Tekshirilishi lozim 10 choy yo'nalishlari,

Siz foydalari juda katta qator choy olishingiz mumkin, u barcha uchun foydali bo'ladi ajoyib mahsulot hisoblanadi. muntazam ravishda bog'liq tendensiyalari paydo hech ajablanarli joyi yo'q. Ularning ba'zilari albatta choy kabi kishilar harakat bir arziydi.

choy bilan Kuk

Bu, albatta, e'tiborga loyiq bir ajoyib maslahat. Juda ko'p mahsulotlar issiq suv tayyorlash talab, lekin choy bilan almashtirish uchun harakat qiling. Misol uchun, bunday usul ham jo'xori yoki quinoa uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Bundan tashqari, choy xil turlari bilan Tajriba: oq, Abagumaji yoki Puer olish. Faqat choy mavjud kofein haqida unutmang. Agar tunda kech bu ovqat eb bo'lsangiz, ular sizning uyqu Ichimlik o'z ichiga salbiy ta'sir ko'rish mumkin.

choy bilan kek qilish

choy yordamida retseptlar farovonlik bor. Misol uchun, o'yinning yashil choy bilan bergamot bilan choy, qora choy bilan olma pirojnoe, börekler truffles. Agar choy va shirin sevsangiz, bunday birlashtirish siz o'z tushlarning bir chorasini topasan. Bu jiddiy tanish retseptlar o'zgartirmoq va barcha mehmonlarni zabt imkonini beradi. Siz mashhur oshpaz muhokama qilinadi.

choy sho'rva qiling

Buning o'rniga tovuq yoki mol go'shti bulyon foydalanish sho'rva choy uchun asos sifatida ishlatiladi. kofein sizning uyqu salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki Green choy bo'ldi uchun mukammal, kechki ovqat uchun bu taom eb emas. Boshqa hollarda, sho'rva kabi juda qiziqarli hal bo'ladi.

rezavorlar bilan birlashtirish

Bu qulupnay, ayniqsa, to'g'ridir. Siz ajoyib yapon shirin qilish mumkin - oq shokolad bilan qulupnay, o'yin yashil kukun bilan aralashtirib. Bu shirin, bundan tashqari, antioksidantlar ko'p shirin va achchiq ta'mi mukammal birlashmasidan chiqadi. Boshqa shunga o'xshash retseptlar bor - siz tajriba va sizga murojaat qiladi birlashmasidan topishingiz mumkin.

Sizning yuzli Transform

Choy Smoothies - mukammal yechim hisoblanadi. Bu yog 'yonib jarayonini tezlashtiradi, katta meva mexnat aylanadi. Bundan tashqari, pishirish juda oson. Choy - sut ortiq mexnat uchun ancha muvaffaqiyatli asosi, smoothies mazali va arbobi uchun mukammal xavfsiz ekanligini, shuning uchun.

g'ayrioddiy sovuq-pivo choy qiling

issiq yashil choy sizga antioksidantlar juda yaxshi dozasini olish, lekin sovuq suvda pishirish, ular ko'proq bo'lsin. Agar bir necha soat davomida suvda choy barglarini tark bo'lsa, u erkin radikallarni qarshi kurashish uchun eng samarali sharob chiqadi. Siz tajriba va original ta'mini olish tsitrus mevalar yoki o'tlar choy barglari kiritish mumkin.

choy cascara harakat

qahva va choy bilan birlashmasidan tasavvur qiling - u cascara. ichimlik kofe loviya teridan qilingan. Ba'zi mamlakatlarda uzoq keng ma'lum bo'lgan asl choy, chiqadi, lekin dunyo endi faqat zabt boshladi. Bu ichimlik u, albatta, bunga loyiq, deb harakat qilib ko'ring.

ko'zlari ostida sumkalar qutulish

Bodring - samarali vosita hisoblanadi, ammo choy ancha sezilarli ish olib bormoqda. Bu ham bir band ertalab uchun ajoyib bir yo'ldir. Sodda qilib muzlatgichda navlar yashil choy sumkalar ushlab turing, so'ngra o'n daqiqa davomida sizning ko'zingizga ularni qo'yish. choy mavjud taninlar, qorong'i doiralari xalos bo'ladi va ortiqcha bezak nötrleştirilir. Bu qo'shimcha xarajatlar va kosmetolog tashrif talab qilmaydi juda samarali yo'lidir, deb.

yoqimsiz hidlarni qarshi kurashish uchun choy foydalaning

To'liq purkagichining "mo'miyo" havoda kimyoviy? Sahifalar emas! yaxshi noxush hidlarni neytrallash uchun harakat qilishi mumkin silkitardi choy damlab, shuning uchun choy barglari yaxshi, hidlarni shimib etiladi. Misol uchun, muzlatgichda yoki qo'l ishlatiladigan bir necha paket tark sarimsoq yoki piyoz kesish keyin paketi arting.

Kasallik boshqarish

Sog'liqni saqlash choy yordamida yaxshilash mumkin. Misol uchun, siz hazm rostlash va uyqu oshirish mumkin. har qanday munosabati uchun ichimlik tafovutlar bor. Endi hamma joyda osongina zararli gazli ichimliklar haqida unutish qiladi, sifatli mahsulot sotib olishingiz mumkin, shunday qilib, choy, og'irlik sotiladi do'konlar bor. To'g'ri choy zumda yaxshi hayotingizni o'zgartiradi!