Syroedchesky tort: ayniqsa pishirish, retseptlar va sharhlar

Xom foodists faqat xom oziq-ovqat iste'mol odamlarni chaqiradi. Yangi uzilgan sabzavot va mevalar, yong'oqlar, o'tlar, rezavorlar va quritilgan meva - bir xom oziq-ovqat ratsionida uchun barcha bu. asosiy sharti mahsulotlari o'simlik chiqqan va issiqlik davolash duchor emas, deb hisoblanadi. Lekin bu xom foodists hamma narsa ovqat yo'q, degani emas. shu jumladan, xom ashyolardan, ovqatlar uchun retseptlar farovonlik bor mazali kek.

Men xom oziq-ovqat bilan pirojniy yeb mumkin

Hatto tajribali xom foodists kerak psixologik yordam. Avvalroq, siz sevimli Candy satrini yoki kek parchasini yeyish mumkin, va hayot yana qiziqarli bo'ladi. bir oz ko'proq murakkab va har doim emas meva va yong'oqlar xom oziq-ovqat oziq shirin muomala almashtirish mumkin. Bu, chunki bu va omadsiz ayniqsa faqat yaqinda unga oziq-ovqat, yangi tizimiga ko'chib qilganlar uchun, bor.

kayfiyatni ta'sir vitaminlar etishmasligi tashkil qilish tajribali xom foodists bilaman, siz meva va bunday kunjut va ko'knori urug'lik kabi urug'ini, quritilgan foydalanishingiz mumkin. Bu sof shaklda mahsulotlarini foydalanish shart emas. cake syroedchesky - ancha qiziqarli va mazali ularni sevimli desert pishiradi.

shokolad kek oddiy retseptini Syroedcheskogo

kek retseptlar orasida, albatta, mazali Pishiriqlar ko'p syroedchesky. Bundan tashqari, ular juda oddiy va tez tayyorlanadi. Ulardan biri - bir shokolad tort syroedchesky. Bu yong'oq-shokolad to'ldirish va shira iborat. Artımlı retsepti quyida ko'rsatilgan.

a to'ldirish yaratish uchun yong'oq 100 gramm, pista va findiq 50 gramm, mayiz 100 g, xurmo va quritilgan anjir bir necha dona kerak bo'ladi. Barcha ingredientlar blenderda maydalangan bo'lishi kerak, unga 2 osh qoshiq kakao kukuni qoshiq, 1 apelsin sharbati, Hindiston yong'og'i yog'i 3 osh qoshiq qo'shing va yaxshilab aralashtiramiz. Shundan so'ng ommaviy qo'ydi pergament har qanday shaklda amalga yotar, va 1 soat davomida bir sovuqni yuborish zarur.

Endi siz sir qilishni boshlashingiz mumkin. suv hammomida, kakao moyi 50 g erib kerak, 2 osh qoshiq kakao kukuni qoshiq, vanilla, limon qobig'i yarim va Yalpiz qo'shing. Keyingi, siz, pergament ozod bir laganda shirinlik qo'yish va sir to'kib, sovuqni bir tort olish kerak. Yoqimli ishtaha!

Syroedchesky tort sir holda amalga oshirilishi mumkin va to'lg'azish ezilib yong'oq faqat nozik bir pichoq bilan chopish, bir burda emas. Shunday bo'lsa-da, bir mazali olish shirin, shokolad xom foodists uchun.

Syroedchesky cake: "Napoleon" retsepti

An'anaviy "Napoleon" yoqimli ta'mi, balki yuqori kaloriyali hamdir. Bu oziq-ovqat xom foodists uchun mos emas. Juda ham foydali meva va yong'oq "Napoleon" pishirishni.

Bu retsept tayyorlash uchun tort syroedchesky oson. Bizga kerak:

• 1 katta olma, 1 nok, tozalangan yuving. yadro olib tashlash, yarmida meva kesib. Har bir yarim olma va nok tilim yupqa kesib.
• bir yong'oq Crumb tayyorlang. Alohida-alohida, 1/2 piyola bodom va yong'oq, shuningdek chopish. crumbs 1/2 choy qoshiq Vanilla va doljin qo'shing.
• foydali syroedcheskogo cream cake "Napoleon" qiling. Buning uchun, lazzat va 1 limon sharbati bilan 7 osh qoshiq suyuq asal ulang. 1/2 choy qoshiq zamin zanjabil qo'shing.
• tort chaqirmoq. Siz har qanday shakli foydalaning yoki moddalar to'g'ridan-to'g'ri plastinka ustida bir-bir chiqib yotar mumkin. Birinchi qatlam - olma tilim yong'oq keyin, asal avvaldan botirib kerak. Ikkinchi - asal va bodom sinib bilan armut tilim. Uchinchi - bir olma yana. To'rtinchidan - nok va hokazo ...
• to'plangan tort qolgan yong'oq sinib va mayiz ustki bezab kerak.

