Foydali qovoq salat

Qovoq - bu biri eng foydali sabzavot. Bu temir boy, va siz ham yana uni topish mumkin bo'lgan har qanday boshqa mahsulot dargumon. ko'p shifokorlar oziq-ovqat uchun bir qovoq foydalanish tavsiya qilamiz. Biroq, bir necha kishi u juda mazali salat bor, chunki, deb bilaman.

Achchiq salad qovoq

Biz original va o'tkir oz salat tayyorlash uchun bir oz vaqt sarflash kerak. U hatto bayram har qanday stolga ajoyib sovuq gazak bo'ladi. Bir necha kishi ashyolardan orasida qovoq borligini anglab. Aytgancha, u taxminan 300 gramm ham kerak olishi kerak murch (3 ta.), piyoz rahbarlari, arpabodiyon va sarimsoq, er-xotin. tuz, shakar,: tuzlamoq uchun turli ziravorlar ko'p kerak bo'ladi olma sirkasi, qalampir, chinnigullar, turli qalampir, Lavrushka va dolchin, shuningdek o'simlik yog'i 50 ml.

boshlash uchun, salat barcha sabzavot tayyorlash uchun ishonch hosil qiling. Pepper kesilgan chiziqlar, piyoz - yarim doira, sarimsoq va ukrop mayda tug'ralgan. qovoq, yupqa mintaqasi bo'lib kesilgan bo'ladi. Go'zallik ham ularni plastinalarni o'yladim qilish mumkin.

tayyorgarlikning navbatdagi bosqichini bir Marine yaratish. Buning uchun, qolgan moddalar har aniq 5 daqiqa davomida bir yirtqichlardan va qaynab qo'yiladi. Shundan so'ng, barcha sabzavot issiq tuzlamoq bilan to'ldirilgan. butun aralashmasi soğutulur va keyin 3 kun davomida muzlatgichda yuboriladi. yakunladi salat tuzlangan dereotu bezab.

olma bilan qovoq salat

foydali va shirin shirin sifatida salat tayyorlash uchun, bu oddiy mos. Biz qovoq 300 gramm (uning oldindan aniq), 2 olma, asal 4 osh qoshiq, va yong'oq olish kerak. Bu salat qovoq kesilgan juda yupqa chiziqlar bo'ladi. Bu asal qo'shiladi uchun. Barcha barcha lazzatini so'riladi qilgan yaxshi aralash va sabzavot uchun muzlatgichda joylashtirilgan bo'ladi. Olma, shuningdek, chiziqlar o'yilgan va qovoq aralashmasi ilova qilinadi. Olingan salat to'la va yong'oqning mag'izi bezab.

Kuydirilgan qovoq salat

Juda chiroyli qovoq bilan jambon salat. U mehmonlar uchun stolga xizmat hayo emas edi. Har qanday foodie yoqimli go'zallik hayron va katta oziq-ovqat tatib bo'ladi. tayyorlash, albatta, 1 qovoq, Xom, arugula 200 g, qattiq pishloq (taxminan 100 g), qovoq urug'ini (oldingi nukleoli bir tovalar skovorodkada qovurilgan bo'lishi), sarimsoq, 6 osh qoshiq kabinetga kerak. l. zaytun yog'i, 3 osh qoshiq. l. sirka, tuz, qora murch, kashnich va.

Qovoq kichik kupligini bo'lib kesilgan. Keyingi, murch, tuz, shifrlamoq, sirka, neft va sarimsoq ekstruzyon bir necha chinnigullar aralashtirish, maxsus to'ldirish qilish. Bu darhol pechda bir pishiriq lavha ketadi qovoq to'ldirish yiqiladi. Bilanoq u chiroyli oladi deb, karamel rang shilliqqurt, uning bir oz vaqt olib va qotdi.

qovoq urug'ini va pishloq qovurilgan, orada, bir qirg'ichdan kuni artdi. ovqatning yaxshi qaradi, bir tekis piyola olib, rukkola pastga qo'ydi. U bir oz kiyinish, xom sepib va eng paydo bo'ladi. pishloq sepiladi qovoq, - Keyingi qatlam. oxirida barcha urug'ini bezab. Qolgan to'ldirish mayin butun qovoq salat ustiga quydi.

pishloq bilan qovoq salat

Juda oson original qovoq salat tayyorlash mumkin. Siz qovoq kuni kabinetga kerak. Asosiy narsa toza va urug'lardan bepul bo'ladi. Bu, shuningdek, talab qiladi , marul (bir necha barg) va echki pishloq. sotib olish uchun hech qanday echki yoki shunchaki imkonsiz bo'lsa, keyin siz, sal sho'r versiyasini har qanday foydalanishingiz mumkin.

Qiling va maxsus salat xosil bo'lishi. Bu 1 qoshiq yog '(zaytun), apelsin sharbati, xantal va tuz tomchilar bir xil miqdorda iborat. taom tayyorlash juda tez va oson.

qovoq kub shaklida kesiladi va o'simlik yog'i bilan qovurilgan qilinadi. Albatta, soğutulup keyin. Bu laganda marul bir necha barglari kengaytirilgan. qovoq kupligini va pishloq yanada kupligini ustiga qo'ydi. Boshqa barcha ingredientlar alohida Kema aralashtiriladi va kiyinish salat butun sug'orib etiladi. shundan keyin ovqat turish va namlash uchun bir necha daqiqa davom etadi.

Qovoq salatlar faqat stol bezab, balki energiya ajraladi, butun organizm uchun yaxshi kayfiyat va foydali ma'lumotlar berishga emas.