiq oshiq faqat afzalliklari va hech kamchiliklari u iborat degani emas. Bu o'zini topgan, uning salbiy fe'l-atvoriga va yomon odatlar, uzoq ro'yxatini tushunib yordam beradi.

«Qora ro'yxat» unsurlar qanday olib kerak? shunday qilib, xudbinlik, mas'uliyatsizligi, tanballik insonni g'azabimni, va har qanday kamchiliklar zikr ruxsat. Bundan tashqari, pivo, tamaki, kompyuter, giyohvandlik, giyohvandlik kabi yomon odatlardan, qayd mumkin. Hatto qayd ro'yxati juda qisqa ko'rinadi bo'lsa, kechalari horlama mumkin. ro'yxatini maromiga, u mashhur joyda va vaqtda uni qayta o'qish uchun vaqt natijalarni osilib zarur. Bu juda erkak orzu unvoni qadar jonli emas edi, deb sobiq yigiting tushunishga yordam beradi.

Tovuq tomon

Qanday sevgilisi unutib sindirib haqida foydasiz hasrat vaqt isrof to'xtatish uchun? Albatta, agar so'ralganda, bir necha kun davomida bo'lishi mumkin, yoki hatto hafta to'liq o'z kvartirasida tashqari cheklash, dunyodan o'zini himoya. Biroq, juda yaxshi call romanning o'rtasida etarli vaqt yo'q edi, qaysi muloqot qilish, yaqin do'stlarini ziyorat qilish, shuningdek, martini bir shisha sotib olish. Sizning tashvish yaqinlaringizga baham ko'ring shifo yo'lda ishonch hosil qadam qilishdir.

bachelorette partiya paytida bir sobiq sevgilisi haqida gaplashib oldini kerak emas. Aksincha, u "ob'ektini" bor edi, barcha salbiy xislatlarni eslash do'stlar so'rash kerak. Bu do'stim bilan xayrlashmoqda kechki xotiralar oxiri bir ne'mat emas, balki bir fojiani tuyulishi mumkin-da, u bu haqda qayg'uli bo'lishi loyiq emas, deb tushunib keladi mumkin.

o'zgartirish image

kuchli unga qaytib tortadi bo'lsa qanday, sevgilisi unutish? Chetga ehtiroslaridan radikal yordam beradi , imidjini o'zgarganligini, ijobiy his-tuyg'ular berishga ega. Bu tufayli sobiq oshiq uzoq sochli qiz yoqdi ekanligiga hal bo'lmadi ultra Sartaroshlik, qilish vaqti keldi. Yoki Sochlari yorqin va isrof bir xil rang, bo'yoq. Nihoyat, siz bo'yanish bilan tajriba mumkin.

Savatga yozilgan ko'plab kitoblar dorivor xususiyatlari haqida, nima uchun amalda o'z mavjudligi ishonch hosil emas? Bu tubdan boshqacha tasvirni yaratish uchun, uning xohishlarini o'zgartirish vaqti bo'lishi mumkin. Tajriba uchun hech qanday orzu bor bo'lsa, u o'rinli shunchaki ijobiy kayfiyatni ta'sir etishi shart zamonaviy yangi narsalar, sotib cheklash mumkin. Hatto, ba'zi vaqt qodir trendy poyabzal bir juft yuzida tabassum qaytishga.

sport

Qanday sevgilisi unutishga? Professional maslahat farq qilishi mumkin, lekin barcha psixologlar ayollar sport yordam beradi azob, deb aslida bir ovozdan bor. Balki qayg'u ko'nglimiz tusagan ishni ko'ra, u, gimnastika yoki hovuz obuna sotib yoga darslari uchun kiring yoki notanish raqs kashf boshlash uchun arziydi.

Bundan tashqari, bir odam bilan alamli bo'shliqni omon qolish uchun harakat xonimlar jismoniy Ochiq faoliyat ko'rsatadi. Nima uchun bir tong jog sifatida, hayotimning bunday ajoyib an'anaga tushmaslik? Bundan tashqari, u vaqti piyoda foydasiga transport rad etish vaqti, bir velosiped yoki Paten minishingiz mumkin.

