O'zingizni Yordam: qanday qilib oyoqlarini yonib davolash uchun?

Birinchi biz oyoqlarini yondirib nega u davolash bog'liq, chunki, topish kerak.

Noqulay poyabzal, baland poshnalar oyoqlari bir yonish hissi olib kelishi mumkin. tor poyabzal kiygan qon turg'unlik olib keladi, va mushaklar va qon tomirlar quvilganidan so'ng qon oqimini keltirib, tez dam olish.

yonib haqida shikoyatlar oyoqlarini Homiladorlikning oxirgi oylarida ayollarda uchraydi. , Mushaklar kuchsizligi shish, vazn daromad oyoqlariga yuk ortadi. Natijada oyoq va oyoq bir yonish hissi sabab qon oqimi, toksin pullaridan, ortib tomirlar o'tkazuvchanligining, turg'unlik hisoblanadi.

Boshqa sabablar stress, haddan tashqari nurida charchoq kiradi. Vegetativ-tomir tizimi, chunki doimiy pasayishiga va qon oqimining muvaffaqiyatsiz, keyin oyoqlarini yondirib, deb his qildi.

turli kasalliklar tufayli oyoq ichida yonishi.

Qichishish va sarg'ayishdan, tirnoqlarini ufalanıyor oyoqlarini darz va yonish hissi bilan qo'ziqorin bildirishi mumkin.

Okluziv kasallik natijasida, oyoqlari yonib va karaxt bo'lib, pastki oyoqlarda qon tomiri ta'sir qiladi.

Keng oyoqlari, mushak krampları qattiq shish, og'irlik shikoyatlar, oyoqlarini yonib venalari shishishi bor tomirlar.

tromboflebit bilan bemorlar birinchi yumshoq payqamadi , oyoq og'riq haroratini oshirish mumkin oyog'ini kuchaya tromblar hosil saytida. Shunga o'xshash alomatlar va ateroskleroz.

yonib oyoqlari tufayli boshqa kasalliklar, guruh B vitaminlar diabet, allergiya, podagra, tekis, etishmasligi o'z ichiga oladi

Qanday o'zingizni yordam berish uchun?

oyoqlarini yonganda, najot Douches, siqadi, hammomlar yoki maxsus mashqlar bo'lishi mumkin. Issiq va iliq vanna sovuq, shuningdek, bu holda kontrendikedir etiladi. oyoqlarini Burning har ikki daqiqa uchun issiq va sovuq suv galma 15-daqiqa kontrast dush saqlab qolish uchun. boshida va oxirida sovuq suv o'girib. tartibda so'ng, yuqoriga oyoq bir yog'sizlantirish harakatini qilib, yalpiz ekstrakti bilan oyoq yog'upa soqol.

quyidagicha dorivor giyohlar (yalpiz, moychechak, shuvoq, Calendula, jo'ka gul) ning hammomlar tayyorlanadi: qaynoq suv 1 litr 2 osh qoshiq har qanday o't to'ldirish uchun.

Agar ko'k loy foydalanishingiz mumkin siqadi uchun, konusning, igna buyrak şerbetçiotu. loy oyoq amaliy va 1-2 soat davomida polietilen bilan va yuqorida o'ralgan bo'ladi, keyin 20-25 daraja suv bilan yuviladi va cream mentol bilan bulg'angan. hal paxta matoni xo'llamoq va yarim soat uchun tepki yoqib o'rash, qaynoq suv beherindeki 2 osh qoshiq xom ashyo deb turib kerak konuslari va buyraklar kelgan kompres uchun. harakatini, mashqlar va massaj ezg'ilay ham yaxshi yordam beradi.

Bu parhez amal qilish tavsiya etiladi. Oziq-ovqat odatlar tortadigan. Soda, sho'r va yog'li ovqatlar, alkogol tana uchun zararli bo'lgan. qulay poyabzal bilan, hajmi poyabzal tanlash va to'pig'i ham yuqori emas. siz uchun yonib oyoq holati doimiy bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.

Har qanday sog'liqni saqlash muammosi mutaxassislari tomonidan doimiy monitoring talab qiladi. Ahvoli og'irlashdi so'ng, davolash ancha qiyin bo'ladi. Shunday qilib, g'amxo'rlik!