Vishuddha (Chakra) nima, ochish uchun qanday, qanday qilib rivojlantirish va qayta tiklash uchun mas'ul bo'lgan

Har bir inson u tarqaladi nima oladi. ma'naviy darajada har qanday muammo haqiqatda o'z ifodasini topgan. Kasallik, martaba va shaxsiy hayotida qiyinchilik - energiya jarayonlar buzilishi oqibatidir. etti asosiy Chakra bor - bu qaysi muhim energiya aylanur orqali markazidir. Ularning tozalash va muvozanat umuman hayot sifatini yaxshilash yordam berish uchun.

Vishuddha Chakra - yanada qiziqarli ismi beshinchi energiya markazi, batafsil. nima ifloslanish oyat-belgilar bordir va tozalab va rivojlantirish uchun nima qilish kerak, qanday, bu markaz uchun javobgar bo'ladi? Bu barcha savollar bir kishini topish muvozanat yordam va jonlari sifatini yaxshilash mumkin.

5 Chakra (Vishuddha): mohiyati qisqacha tavsifi

nomi qadimgi tilida ikki so'z birikmasi keladi - qadimgi hind tilida: "VISA" «Loy" va "Shudhi" degan ma'noni anglatadi - tozalash. Bu markazining asosiy vazifalaridan biri jismoniy tanasi va energiya makon tozalash hisoblanadi.

beshinchi Chakra (Vishuddha) - bu qalqonsimon bezda, orqa bo'yin hududida joylashgan energiya markazi hisoblanadi. ma'naviy tuzilishi ko'rish mumkin Odamlar astral tanani, bu markaz elliptik aylanma moviy tomog'iga umurtqasining 7 30 daraja burchak ostida moyil qanday tasvirlab. hajmi ma'naviy rivojlanishi tushuncha va ijod darajasiga qarab, 5, 25 sm dan farq qiladi.

beshinchi markazi ifodasi

jismoniy tana darajasiga kelsak, quyidagi markazlari roli: u qalqonsimon bez va immun tizimi funktsiyasini nazorat qiladi. Lekin nafaqat bu "band" vishudha (Chakra). ta'sir doirasi katta vishudhas sifatida, bir murakkab savol - U ma'naviy, ko'proq yumshoq darajada bo'lib, qanday qilib, bu energiya markazi bilan bog'liq asosiy muammolarni namoyon nima uchun javobgar bo'ladi. Lekin javob qisqa bo'lsa, bu Chakra uchun mas'ul bo'lgan ijod, boshqa odamlar bilan sifatli aloqa, imkoniyat o'zlarini ifoda va ichki ovoz eshitish uchun.

beqaror beshinchi Chakra belgilari

Bu tinglovchilar hujumidan bilan engish mumkin emas, deb odam, notiqlik qo'rqadi. Agar ochiq o'z fikrlarini bildirishga harakat Bundan tashqari, u qiyinchilik bo'lishi mumkin. o'z-o'zini namoyon qilish uchun ehtiyoj bo'lmagan konformizminden shaklida namoyon, bu jamoat tartibini, ijtimoiy tizim va boshqalar fikrini kurashish uchun bir urinish bo'lgan. Balki, ularning e'tiqodlari va fikr almashish ko'ra, bir sezmagan va agressiv hech bir jihatdan rad qilish boshlanadi. hayoti tomon Bunday munosabat salbiy energiya tuzilishini, balki jismoniy salomatligi haqida emas, balki faqat ta'sir qilishi mumkin. Psixosomatik qalqonsimon kasallik unexpressed nafrat, g'azab va nafrat natijasidir. yomon til yordamida va hukm odatlardan ham beshinchi Chakra darajasida muammolarni ko'rsatadi.

o'z-o'zini namoyon muammosi

beshinchi markazi sindirishga bilan bog'liq yana bir muammo - o'zlarini ifoda uchun Ishonchsizlik hisoblanadi. Man boshqalar reaktsiya, yoki ular bo'yicha o'z bayonotlar bo'lishi mumkin ta'sir qo'rqib sifatida, jim qolishni emas, balki o'z fikrlarini almashish uchun afzal. Uning g'oyalari qiziqtirgan emasligini bir tuyg'u bor bo'lishi mumkin. ma'naviy rivojlanish yo'lida muhim qadam - Albatta, mustaqil fikrlash qobiliyatini qozonmoqda. Lekin, albatta, ochiq bo'lishga, dunyo bilan fikr almashish uchun o'rganish kerak. Vishuddha - erkinlik va cheksiz salohiyati ifoda yo'l ochadi bir Chakra.

