Kattalar va bolalarda yaxshi o'quvchisi sindromi. Qanday ajoyib o'quvchisi sindromi qutilish uchun?

ularning afzalliklari va kamchiliklari, va yashash bunday g'ayrioddiy shaxsi, mukammal barcha bilan oddiy odamlar orasida. Yoki kamida, ular bu maqsad ta'qib. dolapları va fikrlar, va narsalarga - insoniyatning Bunday vakillari har doim barcha javonlarda olib qo'ydi. Ular aniq va Fit va mukammal ularning ish qilish. Lekin negadir, balki ularning hammasi xursandmiz. "A'lo sindromi" deb bir psixologik fenomenning natijasidir - narsa, ularning ideal deb.

noaniq tushunchasi

Bu tushuncha - muddatli patologik perfektsionizm nomlari "mashhur" shakllaridan biri. Bu aziyat chekishiga bir kishi uchun, har qanday harakat maqbul faqat mutlaq va mukammal natijasidir, degan ma'noni anglatadi. Bu hech qanday "Balki" va "ha, okay," hech nuqsonlar, va hamma narsa, tuzilgan mukammal va amalga oshiriladi "juda yaxshi", deb. Va shuning uchun hayotning barcha jihatlari. uzoq vaqt davomida va ehtiros bilan psixologiya o'rganish kattalarda a'lo sindromi. Shu munosabat bilan, u erda tadqiqot va ish ko'p, shuning uchun bu masalada Xalq ogohlikni juda yuqori. Afsuski, bunday "zo'r" kam bo'lmaydi.

alomatlar

a'lo sindromi yaxshi yoki to'g'ri, bir narsa qilish uchun boshlang'ich inson orzu olinishi mumkin uchun ba'zan turli xil yo'llar bilan o'zini namoyon va mumkin. Lekin siz yordam va bir do'stim, bir bolani yoki bir do'stim qo'llab-quvvatlash uchun vaqt e'tibor qilish kerak », bells", bor. Aytgancha, har ikki bolalar va kattalar, ruhiy kasallik alomatlari Shu yo'l ifodalanadi.

1. gullar har doim Yo'q, boshqalar sug'orilgan va, poyabzal silliqlangan, har doim faqat "besh" oshxonada har kostryulkalar Entries "sanadi ostida" hasrat barcha o'yinchoqlarni hech chang bor mashinada yuqori nashrida uchun olib ..: orzu mukammallikka hamma narsani olib "deyarli"! Hamma narsa mukammallikka olib kerak.
2. har qanday tanqid sezgir bir kishi. hayotda hamma narsadan ustun - ish jamoatchilik fikri va baholash amalga oshiriladi. Har qanday salbiy baho ( "Ikki" yoki "to'rt" nazorat qilish uchun, ko'chada qat'iy bosh murabbiyi fikr-yo'lovchi ta'na va hokazo. D.) shunchaki juda qattiq ruhiy kasallikka sabab, chuqur ruhiy tushkunlik bir shaxsni madad beradilar, yoki hech bo'lmaganda juda xafa va talon ega emasmi kayfiyat juda uzun.
3. hamdu sano jinni rashk boshqa odamlar nomiga. Mükemmeliyetçi osonlik o'qituvchi bugun bir emas yoki loyiha muvaffaqiyati uchun Premium necha xodimlariga berildi uni madh faqat, chunki bir fut tushib mumkin. "Excellent" har doim eng yaxshi bo'lishi kerak.
4. Fidoyilik - bu xalqning ikkinchi "Men" deb. Yo'q, ajralish ideal yo'lida ularni to'xtatish bo'lmaydi. Ular mukammal bir vazifani amalga oshirish yo'lida, har bir kishi uchun, umuman o'zlarini, ularning oila, manfaatlarini, hordiq, o'yin-kulgi, qurbon mumkin. maqsad erishilgan so'ng, ular keyingi o'tish, keyin albatta allaqachon yangi qurbonlar bor.
5. boshqalarga o'zlari doimiy taqqoslash: hech kim, boshqa hech qanday xatolar va xatolar yaxshi bo'lishi kerak. A talaba hayot yo'lida javob bo'lsa ham yanada mukammal inson, ikki natijalarini keyin ehtimoli bo'ladi. Yoki "xatosiz» payidan arziydi, yoki, bu uchrashuv jiddiy psixologik travma va oqibatlari bilan chuqur ruhiy tushkunlik sabab bo'ladi mükemmeliyetçidir uchun ideal bo'ladi.

sabablari

psixologiya va genetika sohasidagi so'nggi tadqiqotlar ko'ra, a'lo sindromi sotib yoki irsiy bo'lishi mumkin ham. Genetika insoniyat hali bilib bo'lmaydi tortishuvga, lekin bu ruhiy kasalliklar, har ancha kuch sabab nima tushunish boshlab.

