Gastrit kuchayganida davomida Ovqatlar: Davolash parhez

Inson salomatligi oziq-ovqat bog'liq. Hamma uni biladi, lekin bir necha sog'lom oziq-ovqat iste'mol. Agar sizlar qilayotgan emas rioya bilan The tamoyillari to'g'ri ovqatlanish, The muammo boshlanadi bilan The oshqozon, yomonlashuviga kayfiyat, charchoq ko'rsatiladi. gastrit mavjud kasallik belgilari yumshatish imkonini beradi maxsus menyu, amal qilish talab etiladi.

gastrit bir bit

Bu kasallik me'da shilliq qavatining yallig'lanishi bilan xarakterlanadi, gastrit hisoblanadi. o'zgarishlar hyperacidity tufayli bo'ladi. Belgilari qattiq og'riq, ko'ngil aynishi, Ich o'z ichiga oladi. oshqozon oshdi kislotaligi zudlik yarasi boshqacha ko'rinishi mumkin, hal qilinishi kerak.

amalga oshirilmaydi qachon surunkali gastrit davolash, oshqozon - keyin yanada murakkab kasallik. Vaqt, sog'liqni saqlash muhim yomonlashuvi sabab bo'ladi qorin bo'shlig'i, chuqur to'qimalarning yallig'lanishi bor.

kasallik keng tarqalgan sabablaridan uchun noto'g'ri parhez o'z ichiga oladi. Kasalliklarni yuqori kislotaliligi ega kimyoviy formula qaysi oziq-ovqat, qo'zg'atadi. Davolash gastrit murakkab bo'lishi kerak. Bu sizning shifokor tomonidan dori belgilangan bo'lishi kerak. oshqozon gastrit kuchayganida paytida ovqat to'g'ri bo'lishi kerak, va maxsus parhez, bu uchun bor.

elektr xususiyatlari

Shunday qilib, gastrit kuchayganida davomida nima quvvat kerak? Mahsulotlar hisobga kasalligi, ta'sir maydoni, zo'ravonlik darajasiga tabiatini hisobga olgan holda tanlash lozim. Birinchidan, u astar zarar uchun emas, balki, shuning uchun, oshqozon yukini kamaytirish uchun muhim ahamiyatga ega. Lekin, bu siz didsiz taom beradi, degani emas. albatta sevimli bor, ular orasida ko'p sog'lom ovqatlar, bor.

Oziq-ovqat muhim vitaminlar, minerallar, oqsil, uglevodlar bilan tanani oziqlantirib kerak. Bu kasallik bartaraf etish, balki immun tizimini yaxshilash uchun emas, balki faqat muhimdir. tuzish bu isboti menyusi e'tiborga olish kerak:

• tarkibi: junk oziq-ovqat bo'lishi kerak emas ratsionida;
• Davolash: Agar er-xotin yoki bir qaynab uchun ovqat tayyorlash uchun zarur;
• silliqlash: uning eng yaxshi assimilyatsiya uchun oziq-ovqat yumshatish kerak;
• harorat: issiq ovqat ishlari eng yaxshi kuni The oshqozon.

Agar siz bu oddiy ko'rsatmalarni amal va surunkali gastrit kuchayganida davomida to'g'ri ovqatlanishi tashkil bo'lsa, u tez oshqozon qayta tiklash mumkin. vaziyatni yanada og'irlashtiradi emas maqsadida, bu eslash uchun muhim ahamiyatga ega , sog'lom oziq-ovqat butunlay zararli o'rnini kerak bo'ldi.

oziq-ovqat harorati

albatta mavzuni inobatga qachon e'tibor qilish kerak yana bir muhim nuqta "uchun ozuqa gastrit kuchayganida." The menyu bu voqea o'z ichiga oladi idishlari, qaysi harorat bo'lmasligi kerak quyida 15 daraja va yuqorida 55. U qaytib chiqib bu The oziq-ovqat bo'lishi kerak, issiq, The optimal versiyasi - yilda The qator 40 daraja.

Issiq va sovuq ovqatlarni salbiy g'azab bor, shuning uchun oshqozon mukozası, ta'sir qiladi. Bu ko'ngil aynishi, qusish, noqulaylik bo'lishi mumkin. Issiq oziq-ovqat vaziyatni avj oldirish bo'lmaydi.

xizmat hajmi

gastrit kuchayganida paytida ovqat kuniga 5 marta eyish o'z ichiga oladi. Xizmat registri deb taom emas edi, kichik bo'lishi kerak. Bu ovqat hazm qilish organlari yuk va mexanik ta'sir bartaraf etish zarur.

tana kaloriyalar inson zarur miqdorda quymoq faqat mahsulot qilish kerak. Ayollar uchun, me'yor 3000 kkal bo'ladi. hukmga muvofiq, menyuni yaratish: 30% - birinchi nonushta uchun, 10% - tushlik uchun, 40% - tushlik uchun, 15% - kechki ovqat uchun. Ba'zan 8 qismga oziq-ovqat bo'limi istayman.

pishirish usullari

Bu oshqozon harakatga tirnash, chunki sabr gastrit, mos qovurilgan oziq-ovqat emas. Natijada, balki keyin, nafaqat oziq-ovqat uchun, og'riq bor. Noqulaylik kasallik exacerbates.

