Go'zallik va salomatlik uchun ichish: zanjabil vazn yo'qotish uchun limon bilan

vazn yo'qotish uchun limon bilan Ginger - mazali, balki foydali hamdir. noyob xususiyatlari va bu ashyolardan ta'mi barcha masala. Ular, bir vitamin va minerallar ko'p, shuningdek, birgalikda qo'shma, efir moylari, o'z ichiga tana uchun foydali bo'ladi. Ziyofat paytida ichish kuzatiladi:

1. limfa va yonib yog 'chiqishi tufayli vazn yo'qotish.
2. Jami tonik ta'siri.
3. immun tizimini mustahkamlash tomonidan salomatligini yaxshilash.
4. bosimi, xolesterin va qon shakar barqarorlashtirish.
5. modda almashinuvini jadallashtirish va ovqat hazm qilish yo'llarining ishlarini takomillashtirish.
6. samaradorligi va xotirasini oshirish.

Bir necha maslahatlar

vazn yo'qotish va sog'lomlashtirish uchun limon bilan zanjabil eyish, siz vazn yo'qotish uchun yaxshi natijalarga erishish mumkin. Lekin u yanada bunday moslik, suzish, uchqur yoki aerobika sifatida sport bilan shug'ullanish uchun tavsiya etiladi. sog'liqni saqlash sabablarga ko'ra siz shunday faol ega bo'lmasangiz, uzoq yurish yoki ochiq hordiq mashq. xun uchun, siz non mahsulotlari, shirinliklar, gazli ichimliklar bartaraf. pishirish paytida ikki qozon yoki tandirda yoqtirishadi.

pishirish retseptlar

limon bilan zanjabil pivo uchun qancha ta'riflari mavjud. boshqa Turunçgil, yalpiz yoki ichimlik ta'mi turli kiritish boshqa mazali va kam bo'lmagan foydali komponentlar bilan to'ldiriladi esa ayrim, ular, yolg'iz ishlatiladi. Shunday qilib, biz bir necha variantlarni ko'rib.

Klassik: limon bilan Ginger

ishrat kabi boshqa bu sharob sog'ligiga. uni tayyorlash uchun zanjabil ildizi bir o'rik hajmini, limon va suv o'rtacha litr kerak. Xo'sh bir nozik qirg'ichdan yoki blenderda yuvib va tozalangan ildiz asos bo'ladi, u sharbati bir poda bilan bir hil massa aylandi, deb orzu qiladi. birinchi bir idishda uni qo'yib, yarim limon, bu mush yangi sharbatini to'ldiring. Turunçgil qolgan yarmi yupqa uzuk o'yilgan va, shuningdek, bir xumda qo'yish. aks holda ichimlik ta'mi o'tkir va biriktiruvchi bo'ladi, qaynoq suv bilan masalliqlarni to'ldiring va ko'pi 15 daqiqa turib.

vazn yo'qotish uchun va yuksaltirish - Ginger, limon, bodring

bir ikki ta'siri bor, bu sharob, qilish uchun zanjabil (maydalangan va limon sharbati bilan to'ldirilgan) va ingichka limon va bodring to'g'ralgan joylashtirilgan polutoralitrovye konteyner, talab qiladi. Siz, va apelsin (bir butun va erga kabi) yalpiz barglari qo'shishingiz mumkin. Ushbu ichimlik boy va tasalliga tottiramiz. bir salqin joyda kamida 10 soat davomida sovuq suv bilan to'ldirilgan va tindiriladi Tarkibi. Ko'p odamlar Yilning eng issiq vaqt ichida bu ichimlik iste'mol qilish yoqadi: u mukammal tasalliga va Tashnalik, suv hisoblanadi.

Green choy, zanjabil, limon, asal

vazn yo'qotish va yaxshi kayfiyat uchun, bu ichimlik qishda ham juda zarur. Bu oddiy tayyorlash: choynak choy joylashtirilgan (.. xizmat boshiga 1 choy qoshiqda sanab) va quritilgan zanjabil bir qancha. Limon va Asal tatib idishga qo'shiladi. Bu ichimlik u ham yaxshi qiziganda va qishda muhimdir immun tizimini, kuchaytiradi, vazn yo'qotish qilmoqda hamdir.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

tabiiy ashyolardan qaramay, vazn yo'qotish uchun limon bilan zanjabil har bir kishi uchun emas, balki foydalanish mumkin. Bu asab tizimining bir oz ogohlantirishga sabab va sut ta'mi aks kabi, onalar va qariyalar, ayollar, shuning kelajagi, bu ichimlik ham tavsiya qilinmaydi .. gastrit, oshqozon yarasi va: cheklovlar, birinchi navbatda, oshqozon kasalliklari bilan odamlar bilan muomala.