Tiz Og'riq çömelme va tik turib. Xalq himoya vositalaridan davolash

mavjud bo'lsa, biz ba'zi vaziyatni bilaman tiz og'riq oddiy nafaqaxo'r yoki professional sportchi - çömelme va o'rnidan turib, u sizga kim muhim emas. bir og'riq paydo dan hech kim immun hisoblanadi. Bu noqulaylik bor edi nima uchun tushunish uchun muhim ahamiyatga ega. og'riq sabab sabablari, asosan davolash bog'liq bo'ladi. eng keng tarqalgan bo'lgan qaraylik.

Tiz tuzilishi

tiz - butun odam skeletining eng qiyin. Tibia (katta va kichik Tibia) va sonlari - Bundan tashqari, u 3 katta suyak qo'shildi foydalanib, zarur harakat bilan uni ta'minlash, turli munosabatlari, mushak va paylarning bir anatomik katta sonini o'z ichiga oladi.

Natijada, qo'shma boshdan ulkan stress, va hatto menisküsün (tog'ay pedleri) shaklida qo'shimcha himoya bilan zarar juda oson. Shundan so'ng, og'riq davolash uzoq vaqt davomida amalga oshiriladi, tizzalari bor.

og'riq sabablari

(Biz quyida maqolada muhokama undan davolash) tiz og'riq sabab eng keng tarqalgan sababi, u sport faoliyati yoki jarohat ustida yuk noto'g'ri tarqatish hisoblanadi.

Noto'g'ri mashqlar

og'riq bir bolaning tizzasiga yoki uya va o'rnidan turib emas, balki qachon bilan kattalar ham mavjud bo'lsa, ehtimol, sababi mashqlar noto'g'ri ijro yotadi. jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish, siz tizzalarini oyoqlaringiz parallel qolaman, oldinga qaragan ishonch hosil qilish uchun kerak bo'ladi. ayniqsa, yuk bilan, o'tirib-ups Doing, o'tkir burchak ostida tiz fleksiyon nuqtai nazaridan ruxsat yo'q. Shu bilan birga, u bir katta yuk qabul va tizzasini xafa katta xavfi bor.

paylarning zarar

Paylar - u zich tolali to'qima suyak mushak qismini qo'shildi hisoblanadi. Bunday shikastlanishlari asosan sportchilar topilgan. og'riq u faqat yuk o'zini namoyon, doimiy tabiat emas - sakrash paytida, narvon chiqish, yugurish, shuningdek undan keyin.

umumiy bezovtalik tiz va tiz qopqoqni oldida paydo bo'ladi. paylarning va mushaklar qirg'in darajada, birinchi navbatda, qaram, ularning ifodasi. murakkab travma yurish mumkin emas, 4-bosh mushak odam to'liq kamchilikdir bo'lganda. So'ngra jarrohlik davolash talab etiladi.

pay zarar

esadi yoki Falls sodir keyin Juda tez-tez, bukilish, keyin tiz og'riq yugurib bor. Asosan, bu to'qima shish, va gematomani bilan birga bo'ladi. Agar Shin suyagi o'rtasida ulanadi zarar ligaments, son suyagi va oyoqlari tashqi va ichki yuzasida joylashgan, tizzalari og'riq bo'yicha narvonlarini va boshqa yuklarni ham davolash tugaganidan keyin qolish mumkin.

menisküsünün zarar

Bu to'liq yoki qisman teshik bo'lgan tog'ay menisküsünün tarkibiy qismi. Bu jarayon sekin bo'lsa, asosan, u darhol farq qilmaydi. U oz shishishi va o'rta og'riq ko'rsatdi. menisküsün butunlay yirtilgan bo'lsa, xaftaga tolalari shunday tiz cho'kkan og'ir og'riq sabab, juda tez-tez og'riyotgan blok harakat qiladi. Bu holatda xalq dorilar davolash, bu holda, jarrohlik muqarrar, mumkin emas.

Osgood-Schlatter

Bu kasallik ko'pincha faol sport jalb qilingan o'smirlar bo'ysunadi. çömelme va o'rnidan turib qachon tiz og'rig'i bor. oz kesish og'riqlari yuqoriga qaratib - Ular zo'ravonlik o'zgaruvchan bo'lishi mumkin. Asosan ular yuk so'ng pasaya. Bu holda, u qo'shma kattalashishi oldida paydo. Bu kasallik ko'pincha surunkali bo'ladi. Bu to'liq suyak o'sishi vaqt oxirigacha uzatiladi.

patella zarar

Asosan, bu oyoqlarda tashqari, tizzasi old o'z ichiga olgan bir oz suyak ofset bo'ladi. Bu zinadan tushayotgan bo'lsa tiz og'riqlar va ko'p hollarda ingl belgilanadi. Bunday jarohat bilan suyak bir oz banddir va perpendikulyar o'rinni egalladi, deb topish mumkin. Lekin iloji yanada joy o'zgartirishdan keyin.

patologiya qolgan

Biz tiz og'riq oyoq o'yiniga va juda jiddiy kasallik belgisi bo'lishi mumkin yuqoriga tik turib unutmaslik kerak.

bo'g'imlarning kasalliklari:

• bursit (qo'shma sumkalar yallig'lanishi);
• revmatoid artrit;
• osteoartrit (tog'ay kasallik).