Gastrit tandirda pishirilgan, taom mumkin. A ko'proq foydali qaynatilgan va bug ', oziq-ovqat bo'ladi. Faqat ular Marine, soslar va sargılık bepul bo'lishi kerak.

taom emas, nima

qaynoq gastrit davomida Power qo'pol tolalari borligi bilan mahsulotlarini voz nazarda tutadi. qush tayyorlash bo'lsa, teri undan ko'tarilishi kerak. Faqat keyin pishirish boshlashingiz mumkin.

o'simlik tolaga boy oziq-ovqat kerak emas. Bu kamida ularning sonini kamaytirish zarur. Ovqatlar hammasi bo'lishi kerak oldin diqqat bilan qaynatiladi. Bu go'sht, ziravorlar, shirinliklar bartaraf etish muhim ahamiyatga ega. Tuz ovqatlar o'rtacha bo'lishi kerak. kuchli qora choy, do'kon ichimliklar, qahva ichish kerak emas. Bu yomon odat qutulish uchun zarur.

ovqat tamoyillari

Agar to'g'ri parhez tashkil bo'lsa, o'tkir gastrit bir davri ancha oson bo'ladi. Bu maqsadda yotoq dam bilan birga bo'lishi kerak bo'lgan maxsus parhez, bor. yagona yo'li yomonlashishini oldini olish uchun. to'g'ri ovqatlanish yallig'lanish va yaralar bilan shifo boshlaydi.

Bu qaysi oshqozonni bezovta qilishi, chunki, mahsulot istisno qilish kerak. kuchayganida paytida ovqat , yuqori kislotalilik bilan gastrit kabi yumshoq bo'lishi kerak. Asoslari - qaynatilgan ovqatlar. dozalarda o'rtasida kamida 2 soat davom ettirish uchun zarur. The menyu include sut va sut mahsulotlari, baliq burger va steamed köfte, köfte.

Diet enterokolit

ratsion asosiy vazifasi ichak yuk kamaytirish hisoblanadi. Bu tana devorini zarar mahsulotlari foydalanishni istisno kerak. oziq-ovqat taqiqlangan, peristaltik harakatlari va sabab tartibsizliklarni oshiradi. boblarini hajmi kichik bo'lishi kerak. Bu kasr kuch yopishib tavsiya etiladi. Qachon The xun ruxsat uchun foydalanish:

• oq non crumbs;
• sut mahsulotlari: qatiq, sut, tvorog, smetana;
• sho'rvalar;
• ziravorlar holda oriq go'sht bug 'kotlet;
• yormalar, u bir oz yog 'bilan mumkin;
• jele, choy, non-karbonatli, suv;
• murabbo, asal, shakar, lekin kichik raqamlarda;
• uy qurib kiyinish.

Ovqat hazm qilish yo'llarining mineral suv ijobiy ta'sir. Mutaxassislar ularning xalq yallig'lanish, ichak tiklash qutilish uchun foydalanish tayinlaydi. uning tanlov kasallik turiga bog'liq bo'lib, faqat suv sotib emas. Misol uchun, kam minerallashgan suv tanlagan yuqori sekretsiya da.

"Yomonlashish gastrit" oziq-ovqat tashxis bilan sabr, nima bo'lishi kerak? bu holda davolash juda muhim ahamiyatga ega, va parhez muhim ahamiyat kasb etadi. Agar barcha doktorlik tavsiyalar amal bo'lsa, u tez orada noqulayliklarni yo'qoladi boshlaydi. Lekin hatto davlat dalda bermoqchi eski ratsionida qaytib borish kerak emas. Rioya tibbiy parhez uzoq bo'lishi kerak. hayotini engillashtirish uchun, siz bir ikki qozon sotib olishingiz mumkin. Uning yordamida siz sog'lom va mazali ovqat tayyorlash mumkin.

gastrit oldini olish

Har qanday kasallik davolash ko'ra oldini olish osonroq bo'ladi. Shuning uchun u gastrit paydo bo'lishiga olib kelishi omillar hisobga olish zarur. Bu salomatligini davlat unga bog'liq, chunki u sog'lom ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish zarur. oldini olish uchun quyidagi qoidalarga amal qilish lozim:

• Siz oziq-ovqat iste'mol o'rtasidagi katta kamchiliklarni qilish kerak emas - ko'p emas, 5 soat dan;
• bir vaqtning o'zida taom kerak, u ovqat hazm qilish tizimining normal faoliyat ko'rsatishi uchun zarur bo'ladi;
• Siz o'tkir, sho'r, nordon va dudlangan mahsulotlar haqida "tayanar" ga kerak emas;
• Oziq-ovqat ozor diqqat qilinishi lozim.

Bu yomon odatlardan bartaraf etish muhim ahamiyatga ega. Bu nafaqat spirtli ichimliklar va tamaki, balki kuchli qahva foydalanish va choy uchun amal qiladi. Yo'q, kam muhim ma'naviy inson ruhi hisoblanadi. asab tizimi tartibda bo'lsa davolash va oldini olish faqat muvaffaqiyatli bo'ladi.

Davlat buyuk odatda sog'liqni saqlash, o'simlik choy damlab ichish kerak yaxshilash uchun. Mahsuldorlikka me'yorida amalga oshiriladi uchun amalga oshiradi. Agar mashqlar majmuini tanlash bo'lsa, u bir mutaxassis bilan maslahatlashing maqsadga muvofiqdir. Bu og'zaki gigiena e'tibor qilish zarur: til kafti olib tashlash uchun tishlari orasiga oziq-ovqat binoning tozalash uchun maxsus mavzu foydalanish, muntazam ravishda tish cho'tkasi - u oshqozon patogen mikroflora rivojini oldini oladi. gastrit muntazam tekshiruvlar yuzaga oldini yordam beradi.