Nima uchun ko'z yoki ko'z qovoqlari so'nadi?

Dam olish uchun bir daqiqa bo'lmasa, siz erta turdingiz va siz tunni kechqurun o'rnidan turdingiz, xo'jayin ishda josuslik qilayotganday, siz kun bo'yi voliydasiz va xotin-qizlar va bolalar hali ham uyda kutib turishadi. Qanday qilib, bunday sharoitda dam oling! Biroq, bu ko'pincha asab tuyg'usining paydo bo'lishiga sabab bo'ladi, lekin oddiy tarzda, asrning sezib lazzatlanishi. Ko'rinib turganidek, ko'z qovoqning o'zi yoki pastki qovoq ostidan ba'zan ko'rinmaydigan kichik sehpa paydo bo'ladi va keyin ishdan va kundalik hayotdan dahshatli bezovta qila boshlaydi. Bu sehrgarlik o'z-o'zidan o'tib ketsa, yaxshi bo'ladi, lekin bu kun, ikki yoki bir hafta, va g'ayritabiiy harakatlar yo'qolib qolmaydi va aslida hayotni buzadi.

Masalan, mustaqil ravishda tartibga solinishi mumkin bo'lmagan mushaklarning bunday istaksiz obsesif harakatlari "asab toksikasi" deyiladi. Nevrologik kasallikning fonida rivojlanib boruvchi, yoki ikkilamchi yoki ikkilamchi bo'lishi mumkin bo'lgan bu nevrologik muammodir. Ko'z ko'zining nima uchun sabablari, nima uchun ko'z qovoqlari yonib ketganligi va nima uchun u ko'z ostiga kirganligi juda oddiy. Asab tizimida bir mushak yoki mushak guruhini doimiy ravishda shartnoma qilishga olib keladigan noto'g'ri impuls mavjud. Shu bilan birga, mushak doimiy ishda bo'ladi va oxir-oqibat charchaydi va shikastlana boshlaydi.

Ba'zi sabablarga ko'ra , biz ko'zni ochib tashlaganmiz . Agar biz kengroq hisobga olsak, unda uzoq vaqt o'tmishda bosh jarohati yoki yuqumli kasallik bo'lishi mumkin. Biroq, hech narsa iz qoldirmasdan o'tib ketadi, badanimiz o'tmishda boshdan kechirgan har bir narsa bugungi kunda sog'ligimizga ta'sir qiladi.

Hozirgi paytda, ko'zning nayranglari nima uchun hayotning aqldan ritmini, ish va dam olish rejimining yo'qligi, ulkan jismoniy va hissiy kontseptsiya ekanligini tushuntiruvchi sababdir. Odamlar sog'lig'ini esdan chiqarib, o'zlarini oldindan olishga urinmoqdalar. Va natija: nevrozlar, depressiya, ortiqcha tajovuz, befarqlik va beqaror ruhiy holat. Albatta, bunday sharoitda tinch va muvozanatli odamni saqlash qiyin.

Natijada, men bir nechta variantni taklif qila olaman, kuchlanishni qanday engillashtiraman va vujudimni "aldash" dan qaytarib olaman.

Ehtimol, sizga kun tartibini tartibga solish va kamida to'liq tungi uyquni qo'shish kerakligini aytganda men sizga kashf qilmayman. Bundan tashqari, siz parhezni diversifikatsiya qilishingiz kerak, unda sabzavot va mevalarni o'z ichiga oltingizlar kerak bo'ladi, chunki bu mahsulotlar nafaqat vitaminlar, balki tananing etarliligi uchun zarur bo'lgan minerallarni ham o'z ichiga oladi.

Agar sizda segman bo'lsa, unda sizning tanangiz yaxshi narsalar yo'qligiga ishora qiladi. Muammolarga bir muddat yechim qo'yishga harakat qiling va faqat dam oling (uyqu, oilangiz yoki do'stlaringiz bilan birga tabiatga boring, hovuzga boring yoki spoykani ziyorat qiling) va "echilmagan" muammolaringiz to'satdan oddiy echimni toping. Va eng muhimi, siz bezovta qiladigan go'shtdan qutulasiz.

Keling, sizning ko'zingizdagi ko'zning nimaga aylanishiga sababni aniqlab olishingiz mumkin, chunki har birining o'z sabablari bor. Agar siz sababni bilsangiz, sizning belgingizning davolashdagi asosiysi kasallik manbasini olib tashlash, uni ajratish bo'ladi.

Davolash davrida siz immunitet uchun hipotermiya, qizib ketish va har qanday tahdiddan qochishga harakat qilishingiz kerak, aks holda siz asabiy tishdan ko'ra yomonroq narsalarni olishingiz mumkin.

Agar siz barcha tavsiyalarga amal qilgan bo'lsangiz va nerv-mushak segmani to'xtamagan bo'lsa, men sizga mutaxassis nevrologni maslahat berishingizni qat'iy tavsiya qilaman, chunki past sezilarli alomatlar jiddiy kasallikning boshlanishi bo'lishi mumkin. Vaqtni o'tkazib yubormang.