Tilni tozalash vositasi foydalangandan ko'ra foydalidir

Tilni tozalash nima? Bu tilning yuzasidan bakteriyalar, oziq-ovqat zahiralari, xamirturushlar, toksinlar va o'lik xujayralarni olib tashlashga qaratilgan gigienik jarayondir.

Tushida insonning ovqat hazm qilish tizimi faol bo'lib qoladi. Toksinlar vujuddan chiqariladi va og'iz bo'shlig'iga o'tadi. Agar siz til uchun maxsus qirg'ichdan foydalanmasangiz, oziq moddalarining parchalanishi zaharli moddalari yana tanaga singib ketadi va nafas olish yoki ovqat hazm qilishda buzilishlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, toksinlarning ko'pligi immunitet tizimiga sezilarli zarar etkazadi.

Ko'pgina dental tadqiqotlar natijasida, til uchun til qirg'ichi an'anaviy tish cho'tkasi bilan parchalanadigan mahsulotlar va bakteriyalarni yanada samarali ravishda yo'q qiladi. Garchi oxirgi foydalanish (tish iplaridan foydalanish bilan birga) oziq-ovqat qoldiqlaridan iborat potentsial xavfli plakaning bir qismini olib tashlashi mumkin. Bu davolanishdan keyin bakteriyalar qoladi. Ayni paytda, og'iz bo'shlig'ida yashovchi barcha patogen mikroorganizmlarning deyarli yarmi tilda chuqur yoriqlar yashiradi. Bezi tozalang (bu, odatda, shaffof va rangli, oq, sariq yoki yashil), faqat maxsus asbobdan foydalaning.

Quyida, kazıyıcıyı sotib olish va muntazam ravishda foydalanish uchun to'rt asosiy sababdir.

Yomon nafasdan saqlaning

Og'izdan chiqadigan og'zing sizning shaxsiy hayotingizga, boshqalar bilan munosabatlarga va o'zingizni hurmatga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Eng xushbo'y hidni juda chuqur yashaydigan bakteriyalar sababli (oddiy tish cho'tkasi olish qiyin bo'lgan joylarda), mutaxassislar tilni tozalash uchun yaxshi qirg'ichdan foydalanish tavsiya etiladi. Bu bakteriyalarni organ yuzasida yoriqlar, jumladan, ildizning o'zi olib tashlash imkonini beradi va shu bilan yoqimsiz hidni kamaytirishni kamaytiradi.

Oziq-ovqat ta'mini his qilish

Oddiy hazm qilish jarayoni og'izda boshlanadi - oziq-ovqat va tupurikning ta'mi. Agar til yuzasidan bakteriyalarni olib tashlash uchun hech qanday choralar ko'rmasangiz, ta'mli kurtaklarni chiqindilar va toksinlar bilan to'sib qo'ying. Natijada, keraksiz (misol uchun, zararli) mahsulotlarni sinab ko'rish yoki turli xil ovqatlarning ta'mini bilish qobiliyatini yo'qotish sizning xatosiz xatti-harakatlaringiz bo'ladi. Tilning sirtini muntazam tozalash ko'zning to'liq ochilishiga va ta'mli kurtaklarning rag'batlantirilishiga yordam beradi, sizning sevimli ovqatlaringizdan bahramand bo'lishingizni ta'minlaydi va badanni ovqat hazm qilishda yordam beradi va muhim oziq moddalarni iste'mol qiladi.

Immunitetni oshiring

Til immunitetning bir qismi, kasallikdan himoya qilishning birinchi qatoridir. Til uchun jarohatlanganlar toksinlarning qon va to'qimalarga qayta singishini oldini oladi, shuningdek, tananing himoya funktsiyasini yaxshilaydi.

Og'iz sog'lig'ini yaxshilash

Ushbu gigienik protez tishlar va gumlarni infektsiyalar va kasalliklardan himoya qiladi. Periodontal patologiyalarga olib keladigan bakteriyalarning to'planishi, emaldagi plaklarning o'sishi, tishlarni yo'q qilish (asta-sekin yo'qotishga olib boruvchi), yuqumli kasalliklar va go'shtning tushishi.

Tilni qanday tozalash kerak

Muhim nuqta protseduraning muntazamligi. Ertalab tongda, uyqudan keyin va nonushta qilishdan oldin tilning sirtini tozalang. Til uchun tozalovchi inglizcha "U" harfi shaklida ingichka va yassi metall ashyo.

Oyna oldida turish, qirg'ichning har ikki uchini olib tashlash, tilni yopish va tilning ildiziga erishish uchun imkon qadar og'ziga asbobni joylashtiring. Ehtiyotkorlik bilan, mo''tadil bosim bilan organning yuzasini bir tekis harakat bilan silang. Qurilmani suv bilan yuvib tashlang va tilni tozalagan va blyashka butunlay ozod bo'lmaguningizcha ishni takrorlang. Odatda bu jarayonni 5-10 marta takrorlash kerak.

Yon ta'siri

Mutaxassislar, tilning ildizidan boshlab tozalovchi vositalarni tavsiya qilsa-da, ko'pchilik odamlar bu organning ayniqsa sezgir sohalariga teginish qusish refleksini va hatto, aslida, qayt qilishiga olib kelishi mumkin. Til va og'iz mushaklari iloji boricha qulayroq bo'lsa, ushbu ta'sirni osonlik bilan bartaraf etish mumkin. Kusishni oldini olishning yana bir oddiy usuli, kazıyıcıyı foydalanish paytida najot berishdir.

Agar asbob tartibsiz shaklga ega bo'lsa yoki vijdonsiz ishlab chiqaruvchi tomonidan chiqarilsa, agressiv yoki juda tez-tez tozalab tursa, bu ta'mga oid retseptorlarga zarar etkazishi mumkin. Ba'zi tadkikotlar, mustaqil ravishda qutqarilishga qodir ekanligini ko'rsatadi. Shunday bo'lsa-da, xavfsiz va ergonomik kazıyıcıyı sotib olish xavfi yo'q.

Til uchun qoziq qayerdan sotib olinadi?

Sog'lom turmush tarziga bag'ishlangan turli manbalarda chop etilgan javoblar vositani tanlash bilan aniqlanadi. Skreperlar arzon va ko'plab sog'liqni saqlash-sotiq do'konlarida, Ayurveda do'konlarida, internet-saytlarda sotiladi. Materiallarga diqqat qiling: zanglamas po'latdan yasalgan bo'lsa yaxshi bo'ladi, chunki yuvish osonroq bo'ladi. Agar siz biron-bir sababga ko'ra maxsus qirg'ichdan foydalana olmasangiz, tilni metall qoshiq bilan vaqtincha tozalashga urinib ko'ring.