Xorlik - bu nima?

Xorlik - u juda sezgir odam aql eng kuchli rag'batlantiruvchi omillar biridir. Shunday bo'lsa-da, bu hodisa va jang bo'lishi kerak mumkin.

aniqlash

Xorlik - shaxsning odam o'zi kabi qadr-qimmati tuyg'usi bostirish qaratilgan xatti-va boshqalar nazarida bo'ladi. Bu harakat ham bilmay yoki bila turib, yoki ta'lim davomida o'zini maqsadida bo'lishi mumkin. Bu xo'rlik jiddiy psixologik travma va asab buzuqligi sabab bo'lishi mumkin, deb ta'kidlash lozim.

bir ob'ekt kabi faoliyat murojaat uchun, xorlik - bu jiddiy zarba va farovonligi uchun zarba bo'ladi. Izzat va xorlik - bu to'rtinchi qadam hisoblanadi ehtiyojlarini Maslow ning ierarxik. Shunday qilib, bir kishi ongli ravishda tez-tez daydi va sociopathy olib keladi xorlovchi vaziyatlarni, oldini olish uchun harakat qiladi.

xorlik qo'rqish

Xorlik - u, albatta, bir noqulay tuyg'u. Qo'rquv, bunday noxush vaziyat ko'zlashi mutlaqo imkonsiz bo'lgan bo'lishi mumkin, deb aslida tufayli bo'ladi. Bu holda, ko'p shaxsiy psixologik xususiyatlari bog'liq. individual ishonch va ruhiy barqaror bo'lsa, u sekin (u bir iz qoldirmaydi, deb mumkin) noxush vaziyatni omon. Lekin zaif shaxs xorlik ba'zan fojiali oqibatlarga olib keladi, bu esa, sindirish mumkin.

Bo'ysundirish va xorlik - bu, ayniqsa, alamli idrok o'smirlar keraksiz tuyg'ular hisoblanadi. Bu davrda dunyoning tabiati va fikr paytida edi. xorlikni orqali yashagan bo'lishi o'smirlik, odamlar boshqalarning ehtiyot va o'z-o'zidan yopiladi. vaziyatni takrorlanish ehtimolini bartaraf harakat, u jamiyatda moslashish jarayonini murakkablashtiradi, qaysi münzevi va tajovuzkor bo'lib qoladi.

Bu xorlik oldini olish mumkinmi?

Bo'ysundirish va xorlik hech kim yoqimli bo'ladi. Bu ular ilgari o'xshash his yo'q bo'lsa ham, odamlar bu kabi vaziyatlarni oldini olish uchun harakat qilib ko'ring tabiiy. qoida tariqasida, odamlar zid xor etiladi. Agar vaziyat yuqoriga isitish deb his bo'lsa, bu usullari foydalanishingiz mumkin:

• Uning suhbatdoshi kayfiyatini tushunishga harakat qiling. U tajovuzkor bo'lsa, u faqat o'ng bo'lsa ham, o'z fikrini bildirishga harakat qilmang.
• mavzuni o'zgartirib, vaziyatni bartaraf etish uchun harakat qilib ko'ring. uning hamsuhbat xafa qilish emas, balki, shuning uchun diqqat qilinishi lozim.
• Siz bu xorlik his bo'lsa - suhbatdoshi asosiy maqsadi, siz ham ularning ishini isbotlash uchun harakat qilmasligi kerak bo'ladi. Agar hissiyotlar toliqqan bo'lsa ham, orqasini o'girib yurib.

Qanday xorlik omon qolish uchun?

inson qadr-qimmatini degradatsiyasi - o'z-o'zini namoyon, qasos, va hokazo bir yo'li Biroq, bunday ta'sir ro'y berdi, bir kishi uchun, u qolgan hayoti haqida izini kechiktirib mumkin jiddiy zarba, deb hisoblanadi ... xorlovchi vaziyat (ayniqsa, o'spirin) o'z joniga qasd sababi bo'ldi hollari bor. ruhi uchun jiddiy oqibatlarsiz noxush vaziyatni omon qolish uchun, siz quyidagi maslahatlar e'tibor kerak:

• Bu "o'chirish" umumiy usuli hisoblanadi. Siz yashash va yoqimsiz voqea sodir hech qachon xuddi boshqalar bilan shug'ullanish kerak.
• Agar xorlovchi vaziyat xotirasidan o'chirish uchun, olmasangiz, Visual tasvirlar harbiy xizmatga yordam uchun harakat qiling. tinch bo'lib, sizning xotiralar va ular bilan bog'liq his-tuyg'ularini, suv yoki shamol esadi off yuvadi deb tasavvur.
• (Masalan, bir darz taom, bir eski o'yinchoq, singan soat kabi) biron noma'qul ob'ektni toping va undagi barcha ularning salbiy investitsiya. Bundan tashqari, bu narsa yo'q qilinishi lozim.
• o'zingiz ko'rib Agar kuchli odamlar salbiy energiya jamlaydigan va harakatlar yuboring bo'lishi. Sizning muvaffaqiyat albatta xorlik kelib, barcha salbiy hissiyotlarni blokirovka bo'ladi.
• bir vaziyat emas, bir zarba orqali lekin bir hayot saboq sifatida yashagan, deb o'ylayman. Ehtiyotkorlik bilan uning sabablarini tushunish uchun, nima bo'ldi tahlil. Agar kelajakda xorlikni oldini olish uchun yordam beradi xatti-strategiyasi, shuningdek, qiymati.

