Belt Karate. Qancha karate bo'yicha kamarlar. gullar ma'nosi

Bu eng mashhur jang san'ati biridir. Uning to'liq ismi - karate, bo'sh qo'li qurolsiz edi, "bo'sh qo'l yo'l» degan ma'noni anglatadi. Bu nom 1929 yilda tug'ilgan U zamonaviy karate asoschisi ustasi Gichin Funakoshi bilan keldi.

mahorat tegishli darajasiga taqinchoqlarni karate kamar bor. Ular, shuningdek, jismoniy mashqlar davomida, ma'lum bir yuk ramzi, shuningdek qiruvchi kuchga uchun mukofot bo'ladi.

Qancha karate bo'yicha kamarlar?

Ular, ayniqsa, Yaponiya jang san'ati ko'nikmalarini tegishli darajasini aks ettiradi:

• Kyu - 1 9 tugatgandan talaba darajasi;
• Dan - ustaxonalari - 1 dan 9 gacha.

tegishli mahorat darajasidan boshlab, va rang zonasi farq qilinadi. jang ko'nikmalarini soya quyuq takomillashtirish bilan. - olti, endi oq va jigarrang, va: Avvallari, karate bo'yicha faqat ikki rang kamarlar bor edi. Ular talabaga 10 darajasini (ku) keladi. 10 va 9 Kyu (barqarorlik darajasi) - Birinchi sinf o'quvchisi, keyin, qattiq tayyorlash so'ng, u to'q sariq rangli taqdirlandi oq kamarini (salohiyati darajasi va poklik) oladi. Bu ko'k keyin - 8 va 7 keyin Kyu (darajasi o'zgarish), sariq - 6 va 5 Kyu (darajasi tasdiqlash), keyin yashil - 4 va 3 Kyu (his darajasi). Brown - 2 va 1 Kyu (ijodiy darajasi). Bu talaba uchun eng yuqori darajada bo'ladi. qora kamar karate (1 dan) - jang san'ati ustalari faqat mavjud.

karate bo'yicha eng so'nggi rang kamar nima qiladi?

Bu ism, shuning uchun u tikilgan va egasining nomi berilgan. ishlab chiqarish maxsus texnologiya tomonidan amalga oshiriladi, shuning uchun tufayli qora kamar hayotida faqat bir marta beriladi, deb aslida, u juda kuchli va etarli qalin bo'lishi kerak. qora mato bilan qoplangan, oq foydasiga qora kamar, asosi.

moddiy qaysi tufayli qizg'in mashqlar uchun obi (kamar) tez-tez silab yirtilib qildi. qora kamar u ega mahorat mumkin bo'lgan eng yuqori darajasiga etgan deb hisoblanadi karate qoidalariga ko'ra, barcha eskirgan bo'lsa.

karate Kyokushin

Yaponiya tilida tarjima sifatida muomala qilinadi »yuqori haq jamiyat". Kyokushin - emib Oyama 1950 yilda tashkil etilgan Karate uslubi Bu yapon jang san'ati hisoblanadi estrada juda qiyin va qattiq hisoblanadi.

Bu uslub ko'p bo'lmagan Aloqa maktab va jang san'ati ko'rib chiqilayotgan eng asosiy tamoyilga qarshi sifatida yaratilgan - Karate aloqada bo'lmagan. U dunyoga Yaponiya jang san'ati haqiqiy kuchini ko'rsatdi, va shunday qilib ko'plab mamlakatlarda erkaklar orasida mashhurlik qozongan, va keyinchalik boshqa aloqa karate uslublari uchun asos qilib qo'ydi.

bir sport Kyokushin Karate

Bu juda ajoyib bo'ladi. Xuruji (kumite) to'liq aloqada bilan va maxsus himoya uskunalar (qo'lqop, shapka, projektor) holda sodir bo'ladi. faqat qoida rahbariga musht taqiqlash hisoblanadi.

to'liq aloqada o'yin tez-tez kuchli musht va yuqori boshlanganda ko'rish mumkin. Bu tomoshabinlar bir qator befarq qoldirmaydi.

