Psixologiya Zeigarnik ta'siri

Ba'zan biz turli sabablarga ko'ra u yoki bu harakat to'liq tark kerak. Xo'sh, biz kechasi azob so'ng, va bu tugallanmagan biznes bu voqea va bir sabab yoki boshqa uchun oxirigacha tugatish uchun hech qanday ehtiyoj bor bo'lsa ham, ustida va zerikarli fikrlar orqali o'zimni eslatib qo'yadi. Bu vijdonan yoki shunga o'xshash biror narsa bizning yuqori darajasini aytish hali hammasi emas. narsa çatı psixologiya zamonaviy nazariyasi, Sovet ilmiy B. V. Zeygarnik nomini qarzdor bir ta'sir Zeigarnik, kabi bir narsa bor, deb hisoblanadi.

u kim - Blum Volfovna?

Blum Rossiya shimoli-1900 yilda tug'ilgan, va uning bolalik davomida va yoshlar unga psikopatolojisine yuqori yutuqlarni va'da bermadi edi. yoshi 21 da, u turmushga chiqdi, u kollejga bordim Berlin, ko'chib o'tdi.

Bu u to'la manfaatdor ma'ruza tashriflar davomida faqat edi shaxs psixologiyasini, shuningdek, muayyan buzish inson xatti sodir turli jarayonlar.

Bu keyinchalik nomini "psixologiya ta'siri Zeigarnik" ber va bu Volfovna Blum tasbih hodisa, uning talaba yillarda hali doktorlik ishida o'rganish ob'ekti bo'lib va dissertatsiya asosiy mavzu bo'lishi ajablanarli emas. Albatta, uning hayoti davomida, xonim Zeigarnik, ko'p kashfiyotlarning amalga eksperimental tibbiyot institutida nöropsikiyatrik klinikasida assistent L. S. Vygotskogo ishlagan. Biroq, uning birinchi ish, o'qish va yosh dunyoga ochiq, zamonaviy dunyo çatı psixologiya uchun zaruriy hissa bo'ldi.

Tandem Rossiya psixolog va Berlin ofitsiant

oldindan aytib, ta'sir Zeigarnik xonim shifokor esa hali ham bir talaba tomonidan ochildi. Ko'cha bu yigirmanchi asr 20 yil bo'ldi, va o'sha kunlarda yosh Blum chiroqlar, g'ayritabiiy psixologiya kafedrasida stajyor edi Kur Lewin bo'yicha. Negadir bir marta katta shifokor va olim uning shogirdi Zeigarnik chaqiradigan, nemis odatdagidek gavjum kafelar biriga tashrif qaror qildi. quyidagi sabablarga ko'ra sodir bo'lib çatı psixologiya qonunlari biri sifatida amalga harakatlar ta'siri, kuni bosh shogirdi tug'ilgan.

Ofitsiant keldi, u mehmon buyurtmalarini e'lon ro'yxatidan bitta so'zni yozib bo'lmaydi, lekin ayni paytda hech unutmang, va bir muddatdan so'ng stol ustiga ovqatlar bor edi edi. xodim xizmat qilish ajoyib qobiliyatini hayron, Blum ofitsiant Volfovna juda yaxshi xotirani dedi. Biroq, u yozish uchun harakat hech qachon, dedi. So'ngra Zeigarnik u oldin xizmat jadvallar odamlar, buyurtma, deb qo'ng'iroq qilish uchun ofitsiant so'radi - va u to'liq gavjum kafe tayanib tartibini eslay olmadi.

tasdiqlash hodisaga birinchi testlar

Ushbu masala bilan qiziqtirib va uning do'sti va sinfdoshi Maryam Ovsyankina bilan birga, ba'zi vaqt Zeigarnik Blum keyin, uning ilmiy-quvvatlash izlab, biz tajriba ma'lum bir miqdorda o'tkazishga qaror qilindi.

eksperimental faoliyati maqsadi intellektual vazifalar belgilangan edi kimga odamlar ma'lum bir guruh ishtirok etdi. Bu holda, ba'zi odamlar imkonsiz ish tugatish qilish, butunlay muammoni hal qilish muvaffaq bo'ldi, ammo uzilib, boshqa nima. Natijada, bir necha kun o'tgach sinovlaridan vazifalar mazmuni haqida berildi, va faqat orqali ularni hal bo'lishi mumkin emas keltirganlar aniq topshiriqlar sharoit eslayman. Bu hodisa «Zeigarnik ta'siri" deb ataladi. Yoki - amalga harakatlar ta'siri - bir xil tarzda.

