Baliq bilan salat: har bir kun uchun retseptlar

Parhezshunoslar barcha baliq ovqatlarni har doim sog'lom go'sht va juda ham ko'p, deb aytish. Va o'zga baliq bilan salat, bir kam kaloriyali mahsulot - retsepti juda original bo'lishi mumkin. baliq yog 'va oriq bo'lgan. Shunday qilib, siz yog ', baliq (losos retsept) bilan salat bilan salat pishirishni yaxshi ko'raman, agar eng past kaloriyali bo'ladi.

Bu muloyimlik baliq yapımının bilan salatlar. Ular orasida juda oddiy va bayramona stol ustiga qo'ydi, kim, albatta, hashamatli bo'ladi. Lekin eng mashhur, u, bu "Mimoza" deb odamlar deyish mumkin. shuningdek sho'r bo'lib, qaynatilgan, pishirilgan har qanday bo'lishi mumkin Cooking, dudlangan hatto baliq konserva. eng yaxshi variant - bu salmon hisoblanadi.

yangi baliq olib, taxminan, o'n daqiqa davomida tuzli suvda qaynatilgan: baliq (losos retsept) bilan salat quyidagicha tayyorlanadi. So'ngra u sovutiladi va katta qismlar o'yilgan, va siz faqat sanchqi bilan chilparchin mumkin edi. Agar qo'pol qirg'ichdan kuni piyoz bilan sabzi va bola silamoq. Tuxum ham panjara bor. va katta yassi plastinka ustida bir oz limon sharbati bilan sepib baliq tarqaladi va mayonez quyiladi. So'ngra zazharki qatlami va yana mayonez bir qatlam keladi. sotiqni tuxum bilan sepib, barcha ustida.

baliq va guruch bilan salat ham tez-tez tayyorlanadi. pishirilgan baliq, har 300 gramm, piyoz, bir bosh, piyola (qaynatilgan) guruch, uch tuxum, tuz va mayonez olingan. Tegirmon piyoz besh daqiqa davomida qaynoq suv quyinglar. baliq maydalab va guruch va piyoz bilan aralash, shuningdek, suyakdan ajratib, va bo'ladi. suv bilan piyoz Pre-erigan va quritilgan. ingredientlar tuz va mayonez qo'shing, aralashtiriladi.

Men bir marta uyda esda seld ko'p edi. Biz rahbariga kelgan keyin edi va bu «hissa» bilan bir qatorda, biz deyarli seld bilan salat bilmayman. Yaqinda, internet faqat bir go'zal so'z edi, va biz eski ovqat kitoblarni uchun retseptlar uchun qidirishar edi. Biz keyin tayyorlab qo'ydik birinchi narsa bu baliq (seld) va olma bilan salat bo'ldi. An ajoyib kombinatsiya? Lekin, ish g'aribni, juda qiziqarli va mazali. Xo'sh, qanday qilib u tayyorlaydi?

uning ko'ksini, yupqa kesilgan olib tashlash uchun, bir selyodka olib boring. Faqat, bir bunday bankani qoldirib - Yaqinda biz butun baliq sotib, va plastik idishning ichida selyodka olib, yo'q. Kuk qadar 3 tuxum va (ularning terilari) 3 kartoshka pishirilgan. Biz kub shaklida kesib, bizning sabzavot, tozalang. Ikki olma ham mayda tug'ralgan pokislee. Va bir kichik piyoz ozor. Bu mix, mayonez barcha. Va bir mo'yna palto holda ringa tayyor!

Shunda ham, biz tayyorgarlik seld bilan salat va kraker. Ikki qaynatilgan kartoshka kub shaklida kesib. Shunday qilib, 2-3 tuzlangan va selyodka qilish. Barcha bu mix, tug'ralgan dereotu va mayonez qo'shing. Va biz echkilarni quritilgan qo'ydi.

Yaqinda Men baliq salat retsepti bilan Internetda topilgan, bu juda o'xshaydi. Barcha sanab uchun, kraker tashqari, konserva ananas qo'shing. Ta'mi sog'lomroq bo'ladi. Biroq u yerda u boshqacha bir oz xizmat qilgan. , Yarmida bir non kesib Crumb torting va bir salat tayyorlab plastinalarni qo'ydi. noqulay narsa, bir non bilan emas, uning oilasi salat bilan kechki ovqat ustida - darhol non bo'laklarini off sindirish mumkin; lekin bayram stol salat ustiga , shuning uchun u erda noqulay uning mehmonlar kabi, taqdim qilish mumkin emas. Ular bir notanish odam tottirsak, shuning o'zi nasushit kraker va salat uchun, ularni qo'shishingiz - sotib echkilarni o'tish emas, balki xushbo'y.

Kerakli agar Siz boshqa baliq olishi mumkin. Umuman, baliq qovurilgan kartoshka va tuxum bilan yaxshi ketadi. Lekin bu baliq va qo'ziqorin bilan ayniqsa mazali salat chiqadi. Bu mahsulotlar, piyoz va mayonez, bir oz tasavvur qo'shish - va tajribalar boshlang. Zaytun mevasi va kraker bir salat yaxshi irodasi. odatda har doim nuqtaga bir salat va ukrop. onini bodring bo'lsa, uni kiritish - bu ovqat tozalik beradi.

Siz, zot va xantal kichik miqdori bilan mayonez va o'simlik yog'i foydalanish rad mumkin. Agar nordon bilan salat bo'lsangiz va, nozik-nozik, yarim limon chopish salat qo'shing va bir soat davomida muzlatgichda qo'yish. Shunday qilib, oldinga borib! Tajriba, bir, yangi, yanada rang-barang va mazali variantlarni topish!