libos

jang san'ati boshqa ko'plab turdagi kabi, karate Kyokushin uning "odat" ham bor. Bu uslubda libos shakli it yoki tez-tez noto'g'ri "kimono" deb nomlangan keikogi, turibdi. Itlar shim, erkin rohatlariga kurtkalar va kamarlar iborat. Barcha ob'ektlar bir kurashchi mahorat ma'lum bir darajasiga bog'liq bir mos keladigan rangini ega kamari, tashqari, albatta, faqat oq.

u (gacha yoki biroz tirsak quyida) bir qisqartirilgan yengini chunki an'anaviy bir oz farq, bu uslub karate uchun itlar. Bu kesilgan Kyokushin karate uchun emas, balki faqat o'ziga xos bo'lgan Oyama uslubi deyiladi. Kamar va aktsiyalar muayyan maktab va federatsiya mos, chiziqlar bor. Biroq, ko'pincha u chap tomonida ko'kragiga joylashgan xattotlik yozuv "Kyokushin", deb.

karate bo'yicha ma'nosi kamarlar

ko'k va sariq Oq, sariq, to'q, yangilar uchun beriladi. Ro'yxati ochiladi , oq mahorat bilan yuqori darajasiga nisbatan yangi talabasi salohiyatini ramzi bo'lgan. Talabalar yotadi barcha ma'naviy kuch qattiq tayyorlash so'ng chiqib keladi.

Orange kamar sifat va miqdoriy butlovchi to'siqlarni bildiraman. Bu rang - Mooladhara - orqa miya markazi (dumg'aza) kurashchi keladi. u, boshqalar orasidan eng elementi hisoblanadi, chunki u, yer bilan bog'liq. Qorachiq tegishli tokchalar barqarorlik e'tibor qobiliyati amal.

karate bo'yicha Blue kamar - suv rang. Bu orqa miya (dumg'aza) markazida joylashgan suv elementi, ramzi. moslashuvchan tarzda javob va moslashtirish - karate lentalar rangi bo'yicha o'quv asosiy o'quvchilar mahoratini rivojlantirish.

Sariq kamar - Manipura - uchinchi orqa miya markazida joylashgan Chakra, bir element bo'lgan do'zaxdir. Bu markaz qorin joylashgan yagona nuqtasi qutbli (ijodiy energiya saqlash qulaylik va jismoniy muvozanat) bilan bog'liq. Bu rang kamar jismoniy, muvofiqlashtirish va dinamik muvozanat va tayyorlash psixologik jihatlari (idrok, xabardorlik, tasdiqlash) bir talaba sifatida jiddiy e'tibor talab qiladi.

ranglarning kombinatsiyasi sifatida Green Belt Karate, sariq (Fire) va ko'k (suv) aralashtirish natijasida olingan. yashil kamar mos mahorat darajasi, ko'nikma yanada jiddiy darajada yo'lda yozuvlar nuqtasi bir turdagi kabi munosabatda. Bu Anahata - bir Chakra, to'g'ridan-to'g'ri keyingi yurak joylashgan va uning elementi hisoblanadi havo bo'ladi.

Bu darajada A sinf o'quvchisi ya'ni, boshqalar taqdiriga befarq bo'lmasligi kerak, boshqalar uchun muhabbat haqiqiy ma'nosini bilib oladi.

Brown Belt - muhim darajasi, shuning uchun talaba tayyorlash uchun yondashuv juda jiddiy mas'uliyatli va etuk bo'lishi kerak. , Bu qobiliyat darajasini egallash uchun intiladi shogirdi texnik mashqlar davomida namoyish etiladi og'ir xotirjam, bilan birga moddiy, jismoniy kuch farq qilish.

master darajasida (qora kamar) tayyorgarlik, jigarrang kamar talabasi asta-sekin DoJo yilda vazifalarini bir qator nazarda tutadi. U shaxsiy tajriba va an'anaviy tayyorlash ham hidoyat sinf, ko'rsatma. talaba aniq va to'g'ri psixologik va jismoniy tushunchalar turli xil ovozli mumkin, shuningdek DoJo doirasida karate-do ma'naviy salohiyatini mohiyatini tushuntirishga.

karate bo'yicha qora belbog - Karateka'yı hayotida eng muhim qadam, bir turdagi. ustaga (birinchi Dan) amaliy uskunalar darajasi yaxshi Konfiguratsiya bilan birlashgan, va tegishli jihozlarni qora kamarlar oshirishda yosh yordam topish hisoblanadi.