Men bir psixologga murojaat qilishi kerak?

engil qabul ko'plab tuyg'ularini haqorat. Biroq, bu jiddiy psixologik travma olib kelishi mumkin. Bu barcha odamlar har xil ekan. Kimdir chiqib keladi, xotirjam xorlik keltiradi depressiya o'zingiz va kishi uchun ham yaqin qo'llab-quvvatlash bir tasallisi bo'lmaydi. ikkinchi holda, u bir psixologga burilib kerak. mutaxassis yana bir bor to'liq inson kabi his yordam beradi. Bundan tashqari, malakali psixolog tahqirlashdir vaziyatlardan bir munosib chiqish imkonini beradi, kelajakda, sizga qimmatli maslahat beraman.

Madaniyat va psixologik xorlik

Insult tuyg'ular turli oqibatlarga ega bo'lishi mumkin. Shunday qilib, eng tez-tez bir madaniy xorlik. Bu masxara va quvg'inlarga undaydigan, boshqalar oldida yomon nur bir odamni qo'yish karatilgan. Ko'pincha u shunday qilib, tashqi ko'rinishi, xulq, shaxsiy hayoti, ayrim xususiyatlarini taalluqli va.

Shunday bo'lsa-da, hech qancha kuchli yoki jamoat mahkum bir qo'rquv, ko'p yomon psixologik xorlik. Bu fikr, alamli vaziyatlar va mavzularni bir davlatni o'z ichiga oladi. Natijada, bir kishi bir chuqur ruhiy tushkunlik tushib mumkin.

Qanday (emas, balki harakat uchun qo'llanma sifatida qabul qilinadi) bir kishini xor uchun?

Odamlar bir-biri bilan muomala tez-tez beparvo bo'ladi. Ular hatto jiddiy psixologik travma olib kelishi mumkin, deb beixtiyor og'zaki so'z gumon emas. Qanday odamni sharmanda qilish? Bu tuyulishi mumkin ko'ra ancha oson. kamsitadigan so'z va vaziyatlar bo'ladi:

• ravshan narsalardan namoyishkorona ko'rsatma. Misol uchun: "Siz tish cho'tkasi kerak!", "Biz kiyim dazmollang kerak!", "Siz stolda chapillatmoq mumkin emas!" Shunday qilib, bir kishi raqibi, intellektual jismoniy va ijtimoiy rivojlanish past darajada ishora harakat qiladi.
• aslida maxsus unga qaratilgan mavhum inson shaxsi, tanqid. Misol uchun: "Kim, ahmoq tamaki smokes!" Bu eng zararsiz namunasidir. Ko'pincha odamlar shaxsiy his yoki ko'proq jiddiy vaziyat ta'sir.
• Bu maslahat berish uchun tuyuladi - u zararsiz va hatto ezgu hisoblanadi. Shunday bo'lsa-da, ba'zi yashirin tamg'asi bo'lishi mumkin. Foydali tavsiyalar berishga harakat, odamlar tez-tez nurida hamsuhbat qo'yish yoki xolis intellektual ustunligini namoyish.
• Nafaqat ifoda, balki u bir odamni sharmanda mumkin dedi bilan ohang bo'ladi. Shunday qilib, haqoratli yoki mutakabbir ohangi sizga ba'zi kundalik narsani aytish bo'lsa ham, xafa bo'lishi mumkin.
• inson ehtiroslarni va e'tiqodini ta'sir nokonstruktiv tanqid. Misol uchun, da'vo barcha charm qo'lqop ustalari - aqliy zaif, barcha san'atkorlar, deb - ichkilikbozlikka va musiqachilar - giyohvand, odamlar sizning turmush tarzini obro'sizlantirish uchun harakat.
• Muayyan sohada mutaxassis bilan muomala odamlar ko'pincha uning raqobatchilari ulug'laymiz. Shunday bo'lsa-da, u suhbatdoshining professional sifatini kamaytirib uchun bir istagi, deb talqin etilishi mumkin.
• muloqot davomida Kulgi va hazillar. Shaxs, albatta, jiddiy va mazmunli hukm ergashib noto'g'ri kulgani, xafa.
• mavzu to'satdan o'zgarishi, qachon ularga juda muhim bir narsa haqida boshqa shaxs muzokaralar. Bu namoyishidir beparvo va hurmatsizlik.
• ko'rinish xususiyatlari - eng alamli mavzularidan biri. Agar raqam kamchiliklarini yoki har qanday nuqsonlar uni belgilash bo'lsa, bir kishini xafa va ichki tizimlarini sabab juda oson.

xulosa

Bu ruhiy va jismoniy xorlik orqali borish oson emas. Agar bunday vaziyat duch bo'lsa, u to'g'ri unga o'z munosabatini hosil qilish uchun zarur. Bu birinchi navbatda boshqa shaxsni sharmanda harakat o'zini past olib yursa, deb tushuniladi. Agar bu tushunsak, siz depressiya ichiga botgan holda yoqimsiz vaziyat orqali borish ancha oson bo'ladi.