O'z-o'zini namoyon og'zaki darajada, balki har bir narsada ijodiy yondashuv nafaqat sodir bo'lishi mumkin.

Ibratlar jismoniy namoyon Chakra qulflash

bir hissiy darajada, beshinchi Chakra bilan muammo ko'pincha tearfulness, g'azab, foydasizlikdan va boshqalar adolatsizlik tuyg'ular ifoda etiladi.

qadim zamonlardan beri, ma'naviy ustalari Sharq biron kasalliklardan ingichka (va ma'naviy energiya) rejasida muammolar natijasi ekanligini bildirdi. Chunki an'anaviy tibbiyot ojiz bo'lib, yaxshi natijalarga olib kelmaydi bir kishini davolash uchun harakat qiladi.

beshinchi Chakra kelsak, uning iflos da, birinchi qalqonsimon bezi azob. Bundan tashqari, ovqat hazm qilish va immun tizimini, nafas kasalligi, kekemelik va nutq nomuvofiqlik, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar ortiqcha foydalanish bilan muammolar bo'lishi mumkin.

beshinchi Chakra uchun ish sabablari

beshinchi markazi darajasida energiya buzilishi sabablaridan biri o'z fikrini bildirishga qo'rquv, tashvish his boshqalar uchun uzr his etadi. Yana bir ko'rsatkich - o'z nuqtai nazari ifoda qaytib va ushlab orzu. g'azab, qo'rquv va g'azab Undercurrents sezdirmay o'tib bo'lmaydi. o'z huquqlari haqida bunday salbiy fikrlar jismoniy darajada keyin energetika jiddiy oqibatlarga sabab bilan gaplashish va.

Muvozanat beshinchi Chakra

hayotning yana bir nazar ochildi imkoniyatlar orqali yangi bilim sotib beshinchi markazini rivojlantirishda yuqori darajada erishish. Yo'qoladi salbiy oqibatlarga olib kelgan hamma: fikrini kishanlanglar cheklovlarni, va o'z ego saqlab qolish uchun versiya ma'lum bir nuqtaga yopishib istagini. Bu dunyoni o'zgartirish fikr o'z huquqini amalga oshirish va qarama-qarshilik begona e'tiqodga qo'rqib to'xtatish uchun muhim ahamiyatga ega. Lekin bu jarayon barkamol bo'lib o'tishi kerak. beshinchi markazini rivojlantirishda oliy darajadagi - ijtimoiy havoni, boshqa dunyo sokin idrok tashqarida, mustaqil fikr yuritish uchun erkinlik, ijodkorlik, qobiliyatidir.

Ochilish vishudha Chakra hayotning barcha sohalarida muhim o'zgarishlar haqida keltiradi. cheksiz yangi g'oyalar va osonlik bilan bir qatorda, o'zgarishlar sodir va odamlar bilan munosabatlar etiladi. Odamlar hurmat bilan davolash boshlaydi. Bu Chakra poklanishi va rivojlanishi, albatta, tashqi dunyo bilan aloqa o'rnatishga yordam beradi, shuning uchun beshinchi energiya markazi, jamoaviy ong bilan bog'liq. o'z-o'zini ishonch rivojlantirish ega bo'ling.

ochiladi yana bir qobiliyati - sezgi hisoblanadi. beshinchi markazi oldini olish bloklari ichki ovozini eshitish va tozalash, chuqur darajada nima bo'layotganini tushunish qiyin vaziyatlarda o'ylash uchun ajoyib qobiliyati ruxsat berish. Man xotirjamlikni va hissiy impulslari va impulslari berilgan holda qarorlar qabul qilish qobiliyatini bormoqda. har qanday salbiy his-tuyg'ular (rashk, g'azab va umidsizlikdan) mavjud bo'lsa, uni yuqorida bo'lishi uchun boshqaradi. Bu kuzatuvchi lavozimiga nima bo'layotganini qarash qobiliyati taqdim etadi. kelajak haqidagi qo'rquv va tashvish yo'qoladi.

