Rossiyada o'rtacha umr: uzoq yaxshiroqdir?

o'rtacha umr ko'rishi , bir kishi - vacillates va har bir o'n yil bilan o'zgarishlar. Bu ko'plab omillar ta'sir. Qadimda, va O'rta asrlarda , bu ko'rsatkich hech kim statistik to'playdi, chunki kuzatish uchun juda qiyin. qadimgi ulamolarning bir necha kuzatuvlar faqat katta ehtiyotkorlik bilan mumkin ishonaman. Misol uchun, birinchi asrida Rim yashagan Dominik Ulpian, tarixchi, uning vaqtida shahar aholisi vafot qayd 15-17 yil. Keyingi bir asr XVI, Evropa - 20 qisqa yil. noma'lum yoshdagi Rossiyada o'rtacha umr.

Albatta, bu sub'ektiv ma'lumotlar, lekin juda kam umr haqida xulosa qilish mumkin. Bu tufayli tibbiyotda, kambag'al yashash sharoitlari, epidemiyalar past darajaga, oy aholining ulushi arziydimi bo'ladi.

Ko'p odamlar, ular aytayotgan barcha mahsulotlar tabiiy, deydi. Lekin axloqsizlik bilan ko'chalarida ham bu vaqt davomida juda tabiiydir. Yaroqsiz - kasalliklarning bir uy egasi uchun bir naslchilik zamin, ota-bobolarimiz qanday bilmaydigan narsalaringizni qarshi kurash.

XIX asrga kelib vaziyat yaxshilash uchun boshlang'ich va ko'rsatkich Yevropada 40 yil darajaga etadi. 30 yil - quyida bu davrda Rossiyada o'rtacha umr. 1930 ham rag'batlantirish emas: Yevropa - 50, Rossiya - 40. Shu bilan birga, o'sish ayon bo'ladi. Hatto jahon urushi, sayyora o'radi necha epidemiyalar va inqiloblar, er-xotin ham.

hayot sifatini yaxshilash tibbiyot va farmatsevtika sanoatida kashfiyotlar, gigiena qoidalariga ham oddiy rioya bizga uzoq yashashga imkoniyat bering. odamlar, bir yuz oshdi o'tgan tug'ilgan kunlar soni - Chempionlar-centenarians bor.

Centenarians odatda, ko'pincha tog'li joylarda, tabiatga yaqin yashaydi bir sokin, do'stona xarakterga ega faqat eb. Misol uchun, Gruziya dastlabki yuz almashish eski odamlar bor. qabilalar faqat hayotning juda tabiiy yo'l Afrika mamlakatlari, bo'lsa-da, uning davomiyligi rivojlangan mamlakatlarda ancha pastdir.

Ayni paytda Rossiyada o'rtacha umr ham 70 yil etib bo'lmaydi. Taqqoslash uchun, Evropa mamlakatlarida bu ko'rsatkich atrofida 79,8 da saqlanadi. Amerika Qo'shma Shtatlarida o'rtacha umr - 78,5. Biz endi ichish va tutun pastki turmush darajasi va dori, tadqiqotchilar, xolos (bu munozarali bo'ladi) bor.

Amerika olimi, Tomaz Perls, siz taxminan shaxsning umr hisoblash mumkin bo'lgan bir sinov ishlab chiqildi. bir boshlang'ich nuqtasi sifatida, u oldi O'rtacha yoshi 72 yil - Erkaklar 60 yosh, ayollar uchun. Biz kalkulyator olish va qo'shish yoki olib tashlash.

Chekish, yog'li og'ir qovurilgan, shirin va chekish, spirtli ichimliklarni, sevgi havo ifloslanishi, kuchli qahva, narkotik moddalar va hirslar, Tan, og'irlik ortishi, yolg'izlik, stress, dangasalik - barcha bu muddatini qisqartirishi mumkin. To'g'ri ovqatlanish, dental ipsiz, muntazam ichak harakatlari, mashqlar va vitamin E - uzoq yashash ehtimolini oshiradi.

Bizning hukumat yil 2018 uchun 74 yil Rossiyada umr oshirish va'da qildi. Bu jamoat joylarida chekishni taqiqlash chora-tadbirlar bilan bog'liq, sigaret narxining ko'tarilishi, spirt sotishni taqiqlashdi kecha, va boshqa o'n keyin.