Zeigarnik ta'siri, yoki qanday qilib to'liq tamoyilini foydalanish

Har bir psixologik fenomen kundalik hayotda o'z amaliy dasturlar bor, shuning uchun tez-tez bizga bir muayyan hodisa haqida o'zini yoqimsiz xotiralar qiynayotgani, tugallanmagan harakatlar ta'siridan aziyat chekmoqda.

Hech kim noaniqlik yoqtiradi. Ammo bugungi dunyoda, ko'p Reklamachilar va Reklamalar veb-sahifalarida mol ko'chirish, va faqat televizor reklama maqsadida amalga harakatlar ta'sir foydalaning.

U qanday ishlaydi? Bu veb-sahifalarida reklama kelganda, u banner iste'molchi murojaat qilish faqat kalit so'z qo'llash, odatda. Biroq, ular tugallanmagan ko'rinadi bunday tarzda mo'ljallangan. Shuning uchun, veb-sahifalar foydalanuvchilar, ongsiz to'liq emasligi, shavq ta'sirini oldini olish va yangi ma'lumotlarni olish. to'liq qoida bor edi, chunki, bu holda ma'lumotlar ancha yaxshi olinadi.

Va endi siz ayting, nima uchun ba'zi televizor reklama doimiy xotirasida yigiruv bo'ladi? Va biz sizga javob beradi: u shu sababli, noto'liqligi ta'siri uchun. Ko'pincha ekranlar bizga davolash ishlab chiqaruvchilari erishish uchun, tomoshabin bilan suhbat, aslida, eng avvalo, va esladi, bir savol o'z ichiga ishonch hosil qiling.

sevib noto'liqligi fenomeni

Ko'pincha, biz bu yoki o'zlarini oqlaydigan va turli psixologik ta'sir oqlash uchun tanlashda, bir romantik yoki do'stona munosabatlar bor, deb odam haqida unutish mumkin emas. Zeigarnik ta'siri hamkorlar bo'limda o'rtasida hech qanday ochiq-oydin ajratish va mulkiy bor edi, ayniqsa, agar emas, balki bir munosabatlar uchun chalingan ko'p tushuntirishi mumkin.

Shuning uchun kuchli telefon yoki Internetda sobiq ixlosmandlari bilan ajralib uchun tavsiya etiladi. xafa partiya oxiri anglab ega bo'lmaydi, hammasi tugadi, va bu hodisa tasvir sobiq sevgilisi ozod holda, inson ongli yashiringan bo'ladi to'liq emas.

Shu sababli, odamlar o'rtasida to'satdan masofa vayron qilingan munosabatlariga amal qiladi. Bir yarim, boshqa bir shaharda mehnat va asta-sekin bir sevgan bir olib chiqish uchun ketadi Misol uchun, agar shaxs bo'laklash dalil bo'lishi kerak. Aks holda, bunday "jim" break og'riqli jarohat partiya bilinçaltının ta'sir qilishi mumkin.

Qanday Zeigarnik ta'sir tan va qanday jang qilish uchun?

bu maqolani o'qib chiqib, siz ba'zi o'ylash boshlagan bo'lishi mumkin, va bu amalga harakatlar ta'siri yoki yo'qligini hayotingizni talon yo'q? ning tushunishga harakat qilaylik.

Hayotingizda to'liq emasligi doimiy tsiklik tamoyillarini ko'rsatib kasalliklar, eng kabi, ba'zi alomatlar bor haqiqatdir:

• Agar hayot, yaxshi ish va oila ega mustahkamlik qaramay doimiy tashvish, his bo'lsa;
• shaxsiy hayot noma'lum sabablarga ko'ra, yana va yana tashkil etdi bo'lsa siz;
• Agar tez-tez o'zlarini olib suhbatdoshi ayrim so'zlarning davom deb o'ylayman bo'lsa;
• Agar bir xil cho'pday bu ko'proq va ko'proq qadam his agar.

Yuqorida alomatlar - bu normal hayot muvaffaqiyatsizliklar belgilari emas. Barcha muammolar odam o'zi doirasida yolg'on. Siz faqat haqiqat ba'zan juda alamli bo'lgan bizning ko'zlarini ochish va tugallanmagan vaziyatni mavjud qayta ko'rib chiqish kerak.

Va kerak emas, va eski do'stlarim uchun, qo'ng'iroq va tugallanmagan biznes zarur emas yakunlash uchun hech qanday davolash yo'q. Faqat o'zi uchun mantiqiy, u uzoq vaqt bo'ldi, va vaziyat u oqlash uchun kimnidir va pushaymon kerak emas, qo'yib vaqti. hayot oson bo'ladi - Siz ko'rasiz. Faqat qo'yib.