Vishuddha (Chakra): qanday qilib rivojlantirish mumkin?

muammo anglash - o'z hal tomon birinchi qadam. Keyin siz harakatni va toza energiya markazlari boshlash kerak.

Qanday vishudha Chakra ochish uchun? quyidagicha asosiy qadamlar quyidagilar:

• mashqlar nafas.
• Yoga va boshqa ma'naviy amaliy.
• Tsvetomeditatsiya (eslash yoki ko'k rangli vizualizatsiya).
• o'z e'tiqodi, stereotip erkinlik o'zgarishlar.
• Creative san'at.
• aloqa ko'nikmalarini rivojlantirish.

nafas mashqlar orqali chakras sergak

Davlat energiya markazlari uyg'unlashtirish imkonini beradi eng muhim tamoyillaridan biri - tinch, o'lchagan nafas. Bu ritmi ustida to'plamoq va chuqur va sekin nafas ko'proq harakat qilish muhim ahamiyatga ega. Asta-sekin, xavotir va hayajon darajasi kamayadi. Stress va his-tuyg'ular osoyishtalikni davlat tomonidan almashtiriladi. Bundan tashqari, sof nur tana kiradi nafas qanday tasavvur, va siz tanadan nafas sifatida barcha salbiy energiya va kasallik ketadi mumkin. Visualization, sezgilar tomonidan qo'llab-quvvatlangan, juda samarali hisoblanadi.

Chakra nafas kabi bir narsa yo'q. Texnikasi oldingi biriga o'xshaydi. Lekin ilhom sof ko'k nur markazi to'ldirish va uni poklaydigan, va siz to'q dog'lar shaklida barcha salbiy chiqib nafas sifatida qalqonsimon bez orqali kiradi, deb tasavvur qilish kerak. yorqinroq tozalash jarayonini tasavvur qilish mumkin bo'ladi, yanada samarali meditatsiya bo'ladi.

muntazam bajarish uchun minnatdorchilik nafas mashqlar , barcha markazlari vishudha (Chakra), shu jumladan, muvozanat bo'ladi. Fırçalama bloklari va xorijiy kuch qutulish yordam beradi.

Mushohada yuritish va görselleştirme

Vishuddha - bir moviy nurlari ega bo'lgan Chakra. beshinchi markazi faollashtirish uchun rangini tafakkur uchun foydalidir. qog'oz ko'k varaq, bir rasm: Agar osmon osmonni zavqlangan, bir yorqin quyoshli kunda ochiq havoda vaqt o'tkazish va mulohaza yuritish uchun olmasangiz, u muqobil topish mumkin. ko'zlaringiz yopiq bilan yaxshi tasavvur kuchi bilan odamlar samoviy soya tasavvur mumkin. Bu mulohaza yuritish chog'ida, barcha tashqi fikrlar xalos ichki dialogni o'chirib, lekin stress va harakat bo'lishidan muhim ahamiyatga ega. Siz faqat bir tafakkur va sokin nafas fanidan to'plamoq kerak.

Batafsil jiddiy ruhiy ustozi rahnamoligida mashqlar bajarish maqsadga muvofiqdir. Noto'g'ri meditatsiya zarar mumkin.

uyg'onish va yetib muvozanati uchun, degan ma'noni anglatadi

energiya markazlari bo'yicha ishlarning texnik tomonini tashkil etadi meditatsiya va nafas olish mashqlar tashqari, u ongli ravishda hayotga munosabati o'zgartirish uchun ham muhim ahamiyatga ega.

