Salat retseptlari va hujayra: qish uchun qovoq

Ular o'sib oson va sog'liq uchun juda foydali, chunki Qovoqchalar, bog'lar va Rossiya fuqarolari shahar atrofi joylarda serob, va sababsiz emas bo'ladi. Bu kattalar va bolalar, homilador ayollar va oshqozon-ichak trakti kasalliklari chalingan kishilar uchun taom tavsiya etiladi. Bu o'simlik reytingida turadi, chunki muvaffaqiyatsiz holda, shuningdek, ozishga istaganlar, qovoq taom bo'lishi kerak , past kaloriyali mahsulotlar juda birinchi qatordagi.

Marrows lipid almashinuvining ijobiy ta'sir bor tolasi va organik kislotalar etarli miqdorda kaltsiy, fosfor, magniy va temir juda ko'p bor o'z ichiga oladi, va zararli xolesterin blokirovka qilish qobiliyati bor.

Ulardan taomlar va yozgi qovoq turli hosil qilinadi tayyorlash , qishda bo'sh retseptlar asosan juda oddiy va turli, va ovqatlarni mazali va foydali bo'ladi.

odamlar orasida juda mashhur krep Squash - uning, kompaniya, ularning tayyorlash retsepti bo'lmaydi ehtimol emas ma'shuqasini. Lekin qish uchun zagotavlivaya qovoq, yaxshi retseptlar mahsulot banklari aylanuvchi uzoq vaqt davomida saqlanishi va mazali bo'ldi mumkinligini isbotlab olish uchun. Bu sabzavotlar shuningdek salatlar, tuxum va sote shaklida, qish tuz va tuzlangan shaklida hosil qilinadi.

Qish uchun qovoq tayyorlash uchun qaror, ta'riflari, uni yoqdi Avvaliga tushunish, va oldindan tahlil kerak emas, har xil manbalardan ko'p miqdorda mavjud, u ko'proq tajribali styuardessa bilan maslahat, yoki hech bo'lmaganda nuqtai hatto kimningdir nuqtasini eshitgan maqsadga muvofiqdir. Bu terimi Jon, hosilalar haqida noxush yoki qopqog'i yoki to'satdan barbod bo'ladi muqarrar umidsizlik dan saqlab qoladi.

qovoq, sarimsoq,: uning bir qismi, biz bu retseptini sinash uchun sizga tavsiya qishda marul. retsept qayta-qayta sinovdan va salat juda mazali bo'ladi. Shunday qilib, qovoq 7 kg kerak:

- sabzi 1 kg,

- ko'katlar bir guruh,

- sarimsoq 100 g,

- 0,5 litr o'simlik yog'i,

- sirka 9% 0,3 litr

- 3 osh qoshiq. slaydlar holda tuz qoshiq,

- shakar 200 gramm.

Agar qo'pol qirg'ichdan kuni chiziqlar yoki rub o'yilgan qovoq, sabzi, shuningdek, bir grater, ko'katlar ustida chopish va barcha katta yirtqichlardan gacha qo'shish uvalanib. sabzavot, ommaviy, tuz, sirka, shakar, yog 'qo'shing yaxshilab aralashtiramiz va gulxan ustiga qo'ydi. o'rta olovda qaynatiladi 25 daqiqa bardosh boshlab, keyin maydalangan sarimsoq qo'shing va yana bir 7 daqiqa davomida pishirib. to'liq ommaviy steril bankadan va yigiruv qovoqlari kirib tarqaladi. Banklar narsa issiq bilan qoplash va salqin qadar qoldiring. har qanday garnitür bilan eb mumkin. Biz bu aminmiz retsepti, qovoq , sarimsoq, birinchi sinov so'ng, ko'p yillar davomida sevimli bo'ladi.

Yo'q, kam mazali va tez uchun qovoq tayyorlash , qish uchun retseptlar hujayra, ulardan har birining har xil, va sizga taklif etamiz.

4-8 bo'laklarga kesib yaxshi juda yosh, 5 kg qovoq, pomidor sharbati 2 litr, 3 osh qoshiq dan Marine qaynatish kerak. tuz qoshiq, kungaboqar yog'i 200 gramm, 200 g sirka shakar 200 g, 1 achchiq qalampir va 3 sarimsoq chinnigullar, dafna yaprog'i, murch va shirin tatib qo'shib mumkin. maydalangan qovoq vkinut kerak qaynoq tuzlamoq ichida, qaynoq holatga qadar olib va 10 daqiqa davomida pishirib. Qaynayotgan ommaviy steril bankadan ichiga tarqaldi va o'ralgan.

Yuqorida tasvirlangan hujayra retsept qovoqcha u iste'mol, ham sovuq va biron-bir yon piyola bilan, ısınmasını mumkin, aslida tomonidan yaxshi, biz yuqorida keltirilgan, - kartoshka, makaron, guruch yoki boshqa har qanday don, go'sht. Biz pizza yoki issiq sandviç uchun bunday xonasida foydalanish uchun tavsiya etiladi.

o'rniga qovoq shirin qalampir Agar yuqoridagi retsept ko'ra, qish uchun emas, balki kam mazali Sote yana bir, tayyorgarlik pishirilgan mumkin. Boshqa barcha ingredientlar Shu va shu miqdorda qoladi.