Shunday qilib, yuqorida sanab karate tartibda kamarlar, ya'ni, yapon jang san'ati mahorat darajasiga muvofiq. aniq bo'ldi, u ta'sir va o'z-o'zini intizom jangchi rivojlantirish jarayoniga jalb qilingan odam ma'naviy mohiyati.

shotokan karate uslubi

Bu yapon jang san'ati eng yirik hisoblanadi. Bu uslub paydo o'tgan asrning 30-yillarida qaytarib qo'y. Uning yaratuvchilari eng yaqin shogirdlari va o'g'illari, Funakoshi Gichin (Okinawan jang san'ati bilan yapon joriy karate ustasi): Yoshitaka Funakoshi, Şigeru'nun Egami, Obata Isao, Nakayama Masatoshi, Hironisi Genshin va Xiroshi Noguchi.

karate Shotokan uslub qalbida pastki darajada pastga ustida murakkab texnikasi asosan yaqin masofadan jang, shuningdek ta'sir bilan tavsiflanadi mashinasozlik Shuri-da, yotadi. Funakoshi birga o'z shogirdlari bilan, keyinchalik Itosu va Asato va kabi ustalari uni o'rganib, yangi texnikaning elementlarini qo'shib qo'ydi: boshlanganda o'rta masofaga kurash tutib, yuqori darajada, bir sport o'yin tizimini rivojlantirish.

Shunday qilib, bu uslub endi eski va an'anaviy Okinawan texnika va yangiliklarni o'z ichiga oladi, usullari va jangovar sport texnikasi karate bo'lim edi.

Xususiyatlari Shotokan uslubi

Birinchidan, u jismoniy, texnologiyalar va fidoyilik nisbatan bilim darajasini bog'liq qat'iy talablar mavjud.

Ikkinchidan, har bir harakat quyidagi elementlari bilan bog'liq bo'lishi kerak:

• to'g'ri nafas olish (adadi aktivizatsiya Ki);
• o'z vaqtida harakat;
• shock nazorat terminatori harakat (aniq qabul tugatish);
• vaqt minimal vaqt davomida maksimal mumkin tezlik va kuch rivojlantirish.

Uchinchidan, ehtiyoj ikki yoki undan ortiq raqiblari bilan kurash qarshi kurashish uchun mo'ljallangan texnik usullarini 20 dan ortiq silsilasini tadqiq qilish.

Alohida e'tibor kabi ball sifatida qaratilmoqda:

Formülasyonu 1. uzoq chuqur tog'-kon pastki javonlar orqali Hard balansi va umumiy barqarorlik.

vektoriga yoki (zararli ta'siri va bloklari qarshi katta kuch avlod) bir qarama-qarshi yo'nalishda PIN birga: 2. Aylanish gorizontal ikki yo'nalishlaridan biri harakati kestirib "Olish".

barcha asosiy mushak guruhlari 3. Chat shok yakuniy bosqichi bo'lib: tez zumda bekatida ijobiy yoki salbiy tezlashtirishga harakat bilan.

Bu uslub odatda Qayish va belbog'lar

Bugungi kunda boshqa uslublar farqli o'laroq, an'anaviy Okinawan kamar karate Shotokan mutaxassis mavjud gradatsiya nisbiy daraja saqlab. Qayish va belbog'lar kabi soyalari bor:

• Oq - aybsizlik rang;
• Sariq - quyosh soya, yengil, davlat;
• Yashil - o'sish, o't va o'rmon rang;
• jigarrang - yer soya qo'llab-quvvatlash.
• Qora - barcha ranglar majmui.

ro'yxatidan ko'rinib turibdiki, uslub karate bo'yicha rang kamarlar Kyokushin Bitiruv dan biroz farq qiladi.