1. Noto'g'ri, bir bola bo'lib, bu qiymatni sevgi bu kasb kerak, so'zsiz emas, va faqat yaxshi amallar. yaxshi va to'g'ri hamma narsani qilish, ko'proq seving. Qanchalik tez-tez ota-onalar bolani aytib: "Agar bir yaxshi talaba bo'lsa edi, albatta, men sizlarga g'urur va sizni sevgan edi." Yoki bu: "Agar hozir kirib, chunki menga yaqin kelib qilmang, menga gapirish emas, juda yomon," va hokazo bir bola muloqot ushbu jadvaldagi: yaxshi va to'g'ri qilsangiz, sevgi, va agar bo'lmaydi - emas, albatta .. . Bu, chunki xavf ostida, har qanday narxda mukammal, hamma narsani qilish istagini paydo muhabbat va qabul bo'ladi. Afsuski, bunday xato emas, balki faqat ota-onasi, balki o'qituvchilar, bobosi, va hatto o'rta Do'stlar va sinfdoshlar oldini mumkin. Mehribon va g'amxo'r ota-ona faqat smeknut bermadi vaqt, bu hodisa va qanday u bilan shug'ullanish uchun nima bo'ladi.
2. bir yoki bir necha patologik mükemmeliyetçi sharoitida shaxsning doimiy mavjudligi bir kattalar va bir bola kabi "infektsiya" deb atalmish sabab bo'lishi mumkin. Albatta, bir fiziologik darajada, hech virus yoki bakteriyalar o'tdi emas. Lekin ko'nikmalari, xususiyatlar va boshqa shaxsning xulq xususiyatlaridan ongi va Bilinçaltýmýz o'rganish darajasida doimiy va yaqin aloqa bor - hodisa, shuning uchun kamdan-kam emas. odamlar aytganidek, olib, kim, shuning uchun siz bo'lishi kerak. ota-onalar mükemmelliyetçi ko'pincha o'z tasvir va o'xshash o'z farzandini olib bor, va natija dunyo alamli nomukammallik katta ma'noda va mukammallikka hamma narsani olib istagi bilan o'zlari va boshqalar uchun haddan tashqari talablar bilan yana bir odam.
3. Haddan tashqari o'z-o'zini tanqid ham, bu holatga olib kelishi mumkin. ularning xatolarni va xatolarni tahlil, odamlar to'g'ri amalga yoki yaxshiroq biror narsa qilinsa, so'ngra narsalar turli bo'lar edi, yoki bir narsa sodir bo'lar edi, deb o'ylayman. Bu har bir narsani yaxshi va keyin yaxshi keyingi etishmovchiligi, va shuning uchun ko'paymoqda qilish istagi uchun oxir-oqibat keladi. Juda tez-tez u jiddiy xatolar va noto'g'ri harakatlari uchun tanqid qilingan bolalarda uchraydi.

dahshatli oqibatlari

xavfli patologik perfektsionizm nima? kattalar ayollar va erkaklar, shuningdek bolalarda sifatida a'lo sindromi, psixologik muammolar asab va jismoniy (cheklangan, ijtimoiy doira, tez-tez asab holati, depressiya) va jismoniy xastaliklarni (yurak va asab tizimi buzilishi, qon bosimi, otlar namoyon charchoq).

alomatlar, sabablari va oqibatlarini tushunish, siz psixolog yordam olishlari mumkin. hech qobiliyati yoki orzu bor bo'lsa, asosan, hech kim, bu kasallik bilan muomala quyidagi maslahatlar yordamida siz o'z yo'lini ishlab chiqish mumkin.

Qanday bolangizni yordam berish uchun?

Sizning sevimli avlodlariga o'z oilasi shakllantirish hech qanday muammolar bor edi, va keyin o'z meros bilan, siz birinchi unga hayot va o'sayotgan uchun qulay muhit berishi kerak. Va ruhiy munosabat bu borada muhim ahamiyat kasb etadi.

Maslahat 1: sevgi va e'tibor

so'zsiz tushunchasi - bir tug'ma daze deb sevgi tushunish berish. blog kambag'al talaba xulq, ota va ona uchun maktabga "ikki" yoki direktor hujum ota-onasini qaratdi bo'lsa ham, hali ham seving. Ha, ular ta'lim suhbat ortidan, xafa bo'ladi va ehtimol, hatto ular bir joiz jazo uchun amal qiladi, lekin butun qalbim bilan bolangiz bilan birga bo'lishga. hech jismoniy jazo, yo'qotish yoki haddan tashqari begonalashish va!

