Chang'i mashg'ulotlar xavfsizligi. Maktabda chang'i ta'lim darslarida tashkil

Deyarli mamlakatimiz qish butun maydoni - chang'i, chana va import Skates istaganlar uchun, bu vaqt. Maktab chang'i ta'lim bola jismoniy rivojlantirish dasturi doirasida shart. Sport, immunitetni mustahkamlash, barcha mushak guruhlari o'rgatish yordam beradi. Ski ta'lim istisnosiz barcha sinflarda maktabda olib boriladi. Bu sohada dasturi tayyorlash 16 soat beriladi. Bolalar tosh bilan ko'nikmalari davolash sotib, o'z salomatligini jismoniy faolligini oshirish va yaxshilash maqsadida ularning ustiga harakatining asosiy texnik o'zlashtirish kerak.

Ushbu muammolarni hal chang'i tayyorlash juda muhim usuli hisoblanadi. Bolalar individual elementlariga e'tibor to'g'ri o'qituvchining vazifani amalga oshirish uchun o'rganadilar. Tog'dan pastga olish uchun qanday o'rganish uchun, hafa va to'g'ri tormoz tizimlari texnikasini olib ishlashi kerak.

Boshlang'ich maktabda Ski tayyorlash

Nima bo'lishidan qat'iy nazar bolalar yoshi guruhi, maktabda chang'i ta'lim saboq xavfsizligi bilan mos kelishi kerak. In erta sinflar bolalar sport asbob-uskunalar bilan ishlash juda birinchi ko'nikmalarini olasiz. Shuning uchun xavfsizlik qoidalariga rioya savol eng o'tkir bo'ladi. Birinchidan, bolalar chang'ilar, ustunlari, bot va plombalash to'g'ri tanlash mumkin bo'lishi kerak. Ikkinchidan, siz qattiq o'rnatish tosh to'sa va yumshoq tartibga solish o'rganishimiz kerak. kayaklar ustida harakati qoidalarini tushuntirib bo'lsa, uchinchi, boshlang'ich maktab bolalari bir yorqin misol kerak.

Boshlang'ich maktabda Ski tayyorlash - bu toshidir. Bola asoslarini o'rganadi qanday, sport, uning davom muvaffaqiyatga bog'liq bo'ladi. Shuning uchun, boshlang'ich maktablarda jismoniy tarbiya o'qituvchisi eng yaqindan izlar va vazifalarni amalga qachon, har bir talaba to'g'ri harakatlarni rostlanadi bir o'qituvchi rolini o'ynash kerak.

Maktabni Tosh tayyorlash

Bolalar allaqachon talabalar eslatib kerak chang'i ta'lim darslarida sport uskunalari, xavfsizlik davolashda tajribaga ega bo'lishiga qaramay. Guys quyidagi qoidalar bilish kerak:

1. dars, har kim o'z xizmat ko'rsatish to'g'risidagi chang'ilarining (yaxlitligi qotirish, yoriqlar) nazorat qilish kerak oldin.
2. Bu darhol tashqariga ketadi keyin kayaklar qo'yish zarur emas. Inventarizatsiya past haroratga moslashtirish kerak.
3. bir do'stim zarar uchun emas, balki, shuning uchun siz ham faol tayoq, belanchak mumkin emas.
4. talaba aniq o'qituvchi barcha talablariga mos kelishi kerak

sinflar tosh tayyorlash bo'yicha 5-7 sinflar nazariyasi o'z ichiga oladi. Keyingi amalda bilim sinov bo'ladi. chang'isi bilan bog'liq qo'shimcha-o'quv ishlarini olib borish jismoniy ta'lim assistent o'qituvchi bo'lib, ularning eng yaxshi tomonini ko'rsatdi Oliy maktab talabalari.