"Napoleon" Bu retsept uchun tayyorlangan har qanday dam nafaqat xom foodists bezatadi, balki, barcha to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga rioya uringanlar.

Syroedchesky "Asal pie"

Bu retsept pirojnoe Kiritilgan majburiy moddalar bilan yong'oq asosida tayyorlangan - asal. Siz har qanday nonlarni foydalaning, lekin bodom olingan eng yaxshi shirin ta'mi mumkin.

Kek, bodom 2 piyola ozor bir necha soat davomida uni ho'llash. bir nozik qirg'ichdan kuni Susan va zig'ir, o'rik va selin sabzi yarim piyola qo'shing. silliq bo'lguncha blenderda kombinati. tatib asal qo'shing. İmpregnasyon uchun banan, asal va yarim limon sharbati krem pishirilgan mumkin.

syroedchesky tort tufayli sabzi sharbati uchun etarli nam aylanadi. Agar so'ralsa, u 40 daraja ortiq hech yuqori haroratda old eshitilibdi tandirda bir oz quruq bo'lishi mumkin.

Sabzi tort xom foodists uchun

uni tayyorlash uchun ishlatiladigan barcha moddalar, issiqlik davolash yuz berishi shart emas, chunki, bu tort albatta, foydali deb atash mumkin. Bu barcha muhim vitamin va minerallar to'liq saqlanadi, degan ma'noni anglatadi. sabzi, jo'xori uzum va achchiq ziravorlar qo'shib tayyorlanadi quyida taqdim etiladi Syroedchesky tort retsepti. Va shuning uchun u eng u bilan bezatilgan, mazali shirin kabi qarash edi kokos krem.

Tayyorlash tort yong'oq krem tayyorlash bilan boshlanadi. Kaju bu kubogi uchun kamida bir kun uchun namlangan bo'lishi kerak. Agar shunday qilmasangizlar, sizlar to'g'ri doimiylik qaymoqdan olish imkoniyatiga ega bo'lmaydi. Shisha yong'oq va blenderda maydalangan jo'xori uni ezib 100 gramm. Sabzi (3 dona). Maydalab va yong'oq jo'xori kukunlarini bilan birlashtirish. xurmo va mayiz va 1 osh qoshiq kakao yog 'qoshiq 50 gramm qo'shing.

tort uchun xamir Syroedcheskoe tayyor. Endi u (ham qiyin emas) shaklida tarqalgan va qaymoq qilishni boshlashingiz mumkin. bir blender supurgicha namlangan yilda cashews (pre-Birlashtirish suv), Hindiston yong'og'i sut 100 ml, sariyog '1 osh qoshiq asal 3 osh qoshiq limon sharbati bir choy qoshiq. kek ustiga shakar, tushiring va syroedchesky ixtiyoriy tug'ralgan cashews bezab.

tayyor xom foodists uchun sabzi tort. Yoqimli ishtaha!

cheesecake

ning yong'oq holda syroedchesky tort tayyorlash qilaylik. pechene va pishloq Crumb yordamida an'anaviy retsept bo'yicha cheesecake yaratish uchun. Lekin u chorvachilik mahsulotlari emayman xom foodists uchun mos emas. Shuning uchun ular kabi oziq-ovqat yasalgan cheesecake yashil grechka, sabzi, lavlagi, kakao moyi, kakao kukuni, limon va asal.

xamir va krem uchun suv bilan qamrab, tunda yaxshi ilgari (yashil zarur) karabuğday 2 stakan, kerak bo'ladi. unga ertalab allaqachon yashnagay. Shundan so'ng siz sabzi va ko'k suvini siqish kerak. Faqat tort sinov uchun kerak bo'ladi. Bu retsept ishlatiladigan emas deb Sharbat zavq bo'lishi mumkin. Qoldiq, limon havas 1, yarim grechka unib va zarur asal 2 osh qoshiq silliq bo'lguncha bir blender yo'q qilish. Endi xamir xona haroratida yoki 40 daraja, 12 soat duxovkaga quriting.

Quruq xamir cookie kabi qarash qiladi. Endi, bir cheesecake kelsak, u, sinib ichiga ozor modellashtirish loydan o'xshash va bir split qolipga qo'yish massasi bir oz suv qo'shish kerak bo'ladi. Top to'ldirish qo'yish kerak: ko'pirtirilgan qolgan grechka ungan, asal ta'mi va kakao moyi 4 osh qoshiq. Tort syroedchesky bir sovuqni 10 soat va undan nazorat ovqatdan oldin 15 daqiqa ichida chiqqan bo'lishi. Agar so'ralsa, oldin siz cheesecake kakao kukuni sepib mumkin xizmat.