Maslahat 2: dahosi - eng muhim emas

bir bola bir ajoyib o'quvchisi sindromi o'sishi emas, balki maqsadida, uning dahosiga yoki barcha musobaqalar, ko'rik-tanlovlar va musobaqalarda g'olibi "shakllantirishiga" kerak emas. Bola u manfaatdor nima qilsa va kuchga ega vazifalarni bajaradi qilaylik. Bo'lsin emas Talaba bal raqslari bilan medali sohibi holda emas, balki loydan eng yaxshi haykallari g'olibi, va hokazo. E., Lekin, sevimli ona va ruhiy salomatlik!

Maslahat 3: turli va badiha

vaqt ortiqcha miqdordagi talaba dam holda o'rganish va butun maktabda eng yaxshi talaba bo'lishga harakat, kitoblar o'tirgan yurib sarflaydi, agar, u, albatta, yaxshi. Lekin siz, bilasiz "yaxshi juda ko'p -. Ham yaxshi emas" Bunday mehnatkash bola besh, diplom va medallar bilan "a'lo sindromi" kasb emas, deb, ota-onalar, bu erish to'xtatish va dunyoda bor narsalarning joyi bo'lgan mukammal emasligini ko'rsatish uchun, boshqa narsa bolani chalg'itish kerak, lekin u qadar qiziqarli. Misol uchun, birga it yurish kechqurun bir odati bor va har xil, har xil haqida suhbat, va shu yo'l bilan borishni, va yaratmoq uchun har safar ishlatmang uchun.

Yoki, mutlaqo kutilmagan birga yuvilmagan idish qilinmagan ish tog'i qaramay, butun oilasi bilan badminton o'ynash, tabiat borish uchun.

Qanday kattalar ajoyib o'quvchisi sindromi qutilish uchun?

Bu nuqtada, bu muammo da mavjudligini amalga keyin, biz o'z qo'lini harakat qilish kerak bo'ladi. Deydilarki, g'arq bo'layotganlar boshiga tushgan qutqaruv - g'arq bo'layotganlar boshiga san'atidir.

Maslahat 1: Kichik o'zgarishlar

kamida bir necha beparvo bermoq. boshlanuvchilar uchun, bir mukammal o'rnatish degani emas, bir soch qilish mumkin. Keyin shkafi yana bir narsa kabi qarash emas, bir necha narsalarni tanlang. Bundan tashqari, hammom o'z joyida emas yilda sochiq osgan, u bilan tashlab lozim axlat bir sumkani olib, ovqatlarni ish uchun qoldirmang yuvish holda yotish uchun harakat mumkin. Birinchi qiyin bo'ladi, lekin keyin bu ma'lumotlarni tushunish o'zgartirish emas, balki, barcha uning mukammal va benuqson bo'ladi, agar dunyo daraltmak emas, balki his.

Maslahat 2: hokimiyatining delegatsiyasi

A yaxshi yo'li bir ajoyib o'quvchisi sindromi qutilish uchun - kimdir o'zlari uchun biror narsa qilish uchun ruxsat berishdir. Misol uchun, eri do'konga borib, barcha u tanlab mahsulot emas, balki qat'iy ro'yxatda belgilangan bo'lib o'sha sotib olish uchun ruxsat berish. Yoki hamkasbi o'zi hosilini loyihasini, monitoring qilish va tekshirish holda, har bir daqiqa olib bering. Albatta, bu his-tuyg'ular bir to'lqin sabab bo'ladi, lekin u birinchi bir necha marta qiyin bo'ladi. Keyin u shu tamoyilini ishlari - Shunga qaramay, dunyo mukammal emas, lekin u hali ham ushlab, va unda odamlar xursandmiz.

Maslahat 3: muhimdir nima jarayon emas, balki natijasidir

Nihoyat, kattalar ham ajoyib o'quvchisi sindromi yo'lning oxirida qabul qilinadi natija, zavq emas o'rganib bartaraf qilinishi mumkin, va har bir harakat va on. Axir, u muhim, masalan, kompaniya ko'rgan natijasida mijozlarga zavq, lekin ishda o'tkazgan har daqiqa, hamkasblari barcha kuladi, hamma yoqimli xotiralar va yorqin batafsil emas, balki faqat.

a'lo sindromi bartaraf juda real hali qiyin, lekin emas. asosiy narsa bu "juda yaxshi" qilishga harakat qilish emas!