Zamonaviy ayol uchun Sharq raqs

: Sharq raqs ko'p ismlar bor qorin raqs, raqs dumba, qorin raqs, sharqona, arab raqs. uni tasvirlash uchun qanday, mohiyati bir xil bo'ladi. Bu, tinglovchilarning titroq qalblarini sabab ayol tanasining to'liq salohiyatini ochib va oshkor bir sir qalbining go'zalligi bir raqqosa.

an'ana Shimoliy Afrika mamlakatlari va o'rta Sharq u har bir ayol qorin raqs egalik kerak edi. Bunday amaliyot sport va jinsiy vazifalariga ijobiy ta'sir sifatida kerak, deb hisoblaydi. Shuningdek, bu san'at Heights vazifasi boshqa xotinlaridan chiqib turib, erim bir sevimli bo'lish edi kimga muhim Haram edi erishish uchun.

Belly dancing nisbatan yaqinda bir ekstremal ekzotik bo'lishi to'xtatdi. Ommaviy madaniyat G'arb dunyo faqat XIX asrning oxirida uni bilgan va darhol noyob Sharq Jozibasi bo'ysundirdi edi. Biroq, sharqona raqs qadimda ildizlarga ega, uning davom yashaganliklarining dalili ko'p tarixiy dalillar bilan tasdiqlanadi. Bu masalani o'rganish Ba'zi olimlar, devorlarda qo'lga kiritdi, hatto unsuri qadimiy Misr, ma'badni.

tananing barkamol rivojlanishi

Umumiy anglashilmovchilik qorin raqs mushaklar nisbatan kichik guruhi ishtirok deb. Aslida, faol ish kundalik hayotda ishlatiladigan emas mushak to'qimasining ko'p sohalarni o'z ichiga oladi. o'qiyotganda aylanish harakatlarini kestirib va vaqt ishtirok fazoda harakat va yelkalari, orqaga, oyoqlar va dumba bir jiddiy yuk javob qilinadi.

bu sohalarda mushaklar rivojlantirish raqqosa butun tana, to'g'ri gavda va harakati oquvchanligi go'zalligini beradi. Bundan tashqari, asosan, kundalik hayotda jarohat har turli xavf yo'l qo'ymaslik. Bu umumiy salomatligini yaxshilaydi va hayot oshiradi.

oriental Dance zamonaviy ayolni taklif bor

bir martaba qurish, muvaffaqiyatli bo'lishi uchun, yuqori daromad bor: a, zamonaviy ayolning hayoti tasvir uni ko'p erkak funktsiyasi olishga qiladi. Bularning barchasi tabiatning nazaridan sun'iy bo'ladi va nazokat, shuningdek stress sabablari, ko'pgina kasalliklarni va ruhiy kasalliklarga o'ldiradi.

Dars sharqona raqs psixologik stress bartaraf hissa ortiq bepul o'rgat, gimnastika orqali fiziologik sog'liqni saqlash yukini mustahkamlash olish uchun yordam beradi. Trening bir necha oy ichida yurish va gavdani ham ko'rinib o'zgarishlar bo'ladi. Bundan tashqari, u ona bo'lishga kim yaqin kelajakda kishilarga foydali bo'ladi. Va juda yumshoq va ta'lim, sport zali foydalanishga kabi hosilasi, sabab bo'lmaydi, deb ta'siri.

Yana bir ijobiy tomoni - bu erkak qorin raqsga ega bo'lgan maxsus ta'sir etadi. Musiqa, ritm va qorin raqs ajoyib go'zallik yangilik olib va har qanday munosabatni jonlantiradi. Ko'p erlar o'zlari jinsiy hayot diversifikatsiya va oilaviy rishtalarni mustahkamlash Oriental Dance o'rganish xotinini so'rang.

ta'lim boshlash uchun qanday

shahar aholisi boshlanuvchilar uchun belly dancing o'rgatgan bir guruhini topish qiyin bo'lmaydi. BB tegishli qismini ochib, siz yoqimli qanday keng tarqalgan o'quv qorin raqs hayron bo'ladi. Albatta, uyda yaqin bir qismini tashkil terimiga ega bo'lishi.

faqat, albatta, ko'krak qafasi va kestirib liniyasi ta'kidlash lozim qulay kiyim, olasiz. Kostyum shtanga yuqori va kalçalarındaki yumshoq shim. Agar muvaffaqiyatga erishish va chuqur sharqona raqs o'rganish bo'lsa, ehtimol, bir to'liq kostyum olish istayman va barcha yo'ldosh aksessuarlar bilan: pardaning, qo'lqop, yenglariga va boshqa narsalar.