Bu sport ijobiy kayfiyatni, balki ko'rinishi nafaqat ta'sir deb ochiq-oydin emas. Go'zal tanasi - bo'linishi natijasida silkinib ketdi o'ziga ishonch, qaytib kaliti.

sahna o'zgarishi

Qanday sevgilisi unutishga? psixologik maslahat va sahna o'zgarishlarni sifatida bu narsani o'z ichiga oladi. Ajoyib, bir bayram va bir necha hafta sen o'zgartirishingiz mumkin bo'lsa, boshqa bir mamlakatga qochib. Sayohat yangi qiziqarli tanishlarni, yangi taassurotlar anglatadi. Bu faol dam olish uchun afzal berishi kerak emas, balki, bir plaj emas, balki o'zingizni azob uchun vaqt tark.

chet el safari olish rejalari kiritilgan bo'lsa, nega o'z ona shahri bilan yaxshiroq tanishib emas? Albatta, u ajoyib tarixiy joylarni ham, buyuk muzey va san'at galereyasini ega. Bunday o'yin shahrida, balki muhim moliyaviy va vaqt xarajatlarini jalb emas, qo'shni qishloqlarda, tashriflar nafaqat topish mumkin.

ish osongina

"Men sobiq sevgilisi unutish mumkin emas!" - Biz tez-tez ruhshunoslar eshitish shikoyat. Bu tajriba chalg'itish uchun yordam beradi, deb ularning ko'pchiligi bunday holatda tavsiya etiladi, ish boshini tark. Ushbu sa'y-harakatlar natijasida hashamatli sovg'alar o'zlari sotib sarf bo'lishi kerak organlari, dan mukofot bo'lishi mumkin.

bir kishi bilan xayrlashmoqda - ajoyib imkoniyat Ishga qabul qilish haqida aks ettirish uchun. Nima yordam seminarlar, kurslar va seminarlar uchun foydali ishtirok boshlash uchun emas, balki, o'z-o'zini rivojlantirish uchun vaqt topa? Bundan tashqari, u kelajakda foydali bo'lishi uchun ishonch hosil bo'ladi bilim qaysi bir chet tilini o'rganish mumkin.

ta'mirlash

Qanday sevgilisi unutishga? Ishning g'alati, o'zingizni juda yomon turmush sharoitini yaratib, teshikka bilan bog'liq his-tuyg'ularini qutulish. Bu vaqt kvartirada ta'mirlash cho'zmoq uchun to'xtatish uchun, deb istisno emas. Yaxshiyamki, ta'mirlash - u har doim oxirigacha bor, siz bilan yarim yo'l chiqinglar mumkin ish emas. Binobarin, vaqt uzoq vaqt davomida azob bo'lmaydi.

Balki u turli xotiralar bilan bog'liq yangi mebel, sotib olish vaqti? Bundan tashqari, bir sahna o'zgarishlarni yanılsamasını yaratadi qaysi, uning tuzatishlarni qilish mumkin. Bundan tashqari, psixologlar sobiq yigiti bilan bog'liq uydan narsalarni olib tashlash yoki uni chaqirish uchun tavsiya etiladi. yaxshi uchun uning sovg'alar bilan ajralishga to'g'ri ayanchli bo'lsa, ular endi hech qanday his-tuyg'ular sabab bo'ladi lahza kutib, uning ko'zlaridan, ularni olib tashlash uchun bir muddat arziydi.

yangi do'stlar,

Qanday Uylangan sevgilisi unutish? Bu vazifani bilan engish uchun, qarama-qarshi jinsdagi bepul, bir poda atrofida ishqiy tayyor nima ongi yordam beradi. Bu, ijtimoiy voqealar, partiyalar, tug'ilgan kunlar taklifnomalar rad qiziqarli odamlar ko'p uchratish mumkin joylarga sayohat boshlash vaqti keldi. Shuningdek, bepul global tarmog'i beradi bugun imkoniyat, kelmang. Bu online dating saytlar ko'p erkak va ayollar ikkinchi yarmini topish yordam bo'ladi.

Lekin psixologlar yosh xonimlar ogohlantirdim unutmang, kasal, shoshilib romanlarida bir oromgohda borolmaydi. qasos olib, yangi munosabatlarni yoki unutish uchun orzu, faqat qiz zarar o'zlari boshlab. Bundan tashqari, bu intiqom bexabar ishtirokchilariga nisbatan noto'g'ri.

mashhur xatolar

ko'p ushlab torting, agar Qanday, sevgilisi unutish? u sobiq yigiti bilan uchrashuv izlashga to'xtasalar qilmasa Professional maslahat yordam bera olmaydi. U ijtimoiy tarmoqlarda o'z sahifasida ketish joy ziyorat qilish, ayniqsa, (yoki bilmasdan) zarur emas. Bu qo'shma fotosuratlar xalos yoki bir muncha vaqt ko'z oldidan ularni olib tashlash uchun tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, ba'zi vaqt alkogol saqlanishlari lozim. mast holatda, siz muxlis qo'ng'iroqlar va SMS xabarlarni sobiq hujum boshlash mumkin. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar faqat madad o'zini-shafqat. Bu salbiy emas, balki faqat ko'rsatkichni ta'sir qiladi, shuningdek, juda zararli oziq-ovqat olib, boshqa ekstremal shoshilmang, balki kayfiyat va farovonligi haqida.