Qanday sovuq kartoshka ustidan nafas?

Har bir sovuq samaradorlik havo yo'li chap tomonimda va sinus o'tkazish, deb biladi. Bu maqsadlar uchun, har qanday dorixonani taklif maxsus qurilmalar mavjud. Lekin, ko'p odamlar siz kartoshka ustidan nafas o'rganadilar, agar siz, qo'shimcha xarajat holda, albatta, mumkin, deb ishonaman. Va shuning uchun u. Bu xavfsiz va samarali tarzda imkon qadar uyda tartib amalga oshirish uchun qanday bir necha oddiy ko'rsatmalarni bilish faqat zarur.

Qaysi kasalliklar, bug 'kartoshka nafas mumkin?

Ushbu koida uchun yaxshi vosita hisoblanadi rinit davolash bronxlar va turli yallig'lanish jarayonlarida. Darhol u nafas olish uchun mumkin bo'lmagan holatlar mavjud ekanligini qayd etish lozim. tomoq, bu yiringli jarayonlar sinus yoki o'pka, pnevmoniya va turli yurak kasalliklari. boshqa hollarda (bu bizning buvim ham buvilarning qo'llaniladi) siz sintetik kelib chiqishi holda sovuq va yo'tal tayyorgarlik bilan engish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin.

Nima uchun sovuq paytida kartoshka yuqorida nafas olish foydali bo'ladi?

Birinchidan, bir isitish, bug 'nafas yo'llarini ta'minlash ijobiy ta'siri. Shunday qilib to'plangan Balg'am sıvılaşma natijasida, shilliq pardalarida namlik bor. Nam va issiq bug 'ijobiy natijasida asosiy sharti hisoblanadi bronxial shilimshiq, ajralishini qo'llab-quvvatlaydi. kartoshka pulni birga bug 'bilan nafas olish yo'llarining kirib uchun moddalar, bir qator o'z ichiga olgan Bundan tashqari, ularni yumshatish va hatto allergik reaksiya ozod etadi. sabr Nafas so'ng yordam his: osonroq nafas va yo'tal emas osonroq tomoqda yoqyapti va bronxlar.

Qanday to'g'ri nafas olish kartoshka ustiga?

Bu qovurilgan kartoshka ancha oson narsa yo'q, deb ko'rinadi va uning bug 'nafas edi. Biroq, dorivor maqsadlar uchun kartoshka bug foydalanish uzoq davr mobaynida, bizning ota-bobolarimiz tartibda maxsus sxemasini ishlab chiqildi. Agar birinchi marta, bug 'chap tomonimda qilsangiz, siz oldindan tayyorlash kerak. Hamma narsa qo'l bo'lgan bo'lsa, tartibi siz uchun imkoni boricha qulay bo'lib o'tadi. Shunday qilib, kartoshka ustidan nafas uchun, siz kartoshka va bir ro'molchasi bilan PAN o'rash uchun nur, lekin qalin adyol, sochiq yoki adyol kerak.

pishirilgan qadar, toza terilariga kartoshka qaynatib oling xavfsizligi uchun suvni to'kib tashlang va tayyor pan adyol yoki sochiq o'rab. O'zim va adyol bilan konteyner qopqoqni va kamida 15 daqiqa davomida bug 'nafas. sochlari bilan xalaqit qilmaslik uchun, boshining orqasiga ularni oldindan chaqirmoq. Nafas chuqur, yagona bo'lishi kerak, engil exhaling oldin nafas ushlab turing. Nafas nafas va burun orqali nafas. So'ngra, aksincha, bug 'galma bir yoki boshqa burun teshigidan nafas va og'iz orqali nafas. Shunday qilib samarali issiq va burun yo'llari va nafas ijobiy natija mustahkamlash bronxlarning mumkin.

Ertalab va kechqurun bo'lishi mumkin kartoshka nafas. Men oldin va keyin bir soat eyish tavsiya qilmaymiz. ularning his-tuyg'ulari tayanib, muqova ostida harorat o'rnating. Bug 'issiq oz emas, balki qaynoq bo'lishi kerak.