Qanday mazali yasmiq pishirib: Bir necha retseptlar

Yasmiq - bizning stolga o'zining munosib o'rnini olishi mumkin, bir mahsulot. uning foydasiga asosiy argument, bu eng ekologik o't, deb haqiqatdir. Davomida o'sish yasmiq emas accumulate nitratlar va zaharli moddalar. Bu yurak-qon tomir kasalliklari va diabet chalingan odamlar uchun foydalidir. Biroq, kommunal qaramay u ikki marta, bir hafta ko'proq foydalanish kerak emas. bu o't sevimli aylangan uchun, bir mazali yasmiq pishirishni qanday bilish zarur.

Bu tez-tez turli osh va kukunlari ishlatiladi. mazali sho'rva yasmiq tovuq o'rta o'lchamini (taxminan 1,5 kilogramm), albatta kartoshka 600 gramm, 150 g sabzi va piyoz, ziravorlar, o'simlik yog 'va, yasmiq 200 gramm talab tayyorlash uchun.

Siz yasmiq, yashil yoki to'q sariq pishiradi. ta'mi tanlash, faqat rangi o'zgarmaydi boshlab. sho'rva no'xat ta'mi, lekin juda ham tez ishlab chiqilmoqda.

Agar ovqat oldin yasmiq sho'rva, uni bo'laklarga uni kesib tovuq tayyorlash uchun zarur hisoblanadi. So'ngra go'sht bir oz tuz bilan suvda qaynatiladi. Bu jarayon haqida bir soat o'tadi.

Bu vaqt mobaynida, kichik kupligini va sabzi bilan qirg'ichdan uch ichiga piyoz chopish. Bir tovalar pan, quyinglar o'simlik yog 'va Lay uni bow. U engil kelgan so'ng, sabzi qo'shing.

Kartoshka, toza va kub shaklida kesib. Biz tovuq suvi olish va pan kartoshka kirib tarqaladi. suyuq qaynatish uchun boshlanganda, bir yasmiq sho'rva qo'yish. Tiklanish uchun 5 daqiqa. So'ngra qovurilgan sabzi va piyoz qo'shing. 5 daqiqadan so'ng, sho'rva tayyor.

Bu mazali yasmiq tayyorlash haqida savolga javob biridir. Sho'rva piyola quyiladi va pishirilgan tovuq qismlari qo'shing.

Lekin, bu mahsulot faqat osh uchun ishlatiladigan emas. Siz faqat bir mazali yasmiq pishirishni qanday bilish kerak. 200 gramm arugula, yasmiq va qo'ziqorinlarni, 50 g parmesan, ikki o'rta qalampir, soya ko'chatlar, qalampir, tuz va o'simlik yog'i 40 gramm oling.

Agar yasmiq mazali ovqat pishirishni oldin, u engil sho'r suvda qaynatish uchun zarur. Shuningdek, qo'ziqorinlarni qaynatiladi. Soy unib qaynoq suv bilan pishirilgan. qo'ziqorin katta bo'lsa, bo'laklarga ularni kesib. Kichik qo'ziqorin butun foydalanish. 7 daqiqa oldin eshitilibdi soya ko'chatlar va qo'ziqorin ham PAN, bir oz tuz va bola qo'ying. Biz tug'ralgan murch qo'shing, Alohida piyola, ularni qo'yish. Alohida-alohida, uch pishloq. pishloq, tuz va qalampir tashqari, barcha ma'lumotni qo'shing. bir salat piyola, bir slaydni yasmiq chiqib yotdi. Boshqa salat moddalar ustida qo'ying. Barcha Biz sochmoq bilan pishloq.

yasmiq bir mazali casserole pishirilgan mumkin. Uchun, bu zamin bir blender bir piyoz va Fry uni bir pan. tuz suvda yuvib yasmiq (200 gramm) qaynatiladi. Endi, piyoz, yasmiq, yormasi ikki osh qoshiq, ikki tovuq tuxum va arpabodiyon va petrushka yarim nur aralashtiriladi. blenderda masalliqlarni aralashtiring. bit Kori og'irligi va maydalangan xom (150 gramm) qo'shilishi. Sypem tuz va qalampir. Pech 200 daraja isitish. shaklida pishirilgan massa qo'ying va 40 daqiqa davomida pishirib qo'ydim.