Pomidor va piyoz bilan grechka: retseptlar

ko'p odamlar uchun, grechka, mening sevimli oziq-ovqat biridir. Uning foydalanish yaxshi bajarilgan, qaynatilgan, dimlangan. Agar siz hali ham har qanday modda bilan pishirib bo'lsa, u ko'p mazasini pyuresi chiqadi.

pomidor bilan ovqat

Misol uchun, pishirilgan grechka pomidor bir asosiy taom va yaxshi tomoni taom bo'lishi mumkin. uning tayyorgarlik kerak bo'ladi uchun:

- karabuğday 250 gramm;

- suv 500 ml;

- 2 pomidor;

- 1 piyoz;

- 2 sabzi;

- 3 osh qoshiq tomat pastasi;

- qalampir va tuz - tatib qilish;

- bir oz o'simlik yog'i qavrilgan.

tayyorgarlik

1. Birinchidan, siz sabzavot tayyorlash kerak - va toza, ularni yuvish.
2. pomidor kichik incisions va qo'yish chuqur salohiyatini qilish kerak. So'ngra qaynoq suv quyib, va shuning uchun bir-ikki daqiqa qoldiring. Bu oson Qisqichbaqasimon olib tashlash uchun qilish uchun amalga oshiriladi.
3. pomidor terini tozalash so'ng, ular kichik kupligini bo'lib kesilgan bo'lishi kerak. Faqat kesib va piyoz. sabzi mayda maydalangan kerak maydalab.
4. chuqur qovurish siz pechka ustida bir oz yog 'va joy quyinglar kerak siljitish. Bu isiy, u oltin jigarrang qadar, bola bilan aralashtirib, piyoz qo'yish zarur bo'ladi.
5. Keyin u besh daqiqa davomida yaxshilab sabzi va qavrilgan kiritish kerak. Faqat sabzavot qo'yish pomidor bor, va bir necha daqiqa butun pishgan deb keyin.
6. alohida idishda tomat pastasi, qalampir va tuz bilan chuqur suv ulangan bo'lishi kerak. Tarkibi yaxshilab aralashtiramiz.
7. Ko'chirildi va grechka yuvib sabzavot uchun skovorodkada qo'yish kerak. So'ngra pomidor tarkibini qo'shish uchun ham zarur bor. Barcha aralashgan va qaynoq holatga qadar olib keldi. So'ngra pan olov kamaytirish uchun, qoplash va 25 daqiqa davomida intizorlik uchun chap kerak.
8. piyoz, deyarli tayyor va grechka, pomidor va sabzi. suyuq bug'lanib bo'lsa, ingredientlar siz aralashtirib va pan issiq plastinka olib tashlash kerak. So'ngra, ovqat kamida 10 daqiqa tursin kerak, va siz jadvalga olib mumkin. Bu juda oddiy va pomidor va piyoz bilan grechka tayyorlash jimgina ekan.

Ko'pchilik uchun, u mahsulot grechka qanchalik foydali sir emas. doimo xun tayoq odamlar uchun, juda zarur. Shunday qilib, va pomidor va piyoz parhez bilan grechka juda tez-tez ishlatiladi. pishirish tuz va yog 'minimal miqdori bilan bo'lishi kerak.

o'tkir ovqat

pomidor va sarimsoq bilan achchiq-ovqat ko'proq mos karabuğday, sevishganlar uchun. Bu taomni tayyorlash uchun, sizga kerak bo'ladi:

- 100 gramm grechka;

- 2 pomidor.

Qolgan masalliqlar (tatib qo'shib):

- sarimsoq;

- o'simlik moyi;

- petrushka;

- yangi shifrlamoq;

- soya sousi.

tayyorlash jarayoni

1. Grechka, borib yuvish va non tayyorlash uchun issiq plastinka ustida yuboring.
2. Bu jarayon sodir bo'lsa ham, kichik kupligini, petrushka va ezilgan tozalangan sarimsoq ichiga pomidor yuvib. Hamma narsa, quruq, toza idish va aralashmasi ichiga ketadi. Shundan so'ng, o'simlik yog'i bilan kiyingan, va bir vaqtning o'zida soya sous va ziravorlar qo'shing. Natijada, bir salat olish kerak.
3. grechka tayyor bo'lsa, u salat qo'shilishi kerak va to'la ko'chib aralashtiriladi.
4. Pishirilgan taom, darhol iste'mol qilinishi mumkin, yoki siz taqdim bo'lsangiz, bir necha daqiqa davomida tark mumkin. pomidor bilan bu grechka juda g'alati tatib olish. Uni sinab ko'ring, albatta, zavq beradi!

