O'zini ifodalash nima? O'zini ifoda qilish shakli

Ushbu maqolada biz o'zimizni ifoda etish haqida gaplashamiz. Bu juda qiziq bir mavzu bo'lib, u butun masalalarni qamrab oladi. Aslida, odamlar nima uchun o'zlarini ifoda qilish imkoniyatiga ega bo'lishlari muhim? Bu nima uchun amalga oshiriladi, kimga, qanday qilib, ko'pchilik odamlar o'z shaxsiyligini butun dunyoga namoyish qilishdan tortinadi va bu juda sezilarli azob-uqubatlardan azoblanadi? Oxirida "o'zini ifoda qilish" atamasi nimani anglatadi? Keling, kelib chiqadigan muammolar bilan shug'ullanishga harakat qilaylik.

O'zini ifodalash nima?

Men bitta iborani belgilashni xohlayman, lekin, ehtimol, bunday yo'l bilan ishlamaydi, chunki bu kontseptsiyaga duch kelganida hatto lakonik va odatda lakonik lug'atlar ham gapiruvchidir.

Aytish mumkinki, insonning o'zini o'zi ifodalashi uning ichki dunyosini ba'zi tashqi ko'rinishda ifodalashga bo'lgan urinishlaridir. Harakatlar, so'zlar, harakatlar va hokazolarni qo'llash orqali, ko'rinmaydigan ichki tarkibning (o'z shaxsiy e'tiqodlari, his-tuyg'ulari, munosabati va hokazolar) tashqi ahvolini ro'yobga chiqarish amalga oshiriladi. Ko'pincha, bu muammo yoki norozilik xarakteriga ega bo'lishi mumkin (ko'pincha bu o'smirlarda sodir bo'ladi). Insonning o'zini o'zi ifodalash erkinligi amalidir, uning muhim sifati ratsional tushuncha emas, balki o'z-o'zini anglash.

Nima uchun o'z-o'zini ifoda qilish kerak?

Biz juda qiyin dunyoda yashayapmiz. Insonga inson hayotiga juda ko'p cheklovlar qo'yiladi: axloqiy, diniy, ijtimoiy va hokazo. Bunday bo'lmasa, insoniyat, ehtimol, uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lishni to'xtatgan bo'lar edi. Biroq, odamlar faqat o'z yashab qolish muammosiga daxldor inert kulrang massaga aylana olmaydi. Yaxshiyamki, biz har bir odamni o'ziga xos xususiyatga ega bo'lgan individuallikka egamiz. Ko'p odamlar boshqalarga nostandartligini ko'rsatishni istashadi.

O'zini ifoda etish - baxtli va erkin his qilish, dunyoga borligi haqida bir-biridan shunga o'xshash ko'plab odamlardan ajralib turish, tabiatning ijodiy salohiyatini ochish uchun eng qulay va kuchli usullaridan biridir. O'zini ifodalash charchoq va salbiy his-tuyg'ulardan yengillikni ta'minlaydi, o'z-o'ziga hurmatni oshiradi, o'z kuchiga bo'lgan imonni mustahkamlaydi, tabiatni tabiatga bag'ishlaydi va boshqalarning fikrlaridan mustaqillikni ta'minlaydi.

O'z-o'zini ifodalashning har xil usullari va shakllari

Ehtimol, odamlar o'zlarining o'ziga xos xususiyatlarini namoyon qilishi mumkin bo'lgan barcha yo'llar va vositalarni sanab o'tish mumkin emas. Bugungi kunda mavjud bo'lgan eng keng tarqalgan, odatda, ifoda shakllarini aniqlashga harakat qilamiz:

1. Ijodkorlikda o'zini ifodalash. O'zingizning ichki narsangizni ko'rsatadigan ko'plab ijod turlari mavjud:

• Tasviriy san'at (rasm, modellash, chizmachilik, mozaika va boshqalar);
• O'zini ifoda etishning musiqiy shakli (vokal, balet, zamonaviy raqslar, musiqani ijro etuvchi yoki ijro etuvchi);
• Adabiy faoliyat (nashriyot va she'riyat, shaxsiy bloglar va Internetda bloglar yaratish);
• Boshqa yo'nalishlar (pantomima, teatr, va hokazo)

2. Har qanday faoliyatda o'z-o'zini ifodalash:

• Sportda erishilgan yutuqlar;
• Tadqiqot;
• Kasbiy faoliyat;
• O'z loyihalarini amalga oshirish (biznes g'oyalar).

3. O'zini ifodalashning tashqi vositalari (yoshlar va o'smirlar uchun eng keng tarqalgan shakl):

• Eksantrik kiyimlar;
• Tatuirovkalar;
• Oddiy rangdagi sochlarni sochlash, ijodiy sochlarni;
• Pirsing;
• Tarqoqlik;
• G'ayritabiiy, bo'yanish sababli;
• Plastik jarrohlik yordamida tashqi ko'rinishdagi o'zgarish.

