Qanday tsikl xavfsiz kun hisoblash uchun?

Bugun istalmagan homiladorlik himoya ko'p turli vositalari bor qaramay, emas, balki butun ayollar yordamga murojaat qilgan. Ba'zi moliyaviy sabablarga ko'ra kontratseptiv sotib oldini olish, boshqalar, bir ularga bir necha bo'lardik usuli va kimdir, og'riqqa jinsiy hayotni topish, shuning uchun doimo hap yutib yoki noo'rin bir spiral qo'yish mumkin emas.

Deyarli barcha ayollar kabi bir hodisaning eshitdik xavfsiz kun u tasavvur qilish mumkin bo'lgan aylanishi. Lekin har bir kishi, bu kun hisoblash uchun qanday biladi. Biz bugun ishlatiladi eng mashhur usullari haqida aytib

Lekin tsikli xavfsiz kun hisoblash uchun qanday tushuntirish uchun, davom ettirishdan oldin, bu usullarning samaradorligi juda past ekanligini ogohlantirish uchun zarur. Bu himoya usuli murojaat faqat barqaror bo'lishi ayollarni maslahat mumkin hayz tsikli. Bu, stress yo'q tez-tez Ish safarlariga yuz bermaydi, deb kontratseptsiya bu usul xonimlar shamollash moyil emas, 25-35 yosh mumkin tavsiya iborat. Qisqasi, usuli foydalanishingiz mumkin ayollar foizi hayz tsikli xavfsiz kunlarda, juda kichik qaratilgan. Bu, asosan, balki bir chaqaloqni ega qarshi juftliklar bundan mustasnodir bo'lishi mumkin maslahat, lekin hali faol rejalashtirish boshladi yo'q.

Xavfsiz kun davriylik Ogino-Clauß usuli asosida hisoblab chiqish mumkin. Bu usulning asosiy nuqtasi, deb ayollarda ovulyatsiya bir qoida, o'rta-tsikli deb, tushadi. davrlar o'rtasidagi tanaffus 28 kun bo'lsa, deb tuxum 13-14 kun ulg'aygach, deb. O'zi tuxum ikki kun davomida yashovchan bo'lib qolmoqda, lekin sperma uch kun davomida "ish" holatda qolishi mumkin. Shuning uchun, tuxum to'rt kun oldin va kutilayotgan sanadan keyin qo'shiladi qachon vaqtida, ozod qilinadi, tsikl xavfsiz kun hisoblash uchun. Bu ideal aylanishi bilan, o'n sakkizinchi kuni to'qqizinchi dan davrida homiladorlik xavfi bor, deb. Qolgan kun xavfsiz hisoblanadi.

ayollar faqat kichik soni qobiliyatsiz bir tsikl sodir hech qachon, chunki, bu usulning samaradorligi, faqat 30% bo'ladi. ovulasyon ofset vaqt stress, shamollashlar va sabablari ko'p ko'proq turli xil sabab bo'lishi mumkin.

ayol aylanishiga nazorat qilish, boshqa usullar ham bor. Xavfsiz kun vaginal oqindi bir tahlil asosida hisoblangan mumkin. tuxum oqi relizi davri ko'proq suyuqlik bo'lib, ovulasyon va jarayoni so'ng - terib etiladi. tanlash endi homilador, yana zich bo'lganidan keyin uch kun oxirida deb hisoblanadi. Biroq, har bir ayol o'z sekretlaridan tabiatning bunday sifatli baholash imkoniga ega. Bundan tashqari, turli xil kasalliklar (masalan, colpitis), bu usul butunlay foydasiz qilib, naqsh bulg'angan.

ayol aylanishiga nazorat qilish eng to'g'ri, balki ancha murakkab yo'llaridan biri, deb atalmish bazal harorat o'lchash hisoblanadi. Agar tsikli birinchi kundan boshlab har kuni kerak bir parametr o'lchash va o'lchash vaqti kamida 5 daqiqa bo'lishi kerak. ayol to'shakda chiqib avval ayol kamida olti soat uxlab o'lchov boshlang uchun, u muhim, ertalab bir issiq o'lchagich qo'yish kerak. o'lchovlarning axborot mazmunini tortib, oldin yoki ertalab kun sodir Jinsiy aloqa. Bundan tashqari spirt va ba'zi dori foydalanish usuli samaradorligini pasaytiradi.

xavfsiz kun kelayotgan bo'lsa topish uchun, harorat grafik qurish kerak. ovulyatsiya haroratga oldin, odatda, 36,4-36,5 daraja doirasida saqlanadi. xavfli vaqt ko'rsatkichlari keskin kamayadi, va ikkinchi yarim aylanishi yuqori (taxminan 37 gradus) aylanadi etiladi. diqqat bo'lishi kerak ko'proq yoki kamroq ishonchli xulosa qilish imkoniyatiga ega bo'lish uchun harorat o'lchash kamida uch ko'chadan uchun.

Xavfli ovulasyon kun (harorat keskin tushib ketdi) va keyin yana ikki yoki uch kun. boshqa barcha kunlarda homiladorlik ehtimoli past bo'ladi.