mazali ovqat

Juda mazali va achchiq karabuğday bir oz retsept ko'ra, pomidor bilan olingan pishirilgan. tayyorlash uchun zarur:

- 100 gramm grechka;

- 2 pomidor;

- Bir katta piyoz;

- Bir achchiq qalampir;

- petrushka 1 shoda;

- o'simlik yog'i 100 ml;

- tuz - tatib.

qadam retsept bilan qadam

1. Grechka yineleme va to'la chayqatiladi, so'ngra 1 nisbatda sovuq suv quyinglar kerak: 2 (suv ikki barobar katta bo'lishi kerak).
2. Bu vaqtda, pishirilgan pyuresi qadar, yuvish va sabzavot tozalash kerak. Bas, ular go'yo chuqur tovalar skovorodkada o'simlik yog'i qo'yish kerak. sabzavot qovurayapman kerak keyin.
3. grechka suyuqlik bug'lanib, u sabzavot uchun skovorodkada qo'shilishi kerak bo'ladi. Shunday qilib, aralashtiramiz unutmang, 10 daqiqa davomida olovda ushlab kerak.
4. Tuzlangan ovqat pishirish oxirida yaqinida zarur.
5. tug'ralgan petrushka karabuğday sepib, issiqlik o'chiring.

pomidor bilan grechka. Hops-suneli bilan Recipe

Agar ba'zi ziravorlar qo'shish bo'lsa, bu juda g'alati grechka chiqib ketishi mumkin. Pishirish kerak bo'ladi:

- karabuğday 250 gramm;

- To'rt pomidor;

- Bir piyoz;

- ziravorlar suneli şerbetçiotu;

- tuz - tatib.

yaratish taomlar jarayoni: qadam hidoyat qadam

1. tayyorlash texnologiyasi ham oddiy. Grechka, shuningdek yuvib yarim ahvoli qadar suv va tiklanish qaynoq quyinglar.
2. Mayda tug'ralgan piyoz oltin jigarrang qadar qovurilgan. Bu pomidor qo'shib, deb so'ng, kichik kupligini bo'lib kesilgan. Bu moddalar haqida besh daqiqa davomida qovurilgan qilinadi.
3. chuqur tovalar skovorodkada sabzavot va pishmagan grechka qo'ydi. Ular Hops-suneli va bir oz tuz qo'shilgan. Barcha aralashgan. emas, balki etarli bo'lsa, hatto podsolit, tuz ustiga harakat ishonch hosil qiling.
4. Bu jarayon qilgan bo'lsa, pan qopqoq bilan qoplangan va issiq yuzasiga yuboriladi. grechka to'liq tayyor emas qadar uchun Stew ovqat.

Evropa yilda

Evropaliklar nafaqat pishirilgan grechka pomidor bilan hayron, balki ta'mi zavq. Bu taom muhtoj uchun:

- karabuğday 250 gramm;

- (o'z xohishiga ko'ra) 100 g qattiq pishloq;

- pomidor, er-xotin,

- sarimsoq 2-4 chinnigullar;

- sariyog '1 osh qoshiq (bir sabzavot va sariyog' sifatida foydalanish mumkin);

- tuz, ziravorlar, o'tlar - tatib.

karabuğday bilan sog'lom pishirish

1. Grechka yuvish, u pishirilgan bo'ladi, bir idish, qo'yish, suv va yarim litr qo'shing. Darhol tuz va qaynatish uchun olib. olov muhitini qiling va grechka tayyorlash uchun tark.
2. Bu vaqtda siz pomidor yuvib va kichik bo'laklarga kesib kerak. sarimsoq tozalangan, ham chopish.
3. deyarli hech suyuq qoldiqlari grechka bo'lsa, sarimsoq, ziravorlar va pomidor qo'shing. aralashtirib turib, qoplash va minimal o't intizorlik qoldiring.
4. grechka to'liq pishirilgan bo'lsa, unga maydalangan pishloqni va yog 'qo'shing. Shundan so'ng siz tez aralashtirib va qopqoqni kerak. issiqlik o'chirish va taxminan 15 daqiqa davomida quymoq qoldiring.

Siz pomidor sharbati bilan grechka pishiradi. Bu juda oddiy:

1. yuvib grechka tomat sharbati quyiladi. Bunday holda, juda qalin bo'lsa, bir oz suv qo'shing. sharbati, pomidor bilan almashtirildi pyuresi uchun blenderda ularni kesib mumkin.
2. Yuvilgan va tozalangan qalampir kichik bo'laklarga kesiladi va shuningdek, qolgan masalliqlar uchun qo'ydi. tayyor bo'tqa bo'lguncha o'rta olovda pishirib. Tuz ixtiyoriy bo'lishi kerak.