Texnikasi Kyokushin yilda kamarini bog'lash

• Birinchidan, siz orqa ikki uchida uni olish kerak.
• Ikkinchidan, uning kamariga ortida tortib, (ular bir xil uzunlikdagi uzaytirilishi kerak) Barcha yo'l oldinga uni uzatmoqchi kerak.
• Uchinchidan, uning oshqozon tuguniga tekis ham bir-biriga uchlari bog'lash talab qilinadi (uchlari qolgan uzunligi 15-20 sm ga teng bo'lishi kerak.)

aniq bo'ldi, shuning uchun, karate kamarini bog'lab texnikasi juda oddiy o'zlashtirish.

Shunday qilib, Shotokan va kiokushinkaj karate kamariga mahorat kurashchi darajasiga qarab tabaqalashtirilgan. Karateka'yı pirovard maqsadi - bu, g'ayratli ta'lim ko'p eskirish va Rub keyin oq qora belbog, bormoqda, albatta, ustasi eng yuqori darajadagi yutuqdir.

Barcha ko'plab mashqlar uchun kamar karate o'chirib tashlaydi yo'q, deb ma'lum bir haqiqatdir, ular faqat quruq bo'lishi mumkin. Misol uchun, oq rang johillik yuzlab keyin qizil dog'lar bilan sepiladi bo'lsa, ko'rsatadi, bir an'anasi bir xil ekanligini tirishqoqlik Yaponiya jang san'ati mahorat keyingi darajasiga qarab bir qiruvchi. Lekin keikogi (tracksuit), boshqa tomondan, har doim toza va toza bo'lishi kerak.

Falsafiy jihati kamar rang qadrlaydi

Bu tarixiy gradatsiya maktablarining ierarxiyasi samuraylar klanlar mavjud tuzilishi asosida turib Yaponiya jang san'ati, ko'rib sabab bo'ldi. Sogunov va boshqa saroy, shuningdek o'qituvchilar va tegishli talabalarga - Har ikki filiali barcha hukmdorlari qayta ishlab chiqarish, qaysi juda individual "shajaralarini kitoblar" edi. Bu bizga aniq bir alohida maktab yoki klan tegishli chiziqlar belgi jangchi tegishli orqali aniqlash imkonini berdi.

rang kamar urug'idan joriy rahbariga ierarxik tamg'a taxminiy darajasini paydo bo'ldi. Iemochi uchun - Aslida, tizim avval emas, texnik tarkibiy qismi jangchilar hunarmandchilikni va maktablar har bir deb atalmish ma'naviy markaziga yaqinlik, baholanadi. Keyinchalik, u qaysi ko'ra, mahorat baholash tizimini zamonaviy darajasiga aylandi tegishli kamariga va darajali (bu va Kyu) tayinlangan nazariy va jismoniy va texnik imtihon talabalar o'tib.

Yuqorida aytib o'tilganidek, bu kundalik jismoniy mashqlar bilan qorachig'i qo'yish juda qiyin ish ramzi edi, chunki, Obi (kamar), o'chirib bo'lmaydi. Biroz vaqtdan so'ng, Yaponiya e'tiqodga ko'ra, chunki ter oq kamar sarg'aygan. So'ngra jarohati olgan bir apelsin rang. Keyingi, tabiatda og'ir tayyorlash o'tkazgan bir necha oydan keyin, Obi o't o'sgan, chunki yashil. Hatto ba'zi vaqt zonasi to'kilishi va ko'k rangli yaqin ochiq kul rang olganda, to'xtash keyin. Asta-sekin, ohang-kulrang ko'k yoki o'girib, qorong'u binafsha rang. Bir necha yildan so'ng Obi jigarrang o'girdi.

karate, ularning ta'lim davom ettirishga qaror qildi, agar Bundan tashqari, marta qorong'i va qora soya bo'ladi. Bunday zonasi egasi - ko'p yillar karate uchun sidqidildan o'rganib ketgan odam. karate Yaponiya jang san'ati o'rganishga butun hayotini bag'ishlagan holda, uning Obi asta-sekin qorayadi va keyin kiyib va nafas olmoqda, deb oq o'girib boshladi.

Shunday qilib, o'quv jarayoniga bog'liq karate falsafa siz mahorat eng yuqori darajasiga erishish ham, bu yo'l abadiy ramzi, bir spiral shaklga ega, chunki bu jang san'atini o'rganish, to'xtatish emas.