Chang'i va xodalarni taalukli qoidalari

chang'i ta'lim maktabi darslar siz o'ng sport uskunalar tanlash kerak, yaxshi ketdi. Quyidagi qoidalarga rioya qilishi lozim:

1. chang'i uzunligi o'quvchi o'sishi muvofiq tanlanadi. tosh vertikal, bolani qo'yish bo'lsa, qo'lini yuqoriga ko'tarib, u xurmo chetini yetishi lozim.
2. Ski ustun vertikal tashkil u o'quvchining qo'ltiq uchun boy qadar yuqori cho'qqi bo'lishi kerak.
3. Ski darslar yog'och va plastmassa uchun MUMKIN. yog'och tosh uchun tanladi, siz yoriq va tugunlardan uchun ularni nazorat qilish kerak bo'ladi. Plastik vositalari bir qobiqqa o'xshaydi Rolling bazasini tanlash maqsadga muvofiqdir. Bu chang'ilar havo sharoitlarini o'zgartirish bilan qo'shimcha davolash talab qilmaydi.
4. Tosh ustunlari bolaning balansini bezovta qilmaslik uchun harakatda uchun pastdagi qo'llari va oyoqlari uzuk uchun maxsus Loop bo'lishi kerak.

oddiy qoidalarga rioya tayyorlashda bola chang'i darslar sevimli faoliyatiga burilib, shuningdek jarohat bartaraf etishga yordam beradi.

To'g'ri tanlash Shine

chang'i mashg'ulotlar xavfsizligi ishga uchun poyafzal to'g'ri tanlash talab qiladi. Albatta, poyabzal bola uchun qulay bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz eslash kerak:

• Eng yaxshi qor himoya qilinadi akslı cho'zinchoq bilan poyabzal, sotib olish.
• Paypoq, poyabzal, ularning ilova qulaylik uchun, o'tmas va keng bo'lishi kerak.
• ikki paypoq kiyib imkoniyatiga ega bo'lish uchun poyabzal (jun mavjudligi zarur) bir yoki ikki hajmi katta bo'lishi kerak.
• up to'r poyabzal jarohatidan qulashini oldini olish uchun yopib kerak.

poyabzal to'g'ri tanlash gipotermiya va jarohat oldini yordam beradi.

chang'i ta'lim uchun kiyimlar

bor tosh amaliyot uchun kiyim tanlash uchun maxsus qoidalar. Lekin ariza quyidagi qoidalarga amal qilish kerak:

• shamolga qarshi himoya qiladi;
• isish emas, balki supercooling hissa qilmang;
• sinfda harakatlarini to'sqinlik bo'lmasligi kerak;
• Sportchisi ho'llash taqdirda bir-biriga juft qo'yish mumkin, ikki silsilasini bo'lishi kerak;
• bosh kiyimi issiq hipoalerjenik materiallar amalga oshirilishi lozim.

harorat bilan muvofiqligi

Har bir o'qituvchi maktabda chang'i o'quv muayyan amalga oshirilishi mumkin, deb biladi harorat oralig'ida. Bu boshlang'ich maktab o'quvchilari uchun kelganda asosiy ma'lumotlar bilasiz va ota-onalar kerak. Axir, onalar va onalar bolalar sinf kelishga yordam beradi.

Ski ta'lim Boshlang'ich maktabda amalga oshiriladi:

• tinch ob-havo va havo harorati -9 daraja ancha past bo'lmasa;
• 5 m / s shamol tezligi va harorat emas, kam -6 daraja bo'lsa;
• Agar shamol tezligi 5 10 m / s va kam bo'lmagan bir harorat -3 ° S

katta talabalar uchun harorat rejimi turli tishladi. Asosiy ma'lumotlar jadvalda ko'rsatilgan.

Boshqa barcha hollarda, jismoniy tarbiya sport zalida amalga oshiriladi.

Bu unutmaslik kerak!

1. Bolaning salomatligi ko'pincha jismoniy faoliyat darajasiga bog'liq.
2. Ski ta'lim - bu shunchaki Ochiq faoliyati emas. Bu hali, tananing bolaning har tomonlama jismoniy rivojlanishini qotish bo'ladi.
3. Ochiq faoliyati yaxshi miya faoliyati uchun hissa.
4. chang'i mashg'ulotlar xavfsizligi - bolalar jismoniy salomatligini asrash uchun asosiy hisoblanadi.
5. Maktab chang'i ta'lim darslar bola sport ustasi qilmaydi, lekin uning to'liq jismoniy rivojlanishiga hissa qo'shadi.

sog'lom tanadagi - sog'lom aql. Lekin u arzimaydi oldinga borish. bolaning tanasi kasallik zaif bo'lsa, qishda outdoor faoliyati tark kerak. Xavfsizlik sport uskunalari va formasini, balki darslari bo'lib o'tadi bo'lgan sharoitda nafaqat to'g'ri tanlash uchun beradi.