Ota-ona hayotidagi eng muhim narsa - bola salomatligi

Yosh ota-onalar hayotida bolaning ustuvor kelishi bilan o'zgarmoqda. Endi birinchi o'ringa bola sog'liqni saqlash va unga, uning farovonligi va rivojlanishi haqida g'amxo'rlik. Va kattalar bolalar, keksa ota-onalar bo'lib, chuqurroq inson va uning oilasi ma'naviy va axloqiy asoslarini anglab boshqaradi. Bu kelajakda inson rivojlanishining muvaffaqiyat tug'ilgan birinchi kunlaridan buyon hayot, uning yo'lida bog'liq hech kimga sir emas. Va u ota-onalar elkasiga butunlay yotadi. Hech kim bu bolaning sog'liqni saqlash, oila odamni mehribon, kuchli, quvnoq, mehnatkash, qattiq axloq ta'lim fundamental bo'ladi, deb da'vo edi.

ota-onalar mas'uliyati ular bolalar hayotida birinchi o'qituvchilari ekanligini tushunish uchun muhim ahamiyatga ega. Yaratish va qiziqish saqlab , sog'lom turmush tarzi , axloqiy va aqliy rivojlanishini ta'minlash uchun, o'ng ko'nikma va odatlar singdirishga - deb salomatlik asosi bolaning.

jismoniy sog'liqni saqlash

bolaning jismoniy salomatligi rivojlantirish faqat uch hollarda bir muvaffaqiyat bo'ladi: ota-onalar, tana o'z tiklash bolalar qiziqish hosil qilish uchun kuzatib va jismoniy mashqlar bir oila odat rivojlantirish misol bo'lishga boshqarish qachon. Avval kattalar inson tanasi tuzilishi xususiyatlari, yaxshi va yomon omillar, ertami ular sog'lom turmush tarzi ilova qilinadi ta'siri haqida bolalar aytib. Bu nuqta o'qituvchilar bilan ta'minlash yordam berishi mumkin, ular o'yinlar orqali, masalan, manfaatdor bo'lishi uchun qanday bilaman. Foydalanuvchining barcha e'lonlar, ochiq-havo o'yinlar butun tanasiga bir murakkab ta'siri. Foydalanuvchining barcha e'lonlar, harakatlari (yugurish, Jumping, çömelme), xatti-shakllantirish, oyoqlarini mustahkamlash kuch, moslashuvchan, javob berish, sabr-toqat rivojlantirish va oshirish metabolizm.

oziqlanish tashkilot

Bolalar qiziquvchan, faol, quvnoq, mobil kuchli va to'fonida hayqiriq, boshqacha aytganda, sog'lom, ular samarali va to'liq oziqlangan kerak, deb. bolalar oziq-ovqat asosiy farqi - u o'sayotgan organizmi uchun mo'ljallangan bo'ladi. Boshqa so'zlar bilan aytganda, bolalar oqsillar va vitaminlar A, B, C va D, kaltsiy, fosfor, temir, magniy kerak, mis bir va kattalar ancha ko'pdir. Albatta, u davriy jadval mikroelementlar o'rnatish o'tkazilmagan mumkin bugun, lekin bu foyda ota-onalar ko'p bermaydi. Aslida bo'lsa, oziq-ovqat, meva va sabzavot, sut va cheksiz mavjud bo'lishi kerak sut mahsulotlari, don, go'sht, baliq va hatto shirinliklar. Bu himoya, rang, stabilizatorlar, ta'mi va hidi oldini olish uchun kerak bo'ladi. Shuningdek, ota-onalar salomatligi va bola to'g'ri parhez, ovqatlanish orasidagi muayyan vaqti bilan, ya'ni rioya nazarda tutadi.

psixologik tomoni

Psixologik sog'liqni uning ishonchi, uning kuchi, uning xususiyatlari, uning anglash, odamlar va ularning atrofida sodir bo'layotgan voqealarga o'z munosabatlar: bola, uning ichki dunyosi holatini nazarda tutadi. bolaning asab tizimi zarar uchun emas, balki maqsadida sokin, do'stona psixologik muhit atrofida ta'minlash uchun zarur. Bu hech qanday tadbirda barcha oila Olg'a va raqobat uning ko'z oldida sodir bo'lmasligi kerak, degan ma'noni anglatadi. ota-onalar qiziqish va tengdoshlari bilan bolaning muloqot manfaatdor uchun ham muhim ahamiyatga ega. Ko'pincha, do'stlari bilan muammo bolaning ruhi tartibsizliklarni olib kelishi mumkin. Bu yerda, ota-onalar uchun tinglash va bolangiz to'g'ri yo'lni amalga aytib, qutqarish uchun kelishi kerak. bolalar hissiy barqarorlik - kelajakda bir ishonch shaxsga muhim.

Bu zarar etkazishi mumkin

Bola jarohat omillar ko'p olib kelishi mumkin, lekin u ota-onalar o'zlari bog'liq kishilar bilan birga shug'ullanish kerak. Albatta, ifloslangan va chang havo tanasi uchun juda yomon, lekin ota va ona himoya yoki salbiy omillar ta'sirini kamaytirish mumkin jihatlar ham bor. Misol uchun, filtrlash va qaynashi, tez oziq-ovqat suiiste'mol holda xom shaklida suvidan foydalanish mumkin emas, harakatda bo'ladi. Bu bola bir televidenie yoki kompyuter monitor (ko'p emas, ikki soat), shuningdek, mavzuni oldida sarflaydi va moddiy oldindan ko'rib qurulish vaqt miqdori e'tibor arziydi. Va eng muhim narsa - chekish va ichish uni himoya qilish uchun harakat qilish.

Bolalar salomatligi va rivojlanishi bilan bevosita bog'liq. Sog 'bo'ling!