• boshqalar bilan e'tiqodlari va fikrlar almashish uchun kuch topish uchun. nuqtai yoki bu nuqta qabul qilinadi haqida tashvish emas, balki harakat qilib ko'ring. Bu kurashga va qarama-qarshilikka muloqotni o'girib turib, tashqi dunyo bilan muloqotni tinchlantirishga o'rganish muhim ahamiyatga ega.
• o'zingizni ijodiy bo'lish va original g'oyalar talab ba'zi loyihasini bajarish uchun imkoniyat bering. bajarish chog'ida to'liq natijasida va natijalar haqida tashvish qilmasdan, ijodiy jarayonida o'zlarini suvga solish uchun muhim ahamiyatga ega. foydalari ustida ortiqcha konsentratsiyasi - pastki markazlari ta'siri natijasidir. beshinchi Chakra (Vishuddha) oliy ta'lim ishora ekan, u erkinlik hissi ochilishini sabab bo'lardi. Bu asar yaratish uchun bir maqsad uchun zarur emas. Asosiy narsa - ijod orqali ularning haqiqiy nafslarini izhor nima qilib boshlash uchun.
• Ba'zan uzoq, nima torting va kuzatuvchi o'rnini olishga harakat qiling. Bu muayyan e'tiqod va stereotiplar biriktirilgan holda, ob'ektiv vaziyatni baholash qobiliyatini rivojlantirish uchun yordam beradi. Alignment hayoti haqida g'oyalar turli asosida hosil bo'ladi. Agar aqliy, nima o'chiring va tashqaridan har bir narsaga nazar mumkin, ammo bu faqat mumkin.
• sahna qo'rquv kelsak, u chegara, lekin ko'mib tashlamaslik kerak. Bu sizga foydalanish kerak energiya hisoblanadi. tashvish qarshilik va bajarish vaqtida hayajon his emas odam ommaga zerikarli tuyuladi qilish mumkin. Hayajoni - energiya profitsit bir imkoniyat. Bu faqat uni boshqarish uchun qanday o'rganish muhim ahamiyatga ega.
• nutq qobiliyatlari ishlab chiqish.
• Shuningdek, har bir kishi o'z sudlanganligi ko'rib kerak Chakra vishudha qayta tiklash emas, balki faqat qayta ko'rib, balki tahlil qilish haqida o'ylagan. Balki, ularning ko'plari jamiyati tomonidan beriladigan. xil fikr bilan tajribalar keyin, umuman siz Outlook haqida har bir mavjud ta'sir his mumkin.

belgi

Vishuddha - o'n olti barglari bilan sidr sifatida tasvirlangan bir Chakra. Ularning har biri insonga mavjud g'ayritabiiy kuchlar biri ifodalaydi. Bu imkoniyatlar deyiladi Siddhas, ma'naviy ma'rifat yo'lini tanlab oldi va ba'zi odatlangan kishilar uchun ochildi. umumiy bor 24 siddha, lekin boshqa sakkiz faqat oliy, ilohiy mavjudotlar mavjud.

mantra

Mantrani qaysi mumkin tune kerakli chastotaga turli tovushlar, talaffuz va qo'shiq bir birlashmasidan vakili, va zarur tebranishi qo'lga olish uchun. Tomoq Chakra - Vishuddha - "Men" deb tarjima "xom", kombinatsiyasi mos keladi. Kuylayotgan mantrani bloklar qutilish yordam va o'z-o'zini realizatsiya va ilm yo'lini ochadi.

ma'naviy maqsadlar

Vishuddha - pastki va yuqori markazlari o'rtasidagi chegara bo'lgan Chakra. Bu energiya eshiklarini bartaraf ma'rifat va ongni poklik eng yuqori darajasiga ko'tariladi.

beshinchi markazi ochilishi o'z fikr almashish va boshqa odamlarni ilhom uchun, jamiyat bilan erkin muloqotda bo'ladi. Ambient, shuningdek, o'z hayotini tahlil qilish va yangi yo'llarini izlab boshlaydi. hamjamiyat bilan individual munosabatlar hozirgacha noma'lum imkoniyatlarni oshkor yordam beradi.