O'smirlik davrida o'z-o'zini anglash

O'smirlik davriga kirib, ko'plab bolalar nazorat qilib bo'lmaydigan isyonchilarga aylanishadi. Ota-onalar farzandlarini tan olishni bas qiladilar. Ko'pincha o'smirlar butunlay bema'ni kiyimlar kiyishni boshlaydilar, o'zlarini zararsiz va tajovuzkor qiladilar.

O'smirlar orasida o'zini o'zi ifodalashning yana bir xarakterli shakli har qanday submultura (punklar, gothlar, emo, rolikchilar, Tolkienistlar va boshqalar) ga tegishli. Yoshlar tematik jamoaga kirib, o'zlarini, barcha yuraklari va tanalari bilan bu harakatning falsafasiga bag'ishlaydilar va barcha tashqi fazilatlarini sinab ko'rishadi. O'zini ifoda etish usullarini o'rab turgan kulgili, kulgili va noqulay ko'rinadi, lekin o'smirlar o'zlarining rollarida juda qulay bo'lishadi.

Odatda, bu ehtiroslar bir-ikki yil ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi, yosh yigitcha o'sganidek, lekin ba'zida o'ziga xoslik istagi ham kirib bo'lmaydigan darajada o'zgarishi mumkin.

Xavfli ifoda

Maqolaning boshida biz o'zimizni ifodalashni xursandchilik, hissiy to'liqlik bilan ta'minlash kerak bo'lgan narsa deb yozdik. Afsuski, bu har doim ham sodir bo'lmaydi. Inson o'z hayotini va boshqalarning hayotini xavf ostiga qo'yadigan o'zini o'zi ifodalash shaklini tanlashi mumkin.

Misol uchun, bu ekstremal sport uchun namoyishkorona g'ayratga aylanishi mumkin. Hayotning qiymatini tushunmaydigan yoshlar, mobil telefonda bir-birlarini tortib, Internetdagi fotosuratlar va videolarni joylashtirib, virtual jamoatchilikka mashhur bo'lishni xohlagan holda, xavfli fokuslarni amalga oshirishi mumkin.

Giyohvand moddalarni iste'mol qilish va spirtli ichimliklar - ayrimlari uchun ham o'z-o'zini ifoda qilish shaklidir. Ehtimol, o'z-o'zini yo'q qilishga qaratilgan bu tanlov insonning ortiqcha zaifligi yoki zaifligi, biron bir ijodiy faoliyatni amalga oshirolmasligi yoki xohlamasligi mumkinligini ko'rsatishi mumkin.

O'z-o'zini anglash muammolari

Dunyoda juda ko'p odamlar o'zlarini ifodalashdan ehtiyot bo'lishadi. Ularning bireyselliği o'chiriladi va noaniq. Yuqori darajadagi bunday shaxs mehnatsevar va vakolatli, ishdagi hamkasblari bilan - yoqimli va mehribon, kompaniyada - sezilmaydigan va jim. U chiroyli va bejirim liboslarni kiyib, to'g'ri gapiradi. Aslida, inson emas, balki farishta ... Lekin u aslida ichida? Ehtimol, yo'q. Bunday insonning ichki dunyosi bezovtalanishi va turli his-tuyg'ularga va xohishlarga to'la bo'lishi mumkin.

Lekin u ularni ehtiyotkorlik bilan boshqalardan yashiradi. Dushxonada u buyuk faylasuf yoki musiqachi kabi o'z hissasini uyg'otishi mumkin, biroq bu turli qo'rquvlarni bartaraf etish uchun: salbiy baholashni eshitish, umidlar bilan yashamaslik, noto'g'ri tushunish qo'rquvi. Bu ichki erkinlik yo'qligi, hissiy konstruksiya va komplekslarning borligi haqida gapiradi. Ehtimol, bu davlat bolaligida, ota-onalar bolani tanqid qilganlarida, uning kichik g'alabalarini sezmagan, yutuqlar uchun maqtovga sazovor bo'lmagan. Bu odam o'sib, "barcha tugmachalar bilan tugma" bo'ldi. Natijada, uning hayoti ko'plab ranglar va his-tuyg'ulardan mahrum bo'lib, odamlarga o'zini ifoda etish imkoniyatini beradi.

Yakuniy mulohazalar

O'zimizni ifoda etish bizni va biz bilan bo'lganlar uchun foyda keltirishi kerak, shundagina biz chinakam baxtga erisha olamiz va atrofimizdagi dunyoni quvontiramiz. Bireysellikning tashqi ko'rinishlari har doim bizning qalbimiz bilan to'lganini ko'rsatadi. Sizning ichki dunyomiz go'zal bo'lishi mumkin!