Bunday hollarda, tiz og'riq tashqari, yallig'lanish alomatlari turli xil taqdim etadi:

• bemorlarning bo'g'imlarning, shuningdek harorat mahalliy ko'paytirish orqali teri soyasida o'zgartirish;
• shish;
• inson tanasining umumiy reaktsiya - zaiflik, isitma;
• qattiqlik.

çömelme va o'rnidan turib tiz og'riq infektsiya tufayli kasalligi, shuningdek, boshqa sabablari ega bir ifodasidir bo'lsa, davolash kechiktirildi va revmatolog, ortopedist yoki jarroh bilan maslahat kerak emas.

yordam

shaxs çömelme, engashib qachon tiz og'riq sabab kasalliklardan azob bo'lmasa, u yoqimsiz sezgilar paydo hissa omillar ta'sir qilish zarur. Buning uchun, inson tanasining qobiliyatiga mos keladigan, bir yuk ko'tarib, va oxir-oqibat uni oshirish. Bundan tashqari, mashqlar boshlashdan oldin u pay apparati egiluvchanligi oshirish imkonini beruvchi, isinish uchun tavsiya etiladi.

ishg'oli paytida, u, maxsus qo'llab foydalanishga yukini kamaytirish maqsadga muvofiqdir. Bu oyoq o'yiniga tizzalarini zarar bermaydi ta'minlaydi. Shuningdek, har bir mashqni o'qiyotganda uni amalga oshirish uchun bir necha mexanizm bo'lishi kerak, deb eslayman. Ushbu qoidalar va qulay yurish poyabzal tanlash bilan bog'liq.

Patologik davlat yordam

Agar tiz og'riq in davomida, u o'ng mutaxassisga ochish uchun, zarur bo'lgan signal bo'lishi mumkin. so'rov keyin shifokor, tekshirish nega har qanday og'riq aytib, va vaqt ichida har qanday mavjud patologiya salbiy oqibatlarini oldini olish mumkin.

tizzasi degenerativ o'zgarishlar har xil sabab bo'ldi og'riq qutilish maqsadida, quyida keltirilgan usullariga murojaat qilgan. Ular:

• fizioterapiya;
• dori davolash;
• Xalq metodlarni;
• jarrohlik.

dori davolash

Ushbu muammo bilan, oyoq o'yiniga esa sizning tizzalarini zarar bo'lsa samarali turli dori boshqarish. Sezuvchanlik yordam Ukol va to'xtatish uchun non-steroidal yallig'lanishga qarshi dorilar.

yuvish, og'riq shish, va eng tez-tez biron Osteo-bo'g'im patologiya da ishlatiladi - birinchi dorilar yallig'lanish belgilari yo'q. Turli malham, planshetlar, ukol va shuningdek, siqadi.

Glukokortikoidler ajoyib yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. asosan da, ular istalgan ijobiy ta'sir bermang nodavlat steroidal yallig'lanishga qarshi dori sifatida ishlatiladi. Bo'lsa intraartiküler qarshi tayyorgarlik bilan yanada samarali davolanmoqda.

jarrohlik aralashuvi

Bu jarrohlik davolash jiddiy jarohati, shuningdek, konservativ davolash samarali keyin iloji ekanligini ta'kidlash lozim. operatsiyalar eng keng tarqalgan turlari:

• artrotsentez;
• artroskopi;
• protez.

Arthroscopy Agar teshiklari orqali minimal invaziv aralashuvini qilish imkonini beradi. Bunday minimal invaziv odamlar so'ng tez saqlab qolish va normal hayotga qaytadi. Artrotsentez qo'shma chuqur faol yallig'lanish bilan ortiqcha suyuqlik olib tashlash imkonini beradi. Hip almashtirish sun'iy bilan ta'sir og'riyotgan almashtirish bo'lsa-da.

engashib, tiz og'rig'i: Xalq dorilar yordam berishi mumkin?

Ko'pincha uning samaradorligini mashhur Muolajalar an'anaviy dori-darmon kimdan kam emas. davolash, bu turdagi afzalligi mumkin yon ta'siri kichik raqam. Turli o'tlar, yallig'lanishni kamaytiradi va tiz og'riq ketkazadi. Xalq dorilar davolash dulavratotu, comfrey, bargizub, suli, gulhamishabahor yordamida amalga oshiriladi. "Revmalgon", "Travmalgon" - bu dorixona dorivor o'simliklar ekstraktining bilan malham sotib olish mumkin. Bundan tashqari, mustaqil ravishda tayyorlangan infüzyonları, damlamalar mavjud, foydalanishingiz mumkin. dorivor o'simliklar va fitoapplikatsii bilan hammom samarali qo'shish.

bo'g'imlar kasalliklarini davolash uchun talab asalarichilik va ilon venoms bo'ladi. ular asosida, shuningdek, tibbiy maz bor - "Apizartron", "Viprosal".