Yilning muammo: hayz paytida Güneşlenmeye mumkin?

Rostini aytsam, biz - ayollar - asal boqish, va, glamur zamonaviy va nozik qarash bermang! Ko'pchiligimiz iymon (shu jumladan men ham), deb go'zallik standart - bu sizning teri ustida ham tan oson (va balki) ekan! Biroq, qizil hali hammasi emas. tez-tez u erda tasodifan bizning kundalik hayotda o'zgarishlar haqida olib, murakkab "qayta qurish", va bir oyda bir marta organizmda Biz rejalari halokatli zarba etkazayotgan! Albatta, men hayz sikli haqida gapirganda qilyapman. Do'stlar, sizga hayz paytida güneşlenebilirler mumkin yoki yo'qligini? javob mening maqolada topish mumkin.

Sun - dushman!

Men salbiy bu savolga bergan shifokor, maslahat. ning bizning hayz buyuk Tan olish istagini ta'sir aniq qanday bilib olaylik. haqiqat quyosh nurlaridan issiqlik ozod qon oshiradi, deb. Bu esa, o'z navbatida, shuningdek alamli, uzoq muddat hayz olib kelishi mumkin. quyosh nurlari qon ingichka, sezilarli darajada qon oshirish, shunday shifokorlar sohil oy davomida Güneşlenmeye tavsiya qilinmaydi. Ular bu maslahat bera: Sizning hayz davri issiq kunlarda tushib bo'lsa, faqat toza havodan nafas, soyasida yurish. Siz suv ustida yurib, lekin hech sarg'ish mumkin.

Hatto siz hayz paytida güneşlenebilirler va shifokorlar aytayotganlaridan qat'i nazar, lekin kamida, ularning ko'rinishi haqida o'ylash mumkin bo'lsin farqi yo'q bo'lsa! Oftobda qorayish bir qo'pol ish! Nima uchun? O'sha kunlarda, melanin kamayadi, chunki Ha, degan ma'noni anglatadi siz yaxshi va hatto shokolad rang haqida unutish mumkin!

Men hayz paytida solaryumda güneşlenebilirler mumkinmi?

Albatta, Solaryum - quyosh nurlari uchun kıskanılacak muqobil bo'ladi. Bu "qizil qobig'i" olish uchun sun'iy yo'lidir. Lover hatto qishda "shokolad" teri tashrifi bu joy, va nima, biz ularning oylik haqida aytish mumkin! Bir baxtli: solaryumda quyosh Tan taqdirda, shuning uchun aniq emas. Keling, bu sun'iy yaratilgan sharoitda oylik da güneşlenebilirler mumkin yoki yo'qligini bilib olaylik! Umuman olganda, bu protsedura hech raqobatini qat'iy uyatsiz. Bu butun ongli qaror qabul eng qizlar bog'liq. Agar uni qabul oldin Lekin, ba'zi nüansları hisobga olish zarur.

foydalari ba'zi

Men o'zimni emas, hayz paytida uning tanasida bir qator tajribalari tarafdori. Biroq, men ayniqsa oylik tashrif solaryumda davomida, qizlar va ayollar ko'pchilik yaxshi xabardorman! Ular sun'iy UV yorug'lik bu davrda paydo bo'ladigan ayrim bezovtalik bilan engish uchun yordam beradi, deb aslida, ushbu tushuntirib. Ishonish qiyin, lekin ba'zan bu xonimlar dam olish uchun va vitamin D bilan teri Men qanchalik samarali bilmayman "boqish" ga emas, balki, bir chiroyli sarg'ish uchun, solaryum borib, shuning uchun men hech narsa va'da qilmaydi. A ayolning organi - ochiq kitob, "o'qish" aylantirildi mumkin!

solaryum yoki yo'q oy davomida Quyosh hammom?

1. Balki hech ha ortiq! Yuqorida aytib o'tilganidek Albatta, tanasining har qanday isitish oylik salbiy ta'sir ko'rsatadi, qon oqimini, tezlashtiradi.
2. Dermatologlar quyosh pastki shuningdek, quyosh, to'g'ridan-to'g'ri, go'zal komplekson mas'ul melanin to'g'ri ishga, chiqib ketish vaqtida gormonlar ta'siri sifatida, sizga ham tan bera olmaydi, deb aytish.