Tovuq Sufle: retsept

Ba'zan nozik va ajoyib narsa pishirishni istayman, bu taomlar biri bo'lishi mumkin tovuq Souffle go'sht. Bu taom parhez sifatida ko'rib chiqilishi mumkin, u bilan qarash uchun foydali va qiziqarli ham, bolani ovqatlantirish uchun ishlatilishi mumkin, shuning uchun bola rad qilmaydi. Bu go'sht, to'ldirish, bir lazzat beradi, va shu bilan birga juda past kaloriyali, chunki ovqat, shuningdek, bir xun o'tirgan kishilar uchun katta bo'ladi.

Tovuq Sufle: retsepti - birinchi, bir imkoniyat

Bir taom uchun mikroelementlar va vitaminlar zarur majmui mavjud bo'lgan piyola original versiyasini mumkin. Bu har qanday baklagil yoki o'zboshimchalik sabzavot garnitür bilan xizmat mumkin. Bu retsept haqida Souffle tayyorlash uchun mahsulotlar majmuini kerak bo'ladi: tovuq - yarim kilo yoki bir oz ko'proq piyoz, juda kichik sabzi, qalin yog'upa, taxminan uch qoshiq, bir tuxum, u sarig'i, irmik oq ajratish uchun zarur bo'lgan - osh qoshiq yog'li non yopishga tashkil etadi tuz, murch, sariyog ',. smetana, arpabodiyon va tuz yasalgan qayla.

Agar pishirishni barcha masalliqlarni tayyorlab bo'lsangiz , tovuq sufle bu erda tasvirlangan bir retseptini, siz pishirish uchun bevosita davom mumkin. Avvalo, siz uning qo'llarini off jang qilish uchun, undan keyin go'sht maydalovchi tovuq, piyoz va sabzi, barcha Twist olib, kerak. aralashmasi, tuz va qalampir bo'lishi kerak. aralashmasi, barcha diqqat bilan aralashtiramiz va irmik, smetana va tuxum sarig'i qo'shing. protein Beat nur ko'pik holiga, keyin to'lg'azish kiradi. Barcha mix yana, lekin bu iloji boricha ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi lozim. Moy yopish qalay , o'simlik yog'i bilan mol go'shti qabul qo'yish, katta bu formasini qo'yish va ikki santimetr quyi shaklida suv quyinglar. Bu shakli tushirilgan bo'lishi mumkin keyin pech, 160 darajaga isitadi kerak. Pishirish yigirma daqiqa davomida quyidagicha, o'n daqiqadan so'ng pishirish harorati 120 darajaga bosilgach mumkin.

bir tovuq sufle pishirishni qanday savolga, keyin faqat unga sous pishirish jarayonini bor qo'shishingiz mumkin. Siz oddiy qilishingiz mumkin cream sous, bu taom bilan mukammal birlikda bo'ladi. Smetana barcha yaxshilab maydalanadi dereotu va kiritish uchun, tuz bilan aralashtirish kerak. , Bo'laklarga Souffle kesib bir plastinka qo'ydi, sous quyiladi, va siz jadvalga olib mumkin.

Tovuq Sufle: qo'ziqorin SOS bilan retsepti

, Bir oz yog 'va shakar, bir xil miqdorda, quruq oq vino, tuz, Zerdeçal va qalampir chorak piyola 4 dona, 2 dona tuxum - tovuq lenta: Yana bir variant siz o'ttiz daqiqa va ashyolardan muayyan birlashmasidan kerak bo'ladi, uni pishirishni Bu taom uchun bo'lishi mumkin. SOS uchun har qanday gender piyola oq vino qo'ziqorin 200 gramm, sariyog 'bir oz tayyorlash kerak.

Shunday qilib, tovuq tayyorlash Souffle retsept juda oson. Birinchidan, chiziqlar bo'lib fileto kesiladi va uch marta go'sht maydalovchi orqali uni o'tadi. Men juda havo aralashmasi taomga olish kerak. Shundan so'ng, siz tuxum oqi va sarig'i ustiga ajratish kerak. mol go'shti, tuxum sarig'i, shakar, va yog ', tuz, murch va turmeric qo'shish kerak. oq sharob qo'shilishi bilan ayrim Souffle kislotalarni va engillik kasb etadi. Barcha diqqat bilan aralashtiriladi. keyin, bir ko'pik mikser oqsillarni ko'pirtirish to'lg'azish qo'shing. Sekin aralashmasi taomga aralashtiriladi. Tuhmat shakli pirojnoe neft, aralashmaning ularni qo'yish. 160 daraja yarim soat uchun uchoqda skovorodkada suv qo'ying.

Endi siz sous tayyorlash mumkin. Nozik piyoz chopish va sariyog 'bilan Tender qadar uni qovurayapman, to'g'ralgan qo'ziqorinlarni qo'shing. Endi cream, tuz va murch qo'shib keyin suv va sharob, yarim Uvaria qo'shing. Agar, olish sous sug'orish va xizmat mumkin, shuning uchun, modomiki sen sous kabi, Sufle allaqachon, tayyorlangan.

